Освіжаючий слім-масаж з лимоном та оліями

Вам знадобляться: олія (наприклад, абрикосова), ефірна олія цитрусових (наприклад, лимонна або апельсинова), шість лимонів, що не піддавалися обробці, невеликий горщик, чотири тонкі марлеві або бавовняні хустки, шнур, алюмінієва фольга.

Тривалість процедури – півтори години.

Вже під час приготувань ви можете дозволити своїм думкам помандрувати в далекі південні краї. Спочатку змішайте з олій цитрусову олію для тіла. Потім розріжте шість лимонів на скибочки, які, своєю чергою, розділіть на чотири частини. Підігрійте скибочки в горщику і дайте їм трохи пропаритися, приблизно десять хвилин. Змочіть чотири хустки лимонною або апельсиновою олією і розкладіть на них гарячі скибочки лимона. Зв'яжіть кутки хусток і загорніть їх у алюмінієву фольгу, щоб зберегти тепло, і вперед, на південь – у ваш оазис – ванну кімнату.

• Покладіть у душі килимок, щоб не послизнутися, і спершу прийміть теплий ніжний душ. За допомогою ручного душу масажуйте підйом і підошви ніг, поки тепло не розіллється по всьому тілу. Воно порушить кровообіг та розслабить тіло.

• Висушіть ноги і натріть тіло тонким шаром олії.

• Візьміть перший пакетик з лимонами і починайте масаж: почніть з ніг і масажуйте круговими рухами від ступнів вгору. Виступаюча фруктова кислота лоскотатиме шкіру – чи не так, чудове відчуття? Видалення ороговілих лусочок шкіри відбувається особливо швидко, і завдяки фруктовим кислотам ви набагато краще позбавите організм від шлаків. Вже під час масажу ви відчуєте, що ваша шкіра стає надзвичайно м'якою.

• Кожним пакетиком з лимонами масажуйте, доки він не охолоне. Але розподіліть всі чотири пакетики таким чином,щоб "обробити" все тіло.

• На закінчення прийміть теплий душ. Ви з подивом виявите, що ваша шкіра стала просто оксамитовою і не потребує більше крему.

• Тепер забезпечте своєму організму ще трохи кисню, щоб мікроциркуляція в клітинах стала ще кращою. За хорошої погоди вийдіть на терасу або балкон. За поганої погоди станьте перед відчиненим вікном. Нехай ваші думки будуть просто сонячними!

Побалуйте себе шорле з білого вина або охолодженим апельсиновим шампанським. Відпочиньте щонайменше півгодини і насолоджуйтесь своїм прекрасним самопочуттям.