План-конспект заняття з фізкультури (старша група) на тему Конспект ранкової гімнастики в
Конспект ранкової гімнастики у старшій групі
Мета: Сприяти зміцненню здоров'я дітей та пробудженню організму для нормальної життєдіяльності.
Завдання:
- Створити радісний емоційний підйом, «розбудити» організм дитини, налаштувати на дієвий лад
- виховувати звичку до щоденних фізичних вправ
- Розвивати всі групи м'язів, координацію рухів. Силу та витривалість
-виховувати вміння одночасно починати та своєчасно закінчувати вправи під музику
| konspekt_zaradki.doc | 32.5 КБ |
Муніципальний дошкільний навчальний заклад «Дитячий садок №5 «Казка»
м. Ртищеве Саратовської області
Конспект ранкової гімнастики
у старшій групі
Підготувала та провела:
Конспект ранкової гімнастики у старшій групі
Мета: Сприяти зміцненню здоров'я дітей та пробудженню організму для нормальної життєдіяльності.
- Створити радісний емоційний підйом, «розбудити» організм дитини, налаштувати на дієвий лад
- виховувати звичку до щоденних фізичних вправ
- Розвивати всі групи м'язів, координацію рухів. Силу та витривалість
-виховувати вміння одночасно починати та своєчасно закінчувати вправи під музику
Вступна частина. (Пісня гр. Барбаріки-«Бананамама»)
-Побудова та ходьба звичайна в колоні по одному
-Коригуюча ходьба з різним положенням рук: ходьба на шкарпетках - руки нагору, ходьба на п'ятах - руки в сторони, ходьба на зовнішній стороні стопи-рукина поясі.
-Біг у помірному темпі
-Ходьба з високим підніманням колін
-Ходьба звичайна з перебудовою в 3 ланки
Основна частина (пісня «Забави» з м/ф «Летючий корабель» в ісп. Злати Анісімової.)
1-нахил голови вправо, плечі підняти
3- нахил голови вліво, плечі опустити
Повторити 6 разів
1-2- праву руку відвести убік
3-4- повернутися в І. п
1-2- руки вгору, ноги на шкарпетки
1-2- нахил тулуба вниз, руки вниз
Повторити двічі. Стрибком поставити ноги нарізно
3. І. п - ноги на ширині плечей, руки перед грудьми, права перед лівою, помахи над головою - 4 рази
І. п. – ноги на ширині плечей. Руки в сторони
1-зігнути руки в ліктях перед грудьми
Повторити 2 рази
4. 1-8- ходьба звичайна дома
1-2 - приставний крок праворуч, руки півколо внизу
3-4 - приставний крок праворуч, руки ціле коло праворуч
Повторити 2 рази
6. І. п. - ноги на ширині плечей, руки відвести назад
1-нахил корпусу вправо - вниз
2-нахил корпусу прямо - вниз
3- нахил корпусу вліво - вниз
Повторити 3 рази
1-3 крок правою ногою вправо, руки перед грудьми, помах
Повторити 3 рази
8. І. п. Ходьба на місці не відриваючи ніг від підлоги зі змахами рук вгору-вниз
9. І. п-руки в сторони
1-2- присісти, обійняти коліна руками
Повторити 2 рази
10. І. п. – ноги на ширині плечей
1-2- підняти праве коліно, руки вниз
Повторити 8 разів
1-ноги в сторони, руки в сторони
Повторити 8 разів
Заключна частина (пісня гр. Барбаріки – «Бананамама»)
-перебудова в колону по одному, звичайна ходьба, з виконанням завдання для рук: руки вперед, руки вгору. Рукив сторони, руки вниз
- бічний галоп, руки на поясі
- ходьба широким кроком
- ходьба звичайна з перебудовою в коло
І. п. Сидячи на п'ятах. Руки вільні
1-2 - стати навколішки, руки вгору, подивитися руки. Прогнутися
І. п. Сидячи на п'ятах, руки вільні
«От у нас гра яка:
Бавовна, долонька (бавовна в долоні)
Правою, правою долонькою (поплескування по лівій руці від плеча до кисті)
Ми пошльопаємо трошки
А потім долонькою лівою (поплескування по правій руці)
Ти хлопки голосніше роби
А потім, потім, потім (легке поплескування по щоках)
Навіть щічки ми поб'ємо.
Вгору долоні! Хлоп! Хлоп! (бавовна над головою)
По колінах! Шлеп! Шлеп! (бавовна по колінах)
По плечах себе поплескати (бавовна по плечах)
З боків себе пошльопай (бавовни з боків)
Можемо ляснути за спиною (бавовна за спиною)
Плескаємо перед собою! (бавовна перед грудьми)
Праворуч – можемо! Зліва – можемо!
І хрест-навхрест руки складемо! (побиття по грудях справа, зліва)
І погладимо ми себе.
Ось яка краса (погладжування по рука, грудях, боках, спині, ногам)
За темою: методичні розробки, презентації та конспекти
Завдання: зміцнювати мускулатуру тіла, запобігати виникненню плоскостопості, сприяти формуванню рухових навичок. Активізувати діяльність організму. Виконувати рухи, чекаючи сиг.
Завдання:1. Дати заряд бадьорості дітям на весь майбутній день, пробудити від сну. Продовжувати вчити виконувати рухи синхронно, бігати по колу не так.
конспект ранкової гімнастики у старшій групі.
Ранкова гімнастика із використанням ІКТ.
Ранкова гімнастика – система спеціальнопідібраних вправ, спрямованих на зміцнення великих груп м'язів та оздоровлення організму.
Мета: сприяти зміцненню здоров'я дітей та пробудженню організму для нормальної життєдіяльності за допомогою використання елементів звукової та дихальної гім.
Конспект ранкової гімнастики у старшій групі з палицями. Побудова В одну шеренгу ставай! Порівняйтеся по шкарпетках. Поворот на право ! правильно стоїть той, хто стоїть за напрямним. За направ.