Глюкозамін та Хондроїтин інструкція із застосування та дозування

Крім опису комплексу глюкозамін та хондроїтин та його властивостей міститься інструкція щодо застосування до цього препарату. При правильному вживанні біологічно активної добавки людина отримає конкретну користь для організму.

Про глюкозамін

Глюкозамін – молекула, до складу якої входять амін та глюкоза. Головний компонент суглобових хрящів. Аміносахарид є в їжі, але в невеликих кількостях. Тому речовина утворюється хрящовими клітинами самостійно.

Компонент зміцнює та підтримує зв'язки та суглоби, робить їх міцними та стійкими до розтягувань. Глюкозамін формує та зміцнює тканини сухожиль, м'язів, шкіри, кісток, клапанів серця, кровоносних судин. Захищає імунну систему організму, бере участь у синтезі ферментів та гормонів.

Про хондроїтин

Важлива складова хрящової тканини – хондроїтин. Але що таке? Полісахарид - упорядкований елемент протеїнової молекули, яка робить хрящі еластичними, зносостійкими, і запобігає їх дегенерації.

Вважається цінним компонентом хрящової тканини. Як і глюкозамін входить до складу синовіальної рідини суглобів. Хондроїтин утримує воду, пригнічує ферменти, що руйнують хрящ. Підсилює продуктивність гіалуронової кислоти та колагену. Знаходиться сухожиллях, кістковому мозку та шкірному покриві.

Хондропротектори зберігаються при температурі до 25°С у сухому недосяжному для дітей місці. Термін придатності – 36 місяців після дати виготовлення.

Друге покоління хондропротекторів

Глюкозамін та хондроїтин – комплекс БАДів, не відноситься до лікарських засобів. Застосовується при профілактиці та лікуванні опорно-рухового апарату для вдосконалення показників у бодібілдингу, спорті. Крім іншихкомпонентів у комплексі присутній метилсульфонілметан – msm.

Сіркоорганічна сполука – метилсульфонілметан – міститься у малих частинах у крові людини. Бере участь у освіті імуноглобуліну, колагену, ферментів. Підтримує кислотно-лужний баланс. Активує вітаміни групи В та C.

Є протизапальним засобом, що відновлює хрящові тканини. Поряд з хондроїтином та глюкозаміном його включають у набір засобів для лікування зв'язок та суглобів.

Корисні властивості

• позитивно впливає на вигляд шкіри та нігтьових пластин;
• оновлює структурні частини тканин та клітин;
• загоює пошкоджену хрящову тканину;
• впливає обмін речовин суглобового хряща;
• знімає напругу та болючі відчуття в суглобах;
• покращує діяльність серця та кровоносної системи;
• бере участь у циркуляції артеріального судинного русла;
• зменшує суглобовий стрес;
• стимулює формування кісткової тканини та процес мінералізації;
• прискорює загоєння ран.

Хто потребує

Хондропротектори підтримують, лікують хрящову та сполучну тканини, суглоби. Використовуються як ранозагоювальний та протизапальний засіб.

Застосовується при лікуванні остеохондрозу нижнього та верхнього відділів хребта, остеопорозу, спондильозу. Сприяє якнайшвидшому лікуванню переломів. Полегшує стан хворого при поліартриті та бурситі, запаленні сухожиль.

Комплекс сполук розроблений як для звичайних людей, але й спортсменів, культуристів. На прилавках спеціалізованих магазинів зустрічається спортивне харчування, яке включає хондропротектори.

Препарат знайшов себе і в косметології: омолоджує та підтягує шкіру обличчя, боретьсяз пігментацією. Зміцнює волосяну цибулину, перешкоджає випаданню волосся.

На українському ринку зустрічається п'ять форм випуску препарату:

• Рідкий (ін'єкції). Найкраще засвоюється в організмі. Незручно зберігати, транспортувати. Важко обчислити порцію ліків.
• Порошок. Добре засвоюється. Часто трапляється на прилавках.
• Капсули. Зручно приймати та розраховувати дозу препарату. Існує два види оболонок: желатинові, целюлозні.
• Пігулки. Легко транспортувати, зберігати та вживати. Єдиний мінус – гірше засвоюється організмом.
• Гелі чи мазі. Крім основних компонентів до складу входять додаткові елементи - екстракт шабельника, Д-пантенол, ефірні олії. Нестача засобу – повільно проникає крізь шкіру.

Доза хондопротекторів для спортсменів становить 1500-2000 мг. Отримання препарату розподілити на добу. При підвищенні навантаження або в процесі реабілітації після травм норма збільшується. В останньому випадку рекомендується проконсультуватися з персональним тренером та лікарем.

Перші покращення стану помітні через 7-14 днів, але на цьому не варто зупинятися. Тривалість курсу одержання препарату становить вісім-десять тижнів. Засіб рекомендується вживати після їди або під час їжі, запиваючи великою кількістю води.

Які продукти містять

У продуктах харчування хондроїтин та глюкозамін містяться в малих кількостях і легко руйнуються при неправильній термічній обробці – жарінні. Хондропротектори зустрічаються у продуктах тваринного походження: червоній рибі (кеті, сьомзі, лососі, форелі), яловичині, свинині, раках, креветках, молюсках. Для приготування корисної страви вариться м'ясо з кістками тахрящами чи риба з головами 5-6 годин.

Для вегетаріанців альтернатива м'ясним стравам – желе з ягід з обов'язковим додаванням желатину, що містить гідролізований колаген. Компонент активізує зростання клітин, наділяє тканини еластичність. У рослинному світі наявністю цих речовин порадують авокадо та соя.

Перше - джерело хондропротекторів і антиаксідантів, а друга містить білкові речовини, необхідні для опорно-рухового апарату.

Протипоказання

• індивідуальна нестерпність компонентів;
• порушення метаболізму амінокислот;
• вагітність; період лактації;
• схильність до кровотеч;
• порушення згортання крові;
• ниркова або печінкова недостатність;
• тромбоз із запаленням стінки вени;
• діти до 12 років.

При лікуванні зв'язкою глюкозамін-хондроїтин не рекомендується вживати алкоголь. Небажано захоплюватися напоями чи їжею із великою кількістю цукру.

Побічна дія

Препарат добре переноситься організмом людини, однак іноді можливі такі реакції:

• розлад шлунка, нудота, блювання, газоутворення;
• з боку неврології: біль голови, запаморочення, тремор, сонливість;
• порушення ліпідного обміну – накопичення у крові холестерину, жирів;
• тахікардія;
• алергія;
• набряклість ніг.

При прояві вищенаписаних симптомів рекомендується знизити дозу вдвічі.

З обережністю приймати хворим на цукровий діабет, артеріальну гіпотензію, при серцевій недостатності, непереносимості морепродуктів.

Розрив вартості на хондропротекторні засоби значний, що пов'язано з формою випуску, кількістю фірмою-виробником.

Ціна в аптеках та спеціалізованих магазинах коливається в межах 312-8300 рублів. Але якщо у фармацевтичних відділах ціни фіксовані, то у спортивних магазинах можливі знижки на препарати.

Фірми виробники

На українському ринку комплекс представлений вітчизняними та зарубіжними виробниками. Найпопулярніші з них:

• Bayer (Німеччина);
• Queisser Pharma (Німеччина);
• "Фармакор" (Україна);
• "Евалар" (Україна);
• Cagmel (США);
• Unifarm (США);
• Irvin Naturals (США);
• Solgar (США);
• Panacea biotec (Індія);
• Dear Natura (Японія)

Тепер розглянемо аналоги, які не поступаються їм. З українських виробників на фармакологічному ринку відомі препарати: Хонда Форте, Тазан, Артрадоллонг, Алфлутоп.

В аптеках також продаються лікарські форми інших країн: "Артра", "Артроверт", "Кондронова", "Терафлекс", "Хондра-сила", "Солгар", "Доппельгерц Актив".

Фармакологічні препарати частково замінюються на натуральні. Риб'ячий жир, до складу якого входять кислоти Омега-3 і вітаміни А, Д, а також оливкова і лляна олія мають протизапальні властивості. Арахіс, кунжут, пшениця, овес, яєчний білок багаті метіоніном, що малою мірою впливає на обмін жирів і відновлення структури хрящів.

Висновок

Опорно-руховий апарат незамінна частина кожного організму, його каркас та опора. Якщо вчасно не подбає про нього, це призведе до неприємних наслідків. Комплекс хондропротекторів призначений, щоб з юності і до глибокої старості відчувати себе здоровою та енергійною людиною.

Ставайте краще та сильніше з bodytrain.ru

Читайте інші статті у базі знаньблогу.

---