Персональна діагностика, що говорять про тебе твої нігті
Персональна діагностика: що говорять про тебе твої нігті?
Вважається, що на нігтьових платівках, як на карті, можна побачити, які системи працюють справно, а які починають підводити. Форма, колір нігтів і навіть лунка – це допоможе дізнатися, на що потрібно звернути увагу.
Але май на увазі: зміни нігтьової платівки – це лише непряма ознака неблагополуччя в організмі. Точний діагноз може поставити лише лікар. Насамперед, має сенс проконсультуватися з дерматологом.
Лікар рекомендує…
Тамара Гетіа, дерматовенеролог, к.м.н.: «При зміні кольору нігтів або їх деформації лікар повинен зробити посів нігтьової пластини на гриби та аналіз на мікроелементи. І вже за результатами аналізів поставити діагноз та призначити лікування. Якщо причина – грибкове захворювання, то знадобиться прийом протигрибкових препаратів та використання лікувальних лаків. Якщо з'ясується, що нігтям не вистачає вітамінів, то тут не обійтися без спеціальних комплексів і вітамінів мазей. А буває, що причини зміни нігтів банальні. Наприклад, травма чи неправильний догляд. Тож це далеко не завжди привід для тривоги».
Всі кольори веселки
Але все ж таки звернути увагу на деякі зміни варто. Наприклад, колір. В ідеалі твої нігті мають бути рожевого кольору. Будь-який інший – вже не норма. Так, синюватий та фіолетовий відтінки можуть вказувати на проблеми з серцем або легенями. Жовтий колір – на погану роботу печінки. Крім цього нігті жовтіють від частого використання лаків та шелаків. Тому під лак бажано наносити основу, яка захистить нігтьову платівку. Ну і, звичайно, іноді потрібно давати нігтям «відпочинок». При авітамінозі та нестачі заліза нігтістають безбарвними. При серйозних захворюваннях печінки (наприклад, цирозі) набувають каламутного молочного відтінку. А почорнілий ніготь повинен насторожити діабетиків: так може говорити про себе гангрена, що починається.
Питання форми
Поверхня та форма нігтя теж мають значення (дивись таблицю праворуч). Наприклад, якщо нігті нерівні, горбисті, це може бути симптомом псоріазу. Випуклі, вкриті білими плямами нігті – можлива ознака розвитку неврозу. Тонкими та блискучими, ніби відполірованими, нігтьові пластинки стають при гепатиті. А увігнута форма нігтів іноді служить тестом на вагітність. Коли організм починає витрачати речовини та енергію на створення нового життя, з нігтів йде кальцій і вони деформуються. Дещо розповість і колір лунок біля нігтів. Якщо «півмісяці» блакитного кольору, варто перевірити печінку, а якщо червоного – серце.
«Місячна» діагностика
В ідеалі маленькі півмісяці повинні бути на кожному пальці. Це говорить про те, що в організмі все гаразд. Але до 40–50 років у багатьох залишаються тільки лунки на великих пальцях. Першою зазвичай зникає луночка на мізинці. Вона відповідає за роботу тонкого кишківника. Стреси та неправильне харчування роблять свою справу: ентероколіт, гастроентерит та інші захворювання цього органу можуть з'явитися навіть у юності. Про проблеми зі щитовидною та підшлунковою залозами розповість лунка на безіменному пальці. Якщо її майже не видно, є сенс відвідати ендокринолога. Лунка на нігті середнього пальця відповідає за роботу серця. Незважаючи на великий розмір, вона швидко зникає, коли "мотор" починає "барахлити". Непомітною ця лунка може стати через проблеми з судинами, особливо при гіпертонії. Лунка на вказівному пальці розповідає про роботу печінки та особливо –про гінекологічні захворювання. Навіть невелике запалення придатків здатне змусити «півмісяць» збліднути та пропасти. А ось на великому пальці лунка залишається майже завжди. Вона відповідає за стан легень, тому зникнути може тільки у затятих курців.
Поздовжні борозни
Такі смужки часто бувають уродженими, тому турбуватися не варто. Крім того, вони можуть з'явитись, якщо ти мало п'єш.
Якщо борозенки сильно виступають, це може говорити про проблеми з кишечником та підшлунковою.
Інша причина – дефіцит заліза.
Білі плями
Якщо їх небагато, турбуватися нема про що. Ці плями заслуговують на увагу, якщо їх 5 і більше.
Головні причини – нестача кальцію та авітаміноз. Саме тому білі плями часто з'являються взимку та навесні.
Плями, які зникають, то з'являються, можуть бути ознакою хронічного стресу.
Увігнутий ніготь
Якщо нігті формою нагадують ложку, перевір щитовидну залозу. Якщо вона функціонує над повну міру, порушується обмін речовин і нігтям бракує мінералів.
Нігті можуть деформуватися при анемії. Якщо ще ти відчуваєш занепад сил, перевір кров!
Пожовклий ніготь
Жовті потовщені нігті можуть говорити про грибкове захворювання.
Нігті часто жовтіють від контакту з побутовою хімією. Одягай рукавички!
Зміна кольору може спровокувати підвищений рівень білірубіну. Варто перевірити печінку.
Поперечні лінії
Часто бувають у людей, які страждають на шкірні захворювання.
Ще одна причина – нестача цинку в організмі. Включи в раціон печінку, квасолю та горіхи.
Якщо поперечні смуги «прикрашають» нігті на ногах, можливо, їх травмує тісна незручнавзуття.
Опуклий ніготь
Великі опуклі нігті – ознака схильності до легенів. Вони часто зустрічаються у хворих на туберкульоз.
Випуклі нігті можуть вказувати на загострення хронічного захворювання. Так часто даються взнаки млявий тонзиліт і ларингіт.