Побутова хімія шкідливий вплив на здоров’я та як його зменшити
Побутова хімія: шкідливий вплив на здоров'я та як його зменшити. Життя сучасної людини неможливе без різних примочок – засобів для миття посуду, скла, чищення унітазу. Порошки, спреї, гелі... Вони все роблять наш побут зручнішим. Але мало хто замислюється над тим, що за цю приємну простоту ми часто платимо своїм здоров'ям.
Алергії незрозумілого походження, шкірні захворювання, ушкодження дихальних шляхів, гіпертонія – це лише мала частина проблем, що виникають через інтенсивне використання побутової хімії. Щодня ми контактуємо з більш ніж 500 різними хімічними сполуками, і всі вони так чи інакше впливають на наше самопочуття.
— Найнебезпечніші в будинку – всі засоби у вигляді спреїв та пральні порошки, – зазначає токсиколог, асистент кафедри токсикології та аналітичної хімії Львівського національного медичного університету Зофія Кубрак. – Перші шкідливі не лише тому, що містять різноманітні хімічні сполуки. Розпилювачі створюють дрібні краплі, які досить довго можуть висіти в повітрі і потрапляти на слизові оболонки рота, носа, очей, викликаючи при цьому подразнення та запалення. Тому постарайтеся звести до мінімуму використання будь-яких аерозолів, у тому числі освіжувачів повітря та дезодорантів. Якщо ви не можете відмовитися від спреїв (наприклад, для миття вікон), обов'язково екіпіруйтеся - надягайте гумові рукавички, респіратор або марлеву пов'язку та окуляри. Після прибирання добре провітріть приміщення. Це не жарти. Все дуже серйозно. Якщо ви хочете користуватись побутовою хімією – вчитеся правильно захищатися.
У пральних порошках багато шкідливих фосфатів. Альтернатива – рідкі миючі засоби, концентрати. Вони немає фосфатів. Ще однасерйозна загроза – засоби для миття посуду. Там багато шкідливих речовин, які залишаються на тарілках, хоч би скільки ви її полоскали. Обов'язково користуйтеся рукавичками, це зменшить ризик розвитку алергії та дерматитів.
Звичайно, ми не пропонуємо викинути всі ваші шафки з засобами для чищення в урну. Але якщо в сім'ї є діти, люди, які страждають на алергію, часто хворіють
ГРВІ, а також з хронічними захворюваннями, відмовтеся хоча б від засобів, що містять хлор та його сполуки, фосфати та фосфонати. Ці речовини найшкідливіші. Причому не лише для здоров'я, а й для екології.
Купуючи в магазинах побутову хімію, не лінуйтесь прочитати склад. Етикетка може багато про що вам розповісти. Ось список інгредієнтів, які є головними ворогами здоров'я:
Хлор та його сполуки (у тому числі відбілювач sodium hypochlorite). Містяться у засобах для очищення та дезінфекції різних поверхонь. Хлор – канцероген, що може стимулювати розвиток онкологічної патології. Крім того, може також спричинити хвороби серцево-судинної системи, атеросклерозу, анемії, гіпертонії, захворювань шкіри та волосся.
Фосфати та фосфонати. Їх багато у пральних порошках. Провокують алергічні реакції шкіри та ураження дихальних шляхів.
Аніонні ПАР. Основний інгредієнт миючих засобів та пральних порошків. ПАР (поверхнево-активні речовини) бувають трьох видів: аніонні, катіонні та неіоногенні. Аніонні – найнебезпечніші, оскільки можуть викликати імунні розлади, алергію, пошкодження тканин легень, мозку, печінки та нирок.
Нашатирний спирт часто зустрічається у засобах для миття дзеркал та скла. Може дратувати слизові очей та дихальних шляхів і до того ж викликає головний біль.
нітробензол. Міститься вполіролях. Канцероген. Викликає задишку та блювання. У великій кількості може навіть спричинити загибель людини.
Формальдегід. Часто використовується як консервант. Канцероген. Викликає сильне подразнення очей, горла, шкіри, дихальних шляхів та легень.
Павло ГРИШИЛО, алерголог, к.м.н.:
— Щороку стає дедалі більше людей із алергією. І побутова хімія тут відіграє не останню роль. Якщо є алергія на хімікати, врятує людину тільки здоровий оптимізм і відсутність контакту з засобами, що чистять і миють. Такому пацієнтові доведеться навіть наймати людину, яка прибирала б у будинку! Інші методи просто не ефективні. Людям, які страждають на астму, можна наводити чистоту тільки гелями. А ті, у кого алергічний контактний дерматит, мають виключити дотику до хімічних речовин – використовувати рукавички та захисні креми. Хоча часто буває, що такий дерматит виникає через проблеми у роботі якихось органів (нирок, печінки, жовчовивідних шляхів тощо). Варто вилікувати основну хворобу, і проблема зі шкірою теж вирішиться.
Натуральні засоби для прибирання та гігієни
Оцет легко справляється з видаленням вапняного нальоту в кухні та ванній. Чистий оцет сміливо можна використовувати для миття унітазу, а розбавлений – для миття вікон та полоскання речей.
Перекис водню продезінфікує, видаляє плісняву та плями з одягу.
Пемза, натерта на тертці, чудовий абразив, очистить навіть застарілий вапняний наліт.
Сода – м'який абразив, придатний для чищення будь-яких поверхонь, у тому числі хромованих. Також вона очищує та дезодорує холодильник.
Сіль також хороший абразив та антибактеріальний засіб до того ж. Очищає та знезаражує різні поверхні, при цьому не дряпаючи їх.
Гірчиця допоможе змитижир.
Сік лимона добре видаляє іржу, полірує столове срібло, видаляє плями з алюмінію, одягу та порцеляни.
Шкірка цитрусових (лимона, лайма, апельсина або грейпфрута) – гарний засіб для відбілювання обробних дощок, кухонного посуду, раковини, до того ж добрий освіжувач повітря.
Ефірні олії можна використовувати для ароматизації приміщень. Особливо для цих цілей хороші евкаліптове, лавандове, соснове та масло чайного дерева. Однак тут слід бути обережними – олії частенько провокують алергію.