Ожиріння та цукровий діабет взаємозв’язок, особливості лікування

Цукровий діабет ІІ типу та ожиріння – два взаємопов'язані патологічні процеси. У більшості хворих, у яких діагностовано цукровий діабет та мають високу вагу, спостерігається порушення стійкості до вуглеводів. І навпаки, більшість пацієнтів з діабетом хворіють на ожиріння. Розглянемо основні аспекти зв'язку діабету та ожиріння.

Роль спадковості

Дослідження показують, що ожиріння та цукровий діабет ІІ типу мають спадкові причини. Це з тим, що такі люди успадкували від батьків гени, які сприяють накопиченню жиру.

Організм людей, схильних до ожиріння, запасає велику кількість вуглеводів у період, коли вони вдосталь. Так одночасно підвищується кількість глюкози в крові. Ось чому цукровий діабет ІІ типу та ожиріння взаємопов'язані.

Крім того, що вищий ступінь ожиріння, то вища стійкість клітин організму до інсуліну. Таким чином, підшлунковою залозою виробляється його ще більше. А велика кількість інсуліну призводить до того, що в організмі накопичується ще більше жиру.

З іншого боку, несприятливі гени викликають ще й дефіцит гормону серотоніну у крові. Такий стан призводить до хронічного почуття пригніченості, туги та голоду. Тільки вживання вуглеводів тимчасово позбавляє такого стану. Чутливість до інсуліну знижується, що підвищує ризик розвитку діабету 2 типу.

Чинники розвитку ожиріння при цукровому діабеті

Крім несприятливої генетики, у формуванні ожиріння винні такі фактори:

сидячий образ життя;
некоректна дієта;
споживання великої кількості цукру (зокрема і солодких напоїв);
порушення роботи щитовидки;
нерегулярність прийому їжі;
хронічний недосип;
схильність до стресів та нестійка поведінка під час будь-якої стресової ситуації;
прийом деяких психотропних препаратів.

Які бувають види хвороби

При патології гіпоталамуса розвивається так зване гіпоталамічне ожиріння. Вага при цьому зростає стрімко. Хворий зазначає, що найбільше жиру відкладається в районі живота та стегон. Турбує порушене потовиділення, сухість шкіри, головний біль, нерідко – розлад сну. Лікування такого стану особливо тяжке.

Нерідко при цукровому діабеті ІІ типу виникає ожиріння другого, третього та четвертого ступеня. Воно ускладнюється такими патологічними явищами;

серцево-судинні зміни;
захворювання легень;
травні розлади;
розвиток «легеневого серця» у зв'язку з високим становищем діафрагми;
підвищена схильність до запору;
симптоми хронічного панкреатиту;
симптоми ураження печінки (зокрема, жирового переродження);
болі в ділянці нирок;
артроз (найчастіше уражаються коліна);
у жінок – порушення регулярності менструацій, нерідко – аменорея;
у чоловіків – порушення потенції;
ускладнення гіпертонічної хвороби.

Особливості діабету та ожиріння у дітей

Діти ожиріння виникає головним чином через спадкових порушень і натомість патологій обміну речовин. Однак підвищена маса тіла може бути набутою та з'являтися на тлі нераціонального харчування, недостатньої рухової активності, а також підвищеного споживання цукру.

Найчастіше підвищена маса тіла фіксується у дітей, які ще не досягли року, а також у пубертатний період. Дітидо однорічного віку хворіють внаслідок переїдання, перегодовування. А ожиріння у пубертатному періоді пов'язане з порушеннями діяльності гіпоталамуса.

Зверніть увагу, що поява у дітей стрій (множинних смуг розтяжок на шкірі стегон, грудей, сідниць, плечей) свідчить про схильність до ожиріння та діабету ІІ типу. Таким дітям показано корекцію харчування.

Чому небезпечні вуглеводи

При цукровому діабеті 2 типу люди що неспроможні постійно жити із високим рівнем глюкози у крові. Однак дієта з простим зниженням кількості кілокалорій для таких хворих не має сенсу. Адже ожиріння та діабет поєднуються тому, що людина протягом багатьох років зловживає вуглеводною їжею.

потяг до солодкого;
переїдання;
підвищення глюкози у крові;
стрибок інсуліну;
переробка вуглеводів у жирові відкладення за участю інсуліну;
падіння глюкози у крові (гіпоглікемія);
через потребу вуглеводів знову виникає потяг до солодкого.

Крім того, постійне зловживання солодким призводить до того, що бета-клітини панкреасу починають деградувати. У певний момент вони можуть виробляти необхідну кількість інсуліну. Це призводить до того, що діабет у такого хворого стає інсулінозалежного типу.

Роль мікроелементів у лікуванні ожиріння

Клінічні дослідження показують, що нестримна потяг до вуглеводів розвивається внаслідок нестачі в організмі хрому. Тому лікарі рекомендують своїм пацієнтам лікування із прийомом піколінату хрому.

Це ефективне та доступне для кожної людини лікування, що допомагає подолати сильну потяг до вуглеводів. Регулярно приймаючи піколінат хрому, ви легко зможете утриматися від високовуглеводнихпродуктів. Приймати такий препарат треба не менше ніж 3-4 тижні.

Лікування діабету ІІ типу дієтою

Для лікування ожиріння при цукровому діабеті найкращим виходом буде низьковуглеводна дієта. Вона здатна докорінно змінити життя страждаючим діабетом і ожирінням. Така дієта – оптимальне лікування діабету. Жодна інша дієта не здатна досягти мети - падіння рівня цукру в крові.

Так звана багата на вуглеводи збалансована дієта – це неефективне лікування цукрового діабету. Вона не здатна швидко знизити рівень цукру. Понад те, він продовжує залишатися стабільно високим. Людина ж продовжує споживати велику кількість цукру, і від цього повніше ще більше.

Низьковуглеводна дієта - реальний шлях корекції рівня цукру. Щоб можна було стежити за його кількістю необхідно постійно вимірювати цей показник глюкометром. Так, ви можете знати, яка їжа дає вам користь, а яка шкодить. Адже цукровий діабет не любить забороненої їжі. Тоді лікування хвороби буде набагато ефективнішим.

Лікування за допомогою дієти дозволяє такі продукти харчування:

м'ясо;
птах;
яйця;
усі страви з риби;
всі морепродукти;
всі зелені овочі (капуста, зелень, кабачки, баклажани, огірки, квасоля стручкова та інше);
томатний сік, гриби та червоний перець;
сир;
горіхи (тільки небагато).

Їжу необхідно ретельно пережовувати. Так ви зможете проконтролювати кількість з'їденого та не допустити стрибка цукру.

Таким чином, лікування ожиріння та діабету має на увазі в першу чергу низьковуглеводне харчування.