Ознаки пмс перед місячними та причини виникнення

Регулярні кров'янисті виділення (менструація) - звичайна властивість здорового жіночого організму. Однак часто їх провісником стає ПМС. Ознаки його відрізняються різноманітністю, їх вплив відчуває більшість жінок репродуктивного віку. Як правило, вперше він дається взнаки після перенесених інфекцій, важкого стресу, абортів або ускладнених пологів. Але іноді ПМС може переслідувати зовсім юних дівчат з місячними, що недавно почалися.

Причини виникнення

Існує кілька теорій, що пояснюють таке явище як ПМС. Кожна має свої прихильники серед медиків. Розвиток синдрому виправдовують:

Гормональними змінами у жіночому організмі перед місячними. Фахівці говорять про надлишок або брак естрогену, дефіцит прогестерону, зниження рівня серотоніну після овуляції;
Затримка рідини, пов'язана з ендокринними порушеннями, зокрема, тимчасовим збоєм обміну глюкози;
Психосоматичними захворюваннями, які вже є у жінки;
Спадковістю. Вважається, що мати і дочка мають однакові проблеми перед критичними днями.

Не варто приписувати ознаки синдрому лише одній групі причин, багато хто з них може вживатися в організмі жінки одночасно і впливати на її самопочуття в цьому періоді.

Класифікація ПМС

У нормі перед місячними жінки відчувають ниючий біль унизу живота, нудоту, запаморочення, слабкість, набухання грудей, іноді з'являються висипання на шкірі. Невеликі прояви цих симптомів не вимагають медикаментозної терапії та не заважають жити та працювати. При ПМС часто потрібна лікарська допомога. Всім його проявам властива різноманіття. Залежно відпереважання групи симптомів існують такіформи синдрому :

Нервово-психічна. Для неї характерні слабкість, підвищена дратівливість, плаксивість, агресивність. Найгостріше стає чутливість до запахів та звуків. Часто жінка відчуває хворобливі відчуття у молочних залозах;
Набрякла. Їй властиві метеоризм, дратівливість, набряки обличчя, ніг та пальців рук. Виникають різка болючість молочних залоз, пітливість і пов'язаний з нею свербіж шкіри. При цій формі ПМС відчувається слабкість та відраза до різких запахів;
Цефалгічна. Перед місячними з'являється пульсуючий головний біль, нудота і навіть блювання. Жінка може відчувати підвищену дратівливість і водночас депресію. Не обходять стороною серцевий біль, набряки, оніміння пальців рук, біль у молочних залозах;
Кризова. Ця форма проявляється підвищенням тиску, неприємними давящими відчуттями в ділянці серця. У зв'язку з цим німіють та холодніють руки та ноги, виникає аритмія. Жінку переслідує страх смерті.

Додаткові ознаки синдрому

Крім перерахованих, існують симптоми ПМС, характерні для будь-якої форми. До них відносяться:

Піхвові виділення. При повному здоров'ї вони бувають безбарвними, кремоподібними, без запаху і не турбують жінку. Білі слизові можуть свідчити про запальні захворювання шийки матки. Коричневі – стати ознакою ендометріозу чи поліпа. Яскраво-червоні кров'янисті можуть бути симптомом цервіциту;
Біль у животі. Багато жінок вважають її нормою перед місячними, найчастіше вони мають рацію. Але больовий синдром може бути причиною запальних захворювань внутрішніх статевих органів;
Підвищеннятемператури. Якщо воно незначне, то турбуватися нема про що. Температура вище 37,5 градусів – привід обстежитись;
Набухання молочних залоз. Як і попередні ознаки цей може бути тільки провісником менструації. А може свідчити про розростання тканин та діагноз дифузна мастопатія.

Коли виникає ПМС

Найчастіше його симптоми дають знати себе за тиждень чи кілька днів на початок менструації. Іноді перші ознаки виникають протягом 2 тижнів перед місячними. Жінка перестає їх відчувати з початком критичних днів або через 2-3 дні після нього. Якщо симптоми не проходять, то їх причиною є щось інше, а не ПМС.

Хто в групі ризику

Курильниці. Доведено, що вони страждають від синдрому в 2 рази частіше за байдужих до тютюну жінок;
Товстушки. Зайва вага завжди супроводжується затримкою рідини, яка є однією із причин синдрому. Тому повні жінки відчувають його ознаки в 3 рази частіше за стрункі.

Якщо симптоми буквально не дають нормально існувати та працювати, не варто перечікувати їх. Краще зайнятися лікуванням синдрому, звернувшись до лікаря та налагодивши нормальне харчування, прийом вітамінів та помірні заняття спортом, а також виключивши зі свого життя куріння.