Підключення до енергії землі ☘Практики та Медитації Магія Тантри

енергії
Зверніть увагу сьогодні на свій спосіб життя: чи не надто ви відірвалися від повсякденності та повсякденності? Чи не зайняті лише побудовою «повітряних замків»? Чи не пішли у мрії? Дуже важливо та життєво необхідно навчитися знаходити баланс між матеріальним та духовним світом, між небом та землею. Існують спеціальні практики, які дозволяють заземлювати себе. Давайте розберемося, що таке заземлення.

Заземлення - це духовний зв'язок із Землею. Бути заземленим означає: бути у своєму тілі, бути здатним відчувати своє тіло зсередини, відчувати потік життя в кожній його частині, від верхівки до кінчиків пальців ніг.

Коли ви втрачаєте заземлення, ви ніби «випадаєте» з реальності, поринаєте у світ фантазій та повітряних замків, втрачаєте ясність мислення та фокусування, вам складно зосередитися на головному. Енергія ваших ідей і думок накопичується навколо голови, але не проходить вниз, щоб заякоритися в землі і реалізуватися у фізичній реальності. У такі моменти ви схожі на перевернуту піраміду, яка нестійко балансує на своєму вістря... з мільйонами планів та мінімумом результатів. Отже, як відновити ваш зв'язок із Землею?

Коли ви втрачаєте заземлення, ваше ефірне поле тягнеться далеко за межі фізичного тіла. Саме тому вам здається, що ви втрачаєте зв'язок із реальністю. Обтирання сольовим милом або купання у ванні з сіллю звужує межі вашого ефірного поля, повертаючи вас буквально в тіло. Цей спосіб вкрай рекомендований після будь-яких енергетичних та медитативних практик.

Робота на землі та із землею Пересадження квітів у домашніх умовах, робота на присадибній ділянці, вироби з глини миттєво дозволяють вам заземлитися. У літній період добре працює ходінняпо землі/піску/воді босоніж. Спілкуйтеся з природою Природа ніколи не втрачає зв'язку із землею, бо без землі не буде й природи. Прогулянка парком, лісом або берегом моря заспокоює, сповільнює вас і заряджає енергією. Ви можете вибрати будь-який природний куточок поруч із вашим будинком або офісом і приходити в це сакральне для вас місце для гармонізації та балансування.

Заземлюючі ритми Прослуховування етнічної барабанної музики, гра на барабані або танці під барабанний ритм – ще один чудовий спосіб поєднатися з енергіями Землі. На Русі прекрасним заземлюючим, очищаючим і зцілюючим дією має дзвін.

Візуалізація заземлення Якщо всі перераховані вище способи заземлення недоступні вам через певні обставини (наприклад, ви на роботі або в транспорті), постарайтеся зайняти вертикальне положення, переконайтеся, що ви твердо стоїте на обох ступнях, уявіть, що з ваших ступнів вниз у землю йдуть потужне коричневе коріння, проникаючи все глибше і глибше ... Ви дерево. З товстими гілками, що тягнуться в небеса, і з потужним корінням, що йде в землю. Вам не страшні урагани і бурі, тому що ваше коріння проникає глибоко в грунт.

Ви пропускаєте через себе потік космічної енергії, яка проходить по вашому тілу і стікає корінням у землю.

Вдих, земна енергія піднімається через стопи ніг та заповнює тіло до діафрагми. Пауза, земна енергія піднімається вгору і виходить через верхівку. Видих, космічна енергія опускається через маківку в тіло і наповнює його до діафрагми. Пауза, космічна енергія йде в землю через стопи ніг. Афірмація: Я підтримую баланс між духовним матеріальним, між земним і небесним, щоб насолоджуватися повноцінним земним життям.