Парафінотерапія грійтеся на здоров’я
Парафінотерапія почала використовуватись у медицині з початку ХХ століття. Під час Першої та Другої світової війни методика показала себе як засіб, що покращує загоєння переломів та інших ушкоджень опорно-рухового апарату, а також пришвидшує одужання при деяких захворюваннях внутрішніх органів. Вже у 30-х роках ХХ століття парафінотерапія активно застосовувалася і у багатьох великих неврологічних клініках.
Метод парафінолікування продовжує використовуватись у спортивній медицині, косметології, неврології, травматології та ортопедії. Його застосовують у реабілітаційних центрах різного напряму.
Суть та лікувальні механізми парафінотерапії
Парафінолікування – це різновид теплової терапії, де як теплоносій використовують нагрітий парафін. Його особливість – його висока теплоутримуюча здатність та низька теплопровідність. Завдяки таким характеристикам нагрітий парафін може довго утримувати задану температуру. Два головні механізми впливу парафіну на організм – тепловий та механічний.
Тепловий ефект при парафінотерапії виявляється у передачі тепла прилеглим органам та тканинам. Їхня температура піднімається на 1-3 градуси, що призводить до розширення дрібних шкірних судин, посилення місцевого кровообігу та активації обміну речовин. Глибоке прогрівання сприяє відновлювальним процесам та розсмоктування запальних вогнищ та рубцевих змін. Під дією тепла ліквідується спазм м'язів і цим усувається здавлення нервових волокон.
Механічний ефект парафінотерапії проявляється під час застигання парафіну – його кристалізації. Застигання супроводжується зменшенням обсягу лікувального матеріалу, тому оброблена область тіла виявляється дещо здавленою, як биперетягнутою оболонкою із парафіну. Запускаються складні рефлекторні механізми, які покращують живлення тканин та їхній метаболізм. Якщо парафін нанесений на біологічно активну зону, то реагує ще й віддалений орган, сегментарно пов'язаний із цією ділянкою шкіри.
Таким чином, весь лікувальний ефект від парафінотерапії складається з трьох основних компонентів:
Показання для парафінотерапії
Захворювання опорно-рухового апарату – наслідки переломів та вивихів, розриви зв'язок, артрити та артрози, поліомієліт. Хвороби дихальної системи – пневмонія, трахеїт, бронхіт, плеврит.
Захворювання серця та судин – артеріальна гіпертензія легкої та помірної течії, варикозна хвороба, вібраційна хвороба. Захворювання травної системи – хронічний гастрит та холецистит, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, спайковий післяопераційний процес, хронічний коліт.
Гінекологічні хвороби – хронічний аднексит та ендометрит.
Хвороби шкіри – шкірні рубці, дерматози, лускатий лишай, нейродерміт, опікові зміни, обмороження.
Косметологічні проблеми – вікові зміни, целюліт, сухість шкіри.
Протипоказання для парафінотерапії
Стенокардія та інфаркт міокарда.
Вагітність другого та третього триместру.
Хвороба Паркінсона, Гентінгтона та інші прогресуючі дегенеративні захворювання нервової системи.
Порушення системи згортання крові.
Як проводиться процедура парафінолікування
Для процедур використовують спеціальний зневоднений парафін, що не містить домішок і пройшов очищення високого рівня. Температура плавлення такого парафіну – 48–52. У ряді випадків може використовуватися парафін з добавками – лікувальним брудом,озокеритом, порошком берези. Такі суміші мають ще більшу теплоутримуючу здатність, а добавки благотворно діють на шкіру. Для лікування опікових та рубцевих змін до парафіну додають олію – або риб'ячий жир, або бавовняну олію.
Для стерилізації парафіну використовують високі температури – 110-130С. У процесі стерилізації не тільки гинуть хвороботворні бактерії, але відбувається зневоднення матеріалу, що дуже важливо для безпеки процедури.
Готовий матеріал, що охолонув, плавлять у парафінових ваннах або спеціальних нагрівачах. Парафін для процедури нагрівається плавно та досить довго – до двох годин. Такий режим дозволяє досягти рівномірного нагрівання та уникнути перевищення допустимої температури.
Перед початком процедури з поверхні шкіри видаляють вологу, якщо вона є, і змащують медичним вазеліном, а іноді обертають тонкою пластиковою фольгою. Залежно від області тіла та показань вибирають один із п'яти основних методів нанесення парафіну.
Нашаровування схоже на звичайне фарбування – розплавлений парафін наноситься на тіло за допомогою широкого пензля. Шар парафіну в 1-2 см для збереження тепла покривають плівкою та вощеним папером, поверх якого кладуть теплу ковдру.
Занурення або парафінову ванну використовують при лікуванні кистей, передпліч, гомілок, стоп. Для отримання достатнього шару матеріалу оброблювану ділянку тіла кілька разів занурюють у ванну, а потім надягають термочоботи або терморукавиці.
Для лікування гінекологічних та проктологічних захворювань можуть бути використані тампони з парафіном.
Парафін залишають на шкірі на 30-60 хвилин. Лікувальні процедури роблять щодня чи через день. На курс – 5-15 процедур.
Парафінотерапія – одна з найпопулярніших процедуркосметологічні салони. Гарячий парафін зазвичай використовується тут для покращення стану шкіри рук та ступнів. Після процедури вона стає гладкою, м'якою, еластичною, дрібні тріщини сухої шкіри швидко гояться. Парафінолікування для кистей рук рекомендують власницям сухої шкіри, особливо в міжсезоння та під час морозів.
На щастя, така приємна та ефективна процедура доступна для самостійного домашнього застосування. Для цього вам знадобиться спеціальний парафін, який можна придбати в аптеках, та електрична ванна для його розплавлення. Для домашніх процедур до парафіну можна додавати ефірні олії. Це додатково пом'якшить вашу шкіру, до того ж, ви отримаєте ароматерапевтичний ефект.
Насамперед поговоримо про безпеку. Звісно, теоретично ви можете розплавити парафін на плиті – на водяній бані. Однак при такому способі нагрівання дуже складно досягти потрібної температури – навіть після вимкнення плити парафін деякий час ще нагріватиметься від стінок ємності. Щоб уникнути опіків не поскупіться і придбайте просту електричну ванну - так буде комфортніше і безпечніше. Друга порада з безпеки – не робіть вдома парафінотерапію обличчя. Шкіра обличчя набагато чутливіша до високої температури і найменший перегрів парафіну може спричинити опік. І третє - утримайтеся від процедури, якщо на шкірі рук є висипання, свіжі рани або гнійники.
Для процедури, розрахованої на кисті рук, потрібно 2 кг парафіну. Заздалегідь приготуйте два поліетиленові пакети або разові рукавички великого розміру, а також махровий рушник. Для початку очистіть руки - ретельно вимийте їх, обробіть шкіру скрабом і протріть її лосьйоном або тоніком. Все це можна робити під час розплавлення парафіну у ванні. Коли парафінготовий, нанесіть на кисті рук ваш улюблений крем.
Приступимо до процедури. Опускайте кисті рук до парафіну кілька разів, щоб отримати досить товстий шар. Тепер надягніть на руки пакети або рукавички, а зверху укутайте в рушник для збереження тепла. До речі, для цієї мети чудово підійдуть і рукавиці. Відпочиваємо та насолоджуємось теплом хвилин 25-30.
По закінченні процедури знімаємо рукавички і видаляємо парафін у напрямку від зап'ястя до кінчиків пальців. Тепер знову змастіть шкіру рук, що посвіжіла, кремом. Використаний парафін не викидайте - його без побоювань можна використовувати багаторазово. До речі, якщо розмір ванни дозволяє, можна провести парафінотерапію і для стоп - це дуже приємна процедура, що дозволяє впоратися з сухістю шкіри і тріщинами на п'ятах.
Парафінотерапія – простий та ефективний метод лікування різних захворювань та приємний засіб для догляду за шкірою. Грійтеся на втіху!