Підвищення лібідо у жінок та чоловіків або «природна віагра»
Коли ми думаємо про сексуальне потяг, на думку відразу ж приходять деякі звичайні продукти харчування, які є на наших столах. Залежно від вашої фантазії – і, можливо, вже поміченого досвіду – це може бути будь-що, від пластини свіжих устриць, або крапель шоколаду з фондю, до звичайних збитих вершків. Є й інші – полуниця у шоколаді чи соковитий виноград, якими з насолодою можна годувати одне одного.
Яких би продуктів не було у вашому списку як природна віагра, з упевненістю можна сказати, що олія зародків пшениці, мигдаль, гарбузове насіння є досить високими показниками як пробудження потягу і повинні бути присутніми в раціоні харчування.
Деякі називають вітамін Е – «природною віагрою». Можливо така назва і дія походить від того, що ви не тільки виглядаєте краще, але і цей вітамін покращує кровотік. Словом, фахівці не знають точно, як він діє, але вони впевнено стверджують, що це працює! Крім того, вони можуть дати ще одну пораду: ви можете купити масло вітаміну Е в капсулах (продається в аптеці) і використовувати його як масаж, проте, їжа діє все ж таки краще, та й сам процес вже зачаровує.
Далі, фахівці також рекомендують не нехтувати і вживати імбир. Як правило, його вживають при розладах шлунка, щоб позбутися застуди та симптомів грипу, також він допомагає боротьбі зі стресом, допомагає розслабитися та покращити кровотік (а покращення кровотоку ми вже знаємо для чого). Можна вживати імбирний чай або додати його до випічки.
Ще один вид чаю,який може вам допомогти для підвищення лібідо у жінок та чоловіків – це зелений чай, за його допомогою відбувається активація L-теаніну в нашому мозку, який допомагає розслабитися та почуватися спокійно та безтурботно. Крім того, зелений чай також додасть вам невідомо з яких надр підвищений настрій завдяки високому вмісту антиоксидантів.
Устриці – ви не повірите, але вони містять якраз необхідні для таких випадків афродизіаки, один із найпрекрасніших засобів для підвищення лібідо. Солоні молюски сповнені цинку, який хороший для імунної системи, а також бере участь у виробництві необхідних ферментів. Одним словом, цинк має вирішальне значення для загального функціонування людини, яка почувається чудово та відчуває необхідні почуття. Інші продукти містять цинк (м'ясо яловичини та баранини, гарбузове насіння), діють також, але дещо слабші.
Червоне вино, на відміну від інших видів алкоголю, має та підтримує репутацію розслаблення, для отримання ефекту «пощастило і вийшло», але це відбувається не тільки тому, що спиртне змінює властивості мозку. З погляду охорони здоров'я, велика кількість флавоноїдів та антиоксидантів, що міститься у червоному вині, надзвичайно наповнює кров необхідними властивостями.
І нарешті, треба згадати про старий — добрий шоколад. Справжній темний шоколад також містить масу флавоноїдів, які роблять те саме, що і червоне вино.
Отже, наприклад, манго або ківі в розплавленому темному шоколаді з гарним червоним вином - і ваші шанси провести чудову зустріч з необхідним завершенням значно збільшені (якщо ви не зіпсуєте їх якимось іншим фактором).
Цікавий рецепт коктейлю, що допомагає підвищити лібідо у чоловіків та жінок:
- ½склянки (125мл) молока з мигдалем - 1 склянка (250мл) полуниці - 1 склянка (250мл) очищених ківі - 1 столова ложка (15мл) олії паростків пшениці - 1 столова ложка (15мл ) какао-порошку
Усі інгредієнти ретельно змішайте у блендері.
Якщо хочете отримати пюре, тоді додайте 1/2 банана і 125мл мигдального молока.
Приємного проведення часу і не забудьте поділитися результатами або своїми секретами підвищення лібідо, будь ви жінка чи чоловік!
Автор: Наталія Золотова, спеціально для Кулінарочки.