Пілатес в Allegro - це надійність
Студія персонального тренінгу "ALLEGRO" - це спеціалізована студія, яка має три основні напрямки:
- програми Mindbody (пілатес, йога, соматика)
- функціональний тренінг
- реабілітація
Всі тренери мають ексклюзивну освіту, здобуту у світових лідерів навчання за методом Джозефа Пілатеса: Balanced Body - американський університет Пілатеса та система Polestar Pilates-де викладачі-це відомі у світі остеопати, фізіотерапевти.
Перше відвідування – це діагностика постави, а саме – фітнес тестування для виявлення цілей клієнта, особливостей біомеханіки суглобів та вимушених компенсацій. Це ексклюзивна послуга у Красноярську. У тестування включено Скринінг Polestar Pilates, що дозволяє визначити порушення гнучкості та рухливості суглобів та хребта.
Протрузії, грижі, спондильоз, сколіоз, артрит та інші захворювання суглобів та хребта: це теж до нас. Відповідно до рекомендацій лікаря ми складаємо курс з реабілітації та відновлення тіла та його функцій.
- Одна з відмінностей нашої студії – це персональний формат та приватна обстановка. Заняття проходять віч-на-віч і в міні групах. Це сучасний підхід до тренувального процесу, популярний у Європі та країнах Далекого Зарубіжжя.
У міні-групі трохи більше 3 - 5 людина. Таким чином, тренер може встигнути виконати корекцію руху клієнта, контролювати якість виконання вправи та у будь-який момент безпечно змінити хід заняття. Почуття, що про Вас піклуються і хочуть запропонувати все можливе для вашого результату, не залишає тих, хто займається таким тренуванням. І результат набагато вищий і швидший.
Ми хочемо донести метод Пілатеса до кожноголюдину незалежно від віку та стану здоров'я, донести до всіх, хто займається спортом, танцями, працює у сфері реабілітації та фізкультури, і тих, хто нею взагалі не займався, щоб побачити приголомшливі результати та отримати контроль над своїм тілом!
Пілатес - це чудовий додаток до всіх інших фітнес програм у нашій Студії та до будь-якого виду спорту, яким ви займаєтеся. У нас є окремий напрямок – Пілатес для СПОРТСМЕНІВ. Це дуже актуально для нашого міста, оскільки більшість населення - це активні прихильники спорту. Є пілатес для лижників, регбістів, хокеїстів, тенісистів, танцюристів тощо.
Ми вважаємо нашою місією не просто прийти показати, що ми вміємо, а показати Клієнту, що ВІН чи ВОНА вміє. Ми служимо цій людині. Ми працюємо, щоб покращувати і спрямовувати цієї ЛЮДИНИ у бік гарного самопочуття. Убік не просто гарного тіла, накачаного та жорсткого. А тіла, яке може гнутися, згинатися, розгинатися, нахилятися і робити це з легкістю, не незграбно, а функціонально та безпечно.
Пілатес – це крок уперед. Це революційна програма, яка може змінити Ваше тіло та життя.
Ласкаво просимо до нас на тренування!