П’яткова шпора причини та лікування шпори на п’яті
Двошарнірний ортез Walker Інновація 2
Силіконова подушечка під дистальний відділ стопи з роздільником
Гелевий бурсопротектор на суглоб великого пальця стопи 36С
Купити засіб для п'ят НаноП'ятки, склад та відгуки
Ортопедичні повнопрофільні устілки ЕКО WALKER
- від Клара Сергіївна
Hallufix ВКонтакте
П'яткова шпора: причини та лікування шпори на п'яті
П'яткова шпора - це кісткові вирости (виступи) у формі шипа або гачка на підошовній поверхні кістки п'яти або біля місця прикріплення зв'язок, зазвичай ахіллова сухожилля. У народі її ще називають "шпора на п'ятах", основні симптоми якої - це гострий, пекучий біль при опорі на це місце, який може з'явитися раптово або розвинутися поступово.
Найсильніше це захворювання відчувається, коли людина тільки встає з ліжка вранці, а також після тривалого сидіння. Болючі відчуття іноді порівнюють із цвяхом у п'яті, але іноді вони поширюються і по всій області п'яти. Наприклад, при задній шпорі п'яти болю виникають у місці прикріплення ахіллового сухожилля під час ходьби, а також при натисканні задником взуття. Також можливі набряк та мозолі на шкірі.
При звичайному огляді стопи симптоми з'являються при натисканні на підошву в ділянці п'яти та при стисканні її з боків. Точніше діагностується шпора при рентгенівському обстеженні стопи, коли на знімках з'являється виступ, що складається з солей кальцію, що відкладаються на уражених сухожиллях. На думку лікарів, саме він вважається причиною травм навколишніх тканин та виникнення больових відчуттів.
Виріст може бути різних розмірів, але інтенсивність болю від цього не залежить.Однак, у деяких випадках рентгенограма може і не показати будь-яких змін, а причиною хворобливості стають зміни в м'яких тканинах, такі як підп'ятковий бурсит та ахіллобурсит (запалення глибоких слизових сумок).
Причини шпори п'яти
Найчастіше ця недуга проявляє себе у людей похилого віку внаслідок анатомічних змін стопи. У групі ризику в основному перебувають жінки віком від 40 років.
Іншими причинами утворення п'яткових шпор можуть стати різні травми та інфекції, поздовжня плоскостопість, ревматизм, судинні та нейродистрофічні розлади. Сутулість, при якій відбувається зміщення центру тяжкості, надмірна вага, слабкі м'язи гомілки, великі навантаження на стопи, захворювання хребта та великих суглобів ніг – все це також може призвести до шпор на п'ятах.
Для профілактики шпори п'яти необхідно, в першу чергу, стежити за поставою і за зайвою вагою, намагатися поменше носити взуття на високих підборах, не давати перевантажень стопам. Якщо вас почали турбувати біль у п'яті та п'ятковій ділянці, відразу звертайтеся до лікаря для визначення причини та постановки точного діагнозу.
Лікування п'яткової шпори
З усіх захворювань опорно-рухового апарату 10% припадає саме на шпору п'яти. Тому для її лікування придумано багато засобів та методів як народної медицини, так і в спеціалізованих клініках. Направлено ці заходи на ліквідацію запального процесу та утворення капсули із сполучної тканини.
Лікування шпори п'яти - досить тривалий процес, який залежить від причини захворювання і його стадії. Це блокади з знеболюючими та протизапальними препаратами, місцеві гелі та мазі, лікувальний масаж, ультразвукова терапія з гідрокортизоном, ударно-хвильові.методи, лазер, кріопроцедури.
Щоб зняти запалення, широко використовується домашній спосіб із застосуванням ванн для ніг із солями Мертвого моря відповідно до інструкції на упаковці (зазвичай це 1 столова ложка солі на 1,5 - 2 літри води з температурою 40 градусів, тривалість - 15-20 хвилин) . Процедури виконуються щодня до зникнення больових симптомів, зазвичай це 10-12 днів. Також приносять ефект ванни зі звичайною сіллю, содою і грязьові маски.
П'яткова шпора цілком може пройти і без спеціальної терапії, але на це вам знадобиться багато часу - кілька місяців, в які вам дуже боляче ходити. У будь-якому випадку, чи застосовуватимете ви якісь сучасні або народні методи лікування шпори на п'яті, слід розвантажити хворобливу область.
Зробити це можна, якщо носити різні ортопедичні пристрої, які гарантовано полегшать біль і дозволять вам вести звичний спосіб життя, не втрачаючи працездатності. Це ортопедичне взуття, спеціальні устілки з викладкою поздовжніх склепінь, підп'ятники при шпорі п'яти з поглибленням або отвором в області п'яти, в яке потрапляє хворе місце і не торкається при ходьбі.
">