Перевернути сторінку життя, Психологія
Осінь... Перетворення природи... Змінюється картина за вікном. І одночасно з цими змінами в природному світі змінюється і «природа» людини. Осінь навіває на нас думки про необхідність змін: змінити стиль, змінитись, змінити щось у спілкуванні з оточуючими, сім'єю, коханою людиною, домагатися підвищення по службі.
А може, і більш радикально: порвати відносини, що давно охолонули і зжили себе, і на додачу піти з роботи, яка не приносить бажаного морального і матеріального задоволення, і наостанок змінити квартиру, країну…
Так давно склалося, що з самим початком осені у нас асоціюється і початок нового життя: шкільного, студентського і т. д. Осінь спонукає нас до рішучих дій. Та й за літній період ми досить поніжилися, відпочили, набралися сил, бадьорості та віри-надії у краще майбутнє.
Але зробити перший крок не так просто. Бажання-то і плани у нас є, а от приступити до їхнього втілення в життя не виходить. І ми знаходимо все нові та нові виправдання собі, «відмазки»: не вистачає часу для цього, фінансів; невпевнені в собі, своїх силах або просто у всьому винні свою лінь. І переносимо термін «здавання квартальних планів» на завтра, наступного місяця, наступного року…
І що ми отримуємо в результаті? Через деякий час виявляється, що «завтра» так і не настає, що ми так само «стоїмо на місці», змирившись з тим, що у нас є, і навіть починаємо помічати в цьому своєрідні плюси. До того ж, майбутнє видається нам досить туманним, з нечіткими перспективами. Та й раптом ми «втратимо більше, ніж знайдемо»?
Але чи це правильно? Йдучи на поводу у своїх забаганок, слабкості, невпевненості, залишатися все в тому ж «болоті» і відмовлятися від новихможливостей. Жити і задовольнятися тим, що тобі, чесно кажучи, не подобається. Але як же зважитись на радикальні вольові рішення, де знайти сили для цього? Адже з кожним днем ситуація дедалі більше розжарюється і зміни стають все необхіднішими.
Насамперед, на мій погляд, необхідно для себе чітко розібратися в ситуації, що склалася і зрозуміти, чого хотілося б в ній змінити, і наскільки необхідні вам ці зміни. Як тільки ви зрозумієте всю напруженість ситуації та потребу змін, ваше прагнення до них стане більш усвідомленим та цілеспрямованим. До речі, «прописування» мети, уявлення картини «бажаного» також сприяє цьому.
Крім того, непогано було б знайти підтримку тих, хто допоможе вам пережити важкий етап змін у житті – близькі, рідні, друзі. До речі, у ролі такої «підтримай» чи зовнішнього засобу підтримки ваших сил можуть виступати і хобі, захоплення, улюблені заняття.
Адже дуже часто багато хто з нас відступає від наміченого шляху, не знаходячи опору або, того гірше, зустрічаючи опір і несхвалення близьких людей, думка яких є значущою.
Наступним кроком у напрямку вашої мрії, на мій погляд, є усвідомлення прихованих справжніх причин вашої бездіяльності. Серед них можна виділити такі:
1. Побоювання, страх не відповідати очікуванням інших.
2. Страх засудження близьких людей.
3. Невпевненість у своїх силах.
4. Ригідність поведінки - дотримання засвоєних манер поведінки і т. д.
Якщо «копнути глибше», коріння всіх цих проблем перебуває у дитинстві. І можливість їх «викорінення» також у аналізі дитинства (що можна впоратися самостійно чи з допомогою психолога). Так, зрозуміти причини своєї бездіяльності важко, але можливо.
Зробіть першийкрок і сміливо вступайте у нове життя!