Паритися чи не паритися - відповіді та поради на твої запитання
Наш головний мозок – дуже ніжний та чутливий до механічних впливів орган. Тому природа захистила його не тільки міцним черепом, а й помістила в рідке захисне середовище – ліквор. Ця рідина, що виконує амортизаційну функцію, циркулює за спеціальними структурами головного мозку: шлуночками, водопроводами, хребетним каналом. Тиск ліквору на головний мозок і називається внутрішньочерепним тиском. Але з яких причин цей тиск підвищується?
Бувають ситуації, коли це відбувається з цілком природних причин, наприклад, коли ми плачемо, кашляємо, чхаємо. Цей стан швидко минає сам собою. Однак якщо ліквор тисне на речовину головного мозку постійно, можна говорити про патологічний процес. Ліквор виділяється в одних відділах мозку, потім тече протоками в інші відділи, де всмоктується в кров'яне русло. Повне оновлення цієї рідини відбувається в середньому сім разів на добу.
Для того щоб внутрішньочерепний тиск був нормальним, а людина добре себе почувала, необхідно, щоб обсяг ліквору, що виробляється, був оптимальним. Крім того, дуже важливо, щоб ця рідина не зустрічала на шляху свого проходження ніяких перешкод, вільно переміщалася між шлуночками.
Три найбільш часті причини хронічного підвищення внутрішньочерепного тиску:
- Ліквору виділяється дуже багато.
– Ця рідина всмоктується у кров'яне русло не повністю.
- Порушено прохідність шляхів циркуляції ліквору.
Будь-яка з цих причин може бути наслідком:
- перенесеної черепно-мозкової травми (навіть дуже давньої, аж до родової травми);
- менінгіту чи енцефаліту;
- уроджених особливостей будови центральної нервової системи;
- Порушеннявідтоку венозної крові із порожнини черепа;
Підвищений тиск на речовину головного мозку може порушити роботу центральної нервової системи. Звідси й характерні симптоми:
- Тяжкість у голові або головний біль.
- У деяких випадках бувають нудота і блювання вранці, причому блювання приносить тимчасове полегшення.
- Вегето-судинна дистонія (потівливість, падіння чи підвищення артеріального тиску, серцебиття, переднепритомні стани та ін.) – практично обов'язковий симптом.
- Швидка стомлюваність, проблеми з пам'яттю та концентрацією уваги, нервозність.
- "Синці під очима.
Коли людина лежить, ліквор виділяється активніше, а всмоктується повільніше, тому внутрішньочерепний тиск та його симптоми мають властивість досягати піку у другій половині ночі або до ранку.
Паритися чи не паритися?
Лазня та сауна - чудовий засіб оздоровлення. Парна зменшує кількість зморшок, сприяє збереженню пружності шкіри та допомагає скинути зайву вагу. Але за деяких станах лазня протипоказана.
По-перше, лазня протипоказана при гострій стадії всіх хвороб, при підвищеній температурі, спричиненій запальними процесами в тому чи іншому органі, при загостренні хронічних захворювань з підвищеною температурою, тяжким ураженням нирок, нервової системи, особливо підвищений внутрішньочерепний тиск. Не можна користуватися лазнею при запальних захворюваннях серця (міокардит, ендокардит, перикардит). По-друге, лазня абсолютно протипоказана за наявності злоякісних пухлин, епілепсії, туберкульозу легень після інфаркту міокарда, хворим з ознаками тахікардії. Заборонена лазня хворим з вираженим склерозом судин, при недокрів'ї, хворим на хворобу Боткіна, а також тим, хто має виразкову хворобуіз ознаками кровотечі.
Важливо: дітям з підвищеним внутрішньочерепним тиском слід уважніше ставитись до свого самопочуття та ретельно контролювати навантаження. Їм не можна ходити в сауну та лазню, приймати надто гарячу ванну. Треба намагатися якомога менше стрибати, перекидатися.
Але найнадійніше, з питань, що стосуються здоров'я, консультуватися зі своїм лікарем.
Інтернет ресурси,використані при написанні даного матеріалу