Побоювання близьких відносин
Є жінки, та й чоловіки теж, які бояться надто швидко підпустити до себе іншу людину, бояться покохати. Це призводить до постійного пошуку або, навпаки, тривалої самотності. Проте кожна людина хоче бути разом із кимось, хоче мати сім'ю.
Боязнь підпустити себе іншу людину дуже близько перешкоджає побудові нормальних відносин. Однак сама людина не завжди повністю усвідомлює, у чому її проблема.
Як зрозуміти, що ви боїтеся близьких стосунків
Для того, щоб зрозуміти суть проблеми, доведеться оцінити своє життя, установки та дії. Відповідайте на такі запитання:
1) Чи були у вас раніше тривалі стосунки?
2) Чим закінчилися попередні стосунки?
3) Які емоції ви при цьому відчували?
4) Наскільки ці стосунки були комфортними, красивими?
5) Що спричинило розрив.
Побоювання нових відносин часто пов'язана з тим, що попередні були невдалими або закінчилися сильним потрясінням. Зради, шкідливі звички партнера, нерозуміння поглядів заважають створити повноцінну сім'ю і є причиною розриву.
Важливо точно зрозуміти, що призвело до того стану, що існує в даний час.
Робота над собою та своїми думками та попередніми діями – важливий етап у зміні настанов для того, щоб ви змогли заново навчитися довіряти іншим людям.
Побоювання відносин може мати корінь і в дитинстві. Якщо дитину виховували у зайвій строгості чи, навпаки, дозволяли їй все, це призводить до порушення характеру. Ще сильніше впливає негативний приклад батьків, коли вони розлучаються, зраджують чи батько б'є матір.
Дитинство – період, коли закладається як характер, а й здатність любити без страху, а заради самої любові.
Зрозумівши, звідки виникло небажання мати близькі стосунки, можна переходити до корекції, яка дозволить значно змінити своє життя на краще.
Як перестати боятися близьких стосунків
Який би не був попередній досвід, новий буде зовсім іншим. Виконайте кілька кроків, і ваше життя стане набагато яскравішим і щасливішим.
1) Відпустіть минуле життя. Вона дала вам досвід, але тепер час залишити все за межею сьогодення.
2) Дозвольте собі кохати. Дозвольте серцю вибирати, хто йому подобається.
3) Дозвольте людям любити вас. Кожна людина гідна кохання, і ви в тому числі.
4) Спробуйте просто зустрічатися з людиною, що сподобалася. Не поспішайте переходити на серйозний рівень, а просто насолоджуйтесь зустрічами, відпочивайте, отримуйте задоволення від життя.
5) Пам'ятайте: кожна людина робить помилки. Вибачте себе за ці помилки, і вибачте іншим людям. Агресія не має сенсу. Якщо ваші шляхи розійшлися, значить просто відпустіть.
6) Не зациклюйтесь на невдачі. Налаштовуйте себе на позитив, формуйте позитивні думки – вони допоможуть притягнути до вас щастя та успіх.
7) Кажіть собі щодня, що ви, як і мільйони інших людей, гідні бути щасливим, і незважаючи ні на що.
8) Цілком неважливо, що про вас говорять і думають інші люди. Своє життя ви робите самі, і ніхто не має до нього відношення. Якщо хтось вас засуджує або висміює за помилки, просто перестаньте з ними спілкуватися.
9) Насолоджуйтесь кожним моментом. Щаслива людина приваблює ще більше щастя.