Пілатес - навчання тренерів, інструкторів з пілатес - Педагогічний Коледж Фітнесу
Абітурієнтам
Відомості про організацію
Абітурієнтам
ДИСЦИПЛІНИ
Календар подій
Інструктор з пілатес. Базовий рівень/Pilates. Basic level
Актуальність курсу
Пілатес — система фізичних вправ, спрямованих на детальне опрацювання м'язів тіла, збільшення рухливості суглобів, хребта та еластичності зв'язок.
Цікаві факти. Засновник цієї методики Джозеф Пілатес говорив: «Десять уроків – і ви відчуєте себе краще. Двадцять занять – і ви краще виглядатимете.Тридцять занять - і ви отримаєте зовсім нове тіло». Цей напрямок єодним із найбільш затребуваних напрямків Body and Mind. Сучасне навчання тренерів з пілатес - це ваш шанс стати кваліфікованим інструктором.
Курси тренерів з пілатесу підходять людям з будь-яким рівнем фізичної підготовленості, спортсменам та любителям. Тим, хто хоче по-новому відчути своє тіло та сформувати м'язову свідомість, яка є основою філософії пілатесу.
Чому навчитеся?
Ви вивчите історію та філософія методу, базові принципи системи, поняття правильної постави та технічні засади вирівнювання та стабілізації тіла. Всі ці знання ви, як інструктор з пілатес, використовуватимете під час своїх занять. Ви познайомитеся з основними видами тренувань за системою пілатес, дізнаєтеся про користь та протипоказання методу.
Спеціалізовані курси тренера з пілатес надають базові інструкторські навички, методики для проведення занять, що включають підготовчі та базові вправи Пілатес. Ви дізнаєтесь, як правильно давати навантаження для формування м'язової усвідомленості, активізації м'язів центру, зміцненням'язів та суглобів.
Завершивши навчання інструкторів з пілатес, ви зможете складати ефективні та комплексні програми вправи. Враховуватимуться фізичні показники клієнтів та їх цілі. Окрему увагу буде приділено мотивації, усунення психологічних бар'єрів, пов'язаних із фізичними заняттями.
Спеціалізовані курси інструктора з пілатес коледжу доступні у всіх форматах навчання: