Підліткова криза, що це таке і що з цим робити батькам - Anima Vita
Характер дитини може почати змінюватися і у 12, і у 16 років. У дівчаток зміни починаються зазвичай трохи раніше, з 11 до 16, у хлопчиків підліткова криза починається близько 12 років і може затягтися до 18. Інтенсивність підліткової кризи залежить не тільки від особистісних особливостей дитини - чим довше вона залишається спокійною, тим бурхливішими будуть зміни в поведінці, коли криза все ж таки почнеться. Але це дуже важливий етап розвитку особистості, і якщо протягом усього підліткового віку поведінка дитини залишається незмінною, це може призвести до формування надто інфантильного характеру.
Під час підліткової кризи особливо сильним стає прагнення дитини виявляти самостійність. З'являється бажання розірвати зв'язок з батьками, залежність від них та необхідність узгоджувати свої рішення (а особливо запитувати дозволи на будь-які дії) починають дратувати та заважають почуватися дорослим. Чимало конфліктних ситуацій виникає, коли батьки відкрито протидіють цьому прагненню підлітка довести, що він не дитина.
Зміни у психологічному стані переносяться так проблематично ще й тому, що в цей же період починається статеве дозрівання. Гормональне буяння заважає контролювати прояви невдоволення від того, що поки що немає можливості вийти з-під батьківського контролю. Звідси й перепади настрою підлітків від спокою, що межує з апатією, до вибухів емоцій. Уцей час потрібно бути особливо уважним до дитини, оскільки все це в комплексі – зміни у сприйнятті світу, зміни тіла, перші прояви статевого потягу, які ще не усвідомлюються повною мірою – викликає відчуття тривоги у підлітка. І якщо маленька дитина висловлює свою тривогу і невдоволення сльозами, криком і т.д., що відбуваються, то у підлітка це набуває більш агресивної форми. Якраз у такому віці пробуються перші сигарети, перший алкоголь, характерні для підлітків відходи з дому «на зло». Ще один важливий момент — порівняння себе з однолітками та дорослими. Найчастіше підлітки вважають себе гіршими за інших, і це змушує сумніватися у власній нормальності, переживати і може призвести до серйозних проблем у майбутньому, від розвитку комплексів до спроб суїциду.
Суїцидальні пориви - це крайність, до якої, на щастя, доходить далеко не завжди. Але й більш м'які прояви підліткової кризи, такі, як підвищена стомлюваність, близький до депресії стан підлітка, схильність до брехні, навіть якщо в цьому немає потреби і агресивна поведінка викликають занепокоєння батьків.
Стадії підліткової кризи
Виділяється три стадії підліткової кризи. На першій стадії, яка називається передкритичною, починаються перші спроби вести себе нестандартно, що називається, «ламати систему». Найбурхливіша стадія – кульмінаційна – найнебезпечніше, оскільки в цей час підліток діє непередбачено навіть для самого себе, тому розуміти його ще складніше. У сім'ях, де до підліткової кризи відносини дитини та батьків були спокійними та довірчими, кульмінаційна стадія проходить не так гостро. На посткритичній стадії кризи підліток вже примиряється зі змінами в собі і, хай не без зусиль, але вчиться формувативідносини з людьми, і набуває усвідомлення власних життєвих цінностей.
Певних правил, як поводитися з підлітком у період кризи, виділити неможливо, оскільки кожна людина в цей час поводиться непередбачувано. Але точно батькам потрібно озброїтися терпінням, щоб не зіпсувати стосунки з дитиною. Перший порив, коли дитина починає хамити - зірватися на крик у відповідь, але це якраз помилка, сварку вже не зупинити, і це призведе лише до того, що підліток стане ще агресивнішим.
Кризовий період характеризується прагненням підлітка до самостійності, свободи, бажанням відчути себе дорослим – так варто з обережністю, але дати йому таку можливість: надати трохи більше свободи дій, залучити до обговорення та вирішення справ щодо сім'ї. Коли підліток відчуває, що його думка важлива для батьків, і вони ставляться до нього як до рівного, прояви агресії можуть стати м'якшими.
Якщо проблеми, якими вирішив поділитися підліток, здаються батькам несерйозними, то треба пам'ятати, що для дитини ці проблеми – чи не крах життя взагалі, він сприймає їх набагато болючіше, ніж доросла людина. Саме те, що підліток вирішив поділитися з батьками тим, що його непокоїть, вже дуже добре, і в жодному разі не потрібно відмахуватися від нього або показувати своє ставлення до його бід як до вартих уваги. У такому разі можна допомогти дитині порадою, але при цьому не вимагаючи, щоб вона беззаперечно підкорилася. Нехай він матиме свободу вибору, а якщо рішення виявиться невірним – це, як і будь-який досвід, лише на користь у майбутньому. Часто під час бурхливого з'ясування стосунків у сім'ї підлітки можуть зірватися та наговорити багато неприємного. Важливо пам'ятати про те, що сказане - найчастішепросто від напливу емоцій, а насправді не є правдою. Складно ставитись до такого спокійно, але це дуже важливо: не зациклюватися на сказаних у запалі конфлікту словах і не пригадувати їх дитині потім, коли сварка вже закінчена.
Яким би відчуженим не здавався підліток у такий час, саме зараз сім'я для нього дуже важлива, життєво потрібні розуміння, прийняття його як рівного і підтримка батьків. Не втрачати довіри дитини, але змінити ставлення до неї з покровительської на партнерську – така лінія поведінки допоможе згладити прояви підліткової кризи.