Овочі Морква - «Морква при проблемній шкірі рецепт салату», Відгуки покупців
Морква при проблемній шкірі.
Кілька років мучаюся з проблемною шкірою. Перечитала купу сайтів про те, як можна вилікувати прищі, покращити колір обличчя, зменшити "жирність" шкіри, повернути шкірі пружність і свіжість.
Перепробувала багато засобів для зовнішнього застосування, а також і для внутрішнього. я зрозуміла, що лікувати треба ще й зсередини! Проблемна шкіра, як я особисто переконалася, в моєму випадку - сигнал про неправильне харчування. Я стала думати, що я "неправильне" таке їм? Допоміг інтернет. Лазила-шукала і знайшла відповідь.
Мій секрет позбавлення від негарної, проблемної шкіри дуже простий: відмова від цукерок, шоколаду, тортів, тістечок - солодкого. Я почала пити несолодкий чай, заміняти солодке на сухофрукти або цукати (ну якщо хочеться з чимось попити чай). також висівки. Тобто в день обов'язково потрібно з'їсти щось свіже, наприклад, пару яблук або ківі, банан і т.п. Також я перестала їсти копчену ковбасу, шинку.
Ще я знайшла інформацію про те, що дуже добре на шкіру впливає вживання моркви. Це дуже смачно та корисно. Просто терта морква, якось просто і нудно. Пізніше я стала робити такий салат з моркви .
1) половина великої або одна середня свіжа морква 2) 2 ст.ложки розсипчастих житніх висівок 3) 1-2 ст.ложки рослинної олії (з запахом або без - за смаком) 4) 1 чайна ложка меду
Чистимо моркву ножем, промиваємо під струменем води,натираємо на дрібній тертці. Додаємо висівки, масло, мед - перемішуємо. Готово!
Даний салат виходить солоденьким і смачним (можна робити і без меду, а солодкий).
Про ефект: Колір обличчя покращується, жирність зменшується. Це помітно! Перевірте самі.
Природно, ефект буде, якщо відмовитися від солодощів.
Також на ніч я наношу на обличчя олію виноградної кісточки, не забуваючи промакувати надлишки олії паперовою серветкою.
Пізніше додам фото салату