Переговори з ковбасою або Цікаві книги для схуднення
Переговори з ковбасою або Цікаві книги для схуднення
Здорове харчування, активний спосіб життя та струнка фігура. Чи це не мрія будь-якої жінки? Адже знайти бажані форми не так складно. Особливо зараз, коли про різні способи схуднення написано стільки корисних та захоплюючих книг. Вони допоможуть розібратися в тонкощах різних дієт, підібрати індивідуальний режим харчової поведінки та стануть вірними помічниками на шляху до ідеальної фігури.
Питаннями дієтології та контролю за вагою кандидат медичних наук М.Корольова займається вже близько 20 років. Вона керує найбільшою клінікою естетичної медицини. Її книги – результат багаторічного досвіду, підтвердженого успіхами сотень пацієнтів. Серед них є чимало відомих особистостей. Жанна Фріске, Валерія, Аніта Цой, Микола Басков – ось лише неповний список її зіркових пацієнтів. Книги М.Корольової справжнє відкриття для тих, хто прагне харчуватися правильно. Її знамениті монодієти упорядковують тіло в найкоротші терміни. Окремі розділи у книгах присвячені мотивації. Вони навчать вас «керувати» своїм організмом та регулювати апетит.
Ст. Ромацький, О. БобровськийРецепти стрункості (+ DVD-ROM)
Справжня настільна книга для тих, хто дбає про своє здоров'я! Це унікальна збірка рецептів здорового харчування на кожен день. Автори книги – Андрій Бобровський та Валерій Ромацький – провідні спеціалісти найбільшого центру зниження ваги «Доктор Борменталь». Методика схуднення, розроблена в ньому, ґрунтується на принципі «худнемо без заборон». У книзі міститься безліч рецептів низькокалорійних страв. Для кожного з них підраховано енергетичну цінність. Завдяки цій книзі ви зможете щодня балувати себе вишуканими та смачними стравами, і при цьомулегко розлучатися з зайвими ненависними кілограмами. Чудове видання для тих, хто вважає за краще навіть на дієті залишатися гурманами.
До книги додається навчальний фільм на DVD з рекомендаціями щодо правильного розрахунку калорій.
Кому потрібні стомлюючі фізичні навантаження і виснажливі тренування, якщо для втрати кількох тисяч калорій достатньо лише... зайнятися сексом! Лікар Річард Сміт готовий розповісти кожному, як позбавлятися зайвої ваги під час сексу, до і після нього. Саме за цим принципом підібрано розділи у книзі. Автор розповідає про різні етапи схуднення під час сексу. У кожному розділі є своєрідний «лічильник енерговитрат». Він допоможе підрахувати кількість калорій, з якими ви розлучилися.
Відмінна книга для всіх, хто хоче отримати від процесу схуднення максимум задоволення!
Ст. В. Денисов-Мельников, Н. Б. ВасильєваЯк схуднути не відходячи від життя
Своїми секретами з вами поділяться відвідувачі сайту Красотуля.ру. Їхні історії та розповіді здатні надихнути найрішучіші кроки. У книзі багато цінних порад із харчування, психології схуднення. Окрема глава присвячена вегетаріанству.
Олена СтояноваПастка для голоду. Агар-агар
У книзі міститься безліч рецептів легкого приготування різних страв на основі агар-агару, докладно розписано схему його застосування та механізми його впливу на організм. Книга порадує тих, хто уважно стежить за інноваціями у здоровому харчуванні.