Підтримка БАДами нервової системи
Що шкодить?
Стреси шкідливі здоров'ю ще й тим, що вони виснажують вітамінно-мінеральні ресурси організму. Особливо сумно, що при тривалому стресі і дефіциті вітамінів, що триває, виникає реальний ризик трансформації стресу в хвороби інших систем і органів. Наприклад, у хворобі серця, судин, ендокринної, травної, сечостатевої, опорно-рухової систем — за принципом "де тонко, там і рветься". Саме так і виявляються "слабкі місця" в організмі (стресові виразки, стрибки тиску, біль у серці, ризик судинної катастрофи, загострення запальних, алергічних захворювань тощо).Спроба замаскувати стрес алкоголем, сигаретою, кавою. Як короткочасний і вкрай рідкісний захід "від нервів" ці методи, можливо, ефективні. Питання у тому, щоб не потрапляти у залежність від цих коштів. Є ще одна причина побоюватися цієї "трійки" - підвищена витрата корисних поживних речовин (вітамінів, особливо А, С, бета-каротину, лікопена, цинку, хрому, незамінного білка, амінокислот, енергонесучих субстанцій - коферменту Qo10, АТФ тощо) .). Виходить, такі необхідні для виживання клітин в умовах стресу речовини витрачаються і розподіляються вкрай нераціонально і несправедливо! Додайте до цього ще й пряму вражаючу дію нікотину, алкоголю; надмірна стимуляція кофеїном також зовсім не корисна, - у деяких людей, особливо при стресі, можливі судинні та м'язові спазми, напади паніки та страху після 2-3 чашок міцної кави.А чи є щось безпечне, що може допомогти пережити стрес? Зверніть увагу на добавкиЕйт та ЕйчВіПі, це натуральні рослинні засоби. Вони застосовуються з двоякою метою – по-перше, для швидкого заспокоєння, а по-друге – для профілактики прояву"стресового хвоста" (так називають відстрочені у часі негативні прояви стресу).БАДи НутріКалм, Сок Ноні, Морінда та 5-НТР також, безумовно, цікаві. У кожній з них - неповторний спектр поживних речовин, корисних для всіх клітин тіла, і одночасно ці речовини можуть використовуватися як "сировина" для вироблення нейромедіаторів антистресового захисту, регуляторів настрою та активаторів сну та неспання. Інакше можна сказати, що це - джерела речовин, які допомагають відрегулювати налаштування саморегуляції нервової системи.
Що ще шкодить?
Що ще важливе?
Спостереження вчених із Національного інституту проблем алкоголізму та Шеффілдського університету показали просто дивовижний зв'язокОмегіЗ з психічним здоров'ям людини. Виявляється, у країнах із частим споживанням риби в60 разів нижче рівень захворювань на гостру депресію!А дефіцит Омеги-3 в раціоні вагітних жінок негативно впливає на розумові здібності і зір дитини, підвищує її схильність до депресій. У жіночому молоці, на відміну від коров'ячого, міститьсяОмега-3, причому разом із ферментами, які допомагають її засвоювати; саме тому діти, вигодовані молоком матері, показують найкращі результати в інтелектуальному розвитку. Омега-3 – дуже важливий компонент раціону у будь-якому віці.Вихід є — життя хороше і прекрасне, особливо коли Ви можете вчасно допомогти і собі, і комусь ще!Хвороба Паркінсона. Пов'язана з дефіцитом вироблення дофаміну - антагоніста серотоніну. Процес руйнування клітин, що виробляють дофамін, триває досить довго, це кілька років на початок клінічних проявів хвороби. Коливчені (досвід за участю 104 хворих, невропатолог Лоренс Гоулб, Університет медицини в Нью Джерсі) спробували простежити, чим раціон хворих відрізнявся від звичайного, була відзначена дивовижна закономірність - різка нестача поліненасичених жирних кислот і вітаміну Е протягом тривалого періоду, що передував проявом від 5 років і більше). Показаний дефіцит заліза і вітамінів групи В у осіб, що вже захворіли на хворобу Паркінсона. Продовжуються дослідження щодо призупинення прогресування хвороби Паркінсоназа допомогою вітаміну Е, антиоксидантів та корисних жирних кислот, вже отримані перші обнадійливі результати.
Які добавки корисні?
Звичайно,Лецитин і Омега-3, полівітамінно-мінеральні, залізо(Айрон Хелат),вітамін Е, антиоксиданти - як засоби, що гальмують передчасне руйнування дофаміну і захищають клітини нервової системи Амінокислоти(Фрі Аміно Ейсідз) у поєднанні зПротеазою, Хондроїтіном і Кальцієм допоможуть підтримати м'язи та суглоби, аХосон+, Часник, Хлорофіл, Лів Гард, Локло, Ред Кловер знадобляться як БАДи, які допомагають нейтралізувати побічні ефекти необхідних при хворобі Паркінсона ліків. Ці ліки містять дофамін або перешкоджають його швидкому руйнуванню, а ускладнення прийому протипаркінсонічних ліків можуть бути перепади тиску, реакція з боку шлунка та інші.
Хвороба Альцгеймера. Що шкодить?
Солі важких металів (частіше згадується алюміній), весь спектр корисних хімічних речовин, які належать до екологічних отрут. На жаль, багато токсичних речовин здатні проникати в речовину мозку, судини і накопичуватися безпосередньо в клітинах мозку. В екологічно несприятливих умовах позначається дефіцитзахисних факторів (насамперед – корисних жирів, лецитину, антиоксидантів, клітковини, амінокислот). Особливу групу ризику становлять люди, які часто контактують з професійними токсинами (працівники металургійних комбінатів, наприклад).У групу ризику, як це не парадоксально, вчені зараховують навітьгрудних немовлят - тих,хто недоотримував грудне молоко (іОмегу-3 як важливий захисний фактор у його складі) і тих, чиї мами, що годують контактували з солями важких металів, навіть у складі косметичних засобів (сполуки алюмінію раніше були дуже популярні у складі дезодорантів).Хвороба Альцгеймера дебютує у зрілому віці, проте його коріння вчені простежують із досить ранніх років. Погіршують ситуацію нестача антиоксидантів, якісного білка, полігіповітаміноз, мінерально-мікроелементний дефіцит, надлишок стресів, недосипання, спадкова схильність.
Що допомагає?
Ефективним профілактичним заходом вважається захист клітин мозку та судин, показані обнадійливі результати у застосуванні антиоксидантів, екстракту гінкго, лецитину, Омеги-3. Серед БАДів —Гінкго Білоба, Лецитин, Омега-3, Антиоксидант, Грепайн, Замброза. Як екозахисні продукти —Локло, Хлорофіл, Ред Кловер, Альфальфа, Бердок і Кальцій>Синдром хронічної втоми (СХУ). "СХУ і кандидоз — між цими проблемами багато спільного; можна сміливо стверджувати, що СХУ включає у собі весь симптомокомплекс кандидозу, помножений на алергізацію і астенізацію, — ось думка фахівців, вивчали СХУ, - основні ланки СХУ - це алергація, імунодепресія, виснаження нервової системи, нездатність повноцінно працювати, радіти і жити з почуттям задоволення від життя». Виснажливі підйоми температури,збільшені лімфовузли, біль у м'язах і суглобах, відсутність радості в житті, очевидно, що ці скарги вимагають чіткої постановки діагнозу. Виняток нейроінфекцій та подібних по клініці інфекційних та неінфекційних захворювань (психічних, нервових захворювань, хвороб крові, мононуклеозу, хвороби котячої подряпини тощо) допомагає наблизитися до постановки діагнозу СХУ.Що приймати з БАДів при СХУ? Можна умовно розділити план прийому БАДів на етапи в залежності від поставленої мети. Мета етапу № 1 - покращення життєвого тонусу. БАДи -ТНТ (або Суперкомплекс, МегаХел), По дАрко, Часник Перець Петрушка, Сік Ноні (або Морінда). Мета етапу №2 - детоксикація та насадження корисної мікрофлори. У першому етапі для поліпшення настрою вже булиПо дАрко, Сок Ноні, Часник Перець. Вони ж є і натуральними засобами, що санують мікрофлору, ці БАДи потрібно продовжувати, і додати прийомБіфідофілуса, Хлорофіла ( і-абоРед Кловера ),Кальція з вітаміном Д або інших кальційвмісних добавок(Коралового Кальцію або Остеоплюсу).Кальцій відіграє дуже важливу роль - і структурного елемента, і детоксиканту, і засобу, що знижує аллергізацію організму (неспецифічна гіпосенсибілізація). Полівітамінно-мінеральні БАДи (ТНТ, Мега Хел, Суперкомплекс) допоможуть активніше відновити детоксикувальну функцію організму. Мета етапу №3 - гепатопротекція. Продовжуючи раніше розпочаті БАДи (наприклад,ТНТ, Хлорофіл, По дАрко, Сік Ноні, Біфідофілус), додавайтеОмегу-3 і Лецитин. При необхідності додавайте інші БАДи(Уна де Гато, НутріКалм, 5-НТР, Ейт або ЕйчВіПі, Хондроїтін).