Подруга постійно тисне на жаль і каже, що вона мені не потрібна
Дуже довго терпіла ситуацію, що склалася і, нарешті, зрозуміла, що варто запитати поради психолога. Проблема у моїй найкращій подрузі. Ми з нею дружимо вже більше 6 років і на момент нашого знайомства обидві були домосідками, які не мали близьких друзів. Звичайно, в такій ситуації ми прив'язалися один до одного дуже швидко, тим більше, що ми мали чимало спільних інтересів. Вона молодша за мене на рік, у нас обох ніколи не було стосунків з хлопцями, і ми обидві страждали від сором'язливості та затиснення. Подругу навіть можу сміливо назвати соціофобкою, оскільки вона у прямому значенні цього слова боїться суспільства людей, спілкування, постійно чекає чогось поганого з їхнього боку. Думаю, що тут більшою мірою приклала руку її мама, яка виховувала її одна і завжди вселяла страх перед світом і людьми (за словами самої подруги). Зі мною подруга розкрилася і почала розповідати мені про свої переживання та страхи, кажучи при цьому, що я єдина, кому вона може про це розповісти. Мене завжди напружувало те, що цих скарг занадто багато, і серед них частенько миготять фрази на кшталт: "Я нікому не потрібна", "Я нікчемна людина", "Я не хочу жити, хочу здохнути", "Моє життя занадто нудне", " Я страшна "(це при тому, що вона дуже симпатична дівчина), "Ну чому я така.". Спочатку я не звертала на це особливої уваги, намагалася підбадьорити, але у відповідь на це чула -"Неправда!!", "А хіба я не права?", "Тобі легко говорити, у тебе є, це є", "Ні , ну ти придивись, які у мене страшні ніс/рот/вуха! Ти що, не бачиш? Через пару років я (а я дуже терпляча людина, флегматик) втомилася від цього негативу з її боку, якого ставало все більше, почала намагатися напоумити, іноді жорсткувато, посилала до психолога, навітьогризалася. Доходило до сварок. Подруга відповідала на це: - "Замість того, щоб підтримати, ти звинувачуєш мене у всьому! Так, я завжди у всьому винна! Подруга називається!". Хоча раніше вона мої підтримки не хотіла слухати і називала брехнею і лестощами. Мені дуже дорога моя подруга (тим більше, що вона єдина близька мені, навіть зараз), адже насправді вона хороша, добра і розумна людина, з якою цікаво спілкуватися, я намагалася заплющувати очі на всі її дива.
Коли я закінчила інститут і влаштувалася на роботу, у мене з'явилися нові добрі знайомі, з якими я почала теж іноді проводити час. Подруга почала звинувачувати мене в тому, що я не беру її з собою на наші корпоративи, посиденьки та прогулянки, не знайомлю з моїми новими знайомими. Я брала її кілька разів насправді, але вона хотіла, щоб я робила це завжди, навіть коли ситуація цього не дозволяла. Коли я відмовлялася, вона ображалася. Потім подруга (вона майже нікуди в житті не їздила) почала скиглити, що я скрізь їжджу зі своїми родичами, а її не беру. Вона не бажає розуміти, що господар транспортного засобу/ініціатор поїздки не я, і мої родичі не завжди раді чужим людям у родинній компанії. Все зводилося до слів: "Я нікому не потрібна, і тобі теж!" Більшість наших розмов стала зводитися до її скиглі, я боялася сказати при ній, що кудись йду чи їду. Так, я чудово розумію, що в неї немає друзів, крім мене, і їй найчастіше доводиться сидіти вдома на самоті, але хіба це означає, що я не можу розважатися без неї? Погано те, що вона щиро вважає, що не можу, не маю права навіть. А вона сама навіть не намагається щось змінити у своєму житті, покладаючись на інших.
Але найгірше стало зараз, коли в мене з'явився хлопець (він у мене перший, і я дуже багато років чекала на цюзустрічі). Подруга (у неї хлопця ніколи не було) просить мене брати її з собою на побачення з парубком, щиро не розуміючи при моїй відмові, що тут такого! Коли я розповідаю їй про мого хлопця, я бачу, що вона дратується, і одного разу вона сказала мені: «Я так і знала, що зустрінеш когось, і скрізь з ним ходитимеш, а мене відсунеш на другий план! Звісно, мене завжди відсувають, я ж ніхто! Як шкода, що я не маю справжніх друзів».
На даний момент ми з подругою дуже сильно посварилися через те, що я відмовилася взяти її в нашу спільну з хлопцем поїздку (яка поки що тільки в планах, і я мала необережність випадково поговорити про них при ній). Вона все ще щиро не розуміє, чому я не хочу цього зробити, смертельно ображається на "третій зайвий" і знову заявляє "Звичайно, я ж нікому не потрібна!". У мене все частіше з'являються думки про те, що вона не в своєму розумі.
Підкажіть, будь ласка, як мені бути? Я не хотіла б розривати стосунки з подругою, але страшенно втомилася від цієї ситуації.
Автор питання: Анастасія Вік: 25
На запитання відповідає психолог Богуцька Олеся Анатоліївна.
Що ж, Ви можете в цій ситуації вчинити як справжня подруга. Підготувати серйозну розмову, в якій Ви скажете все, що вважаєте за потрібне. Що так, у Вас є своє життя, де місце є. А є й особисте життя, де їй немає місця. Але Вам є до неї справа та її подальшої долі. Що Ви хвилюєтеся про те, що у неї так складно все в житті. і в голові, у душі, у серці. Ви готові допомогти їй, адже так? Відмінно, скажіть щось з області: "Давай ми разом спробуємо якось реально налагодити твоє життя. Давай знайдемо тобі і ти почнеш працювати з психологом тим же. Або будь-що. У мене болить за тебе серце, але я не можу заповнитиу твоєму житті всі порожні місця, я можу заповнити лише місце подруги. І я готова нею бути. Я готова допомогти."
У цьому місці Ви повинні бути готові, звичайно, до того, що вона знову відмовиться від цієї допомоги, звинувативши Вас у всіх своїх нещастях. Але Ви таким чином просто розставите якісь точки над і у своїх відносинах. Та й собі звільніть руки.
Питання в іншому – чому Ваші руки невільні. І тут уже Вам потрібно подивитися на себе. Ви відчуваєте у чомусь свою відповідальність перед нею? Свою провину? Чи що це? Чому Ви дозволяєте знову і знову прогинати свої межі так сильно? Вона так Вам каже лише тому, що Ви дозволяєте цьому працювати. Вона в такий спосіб маніпулює Вами. А будь-яка маніпуляція закінчується там, де починається чітка позиція іншої людини. Якби у Вас було чітке ставлення до цієї ситуації - так, ось я їй можу допомогти, а тут я нічого не можу зробити - це її життя, її вибір і її вирішення, яке життя вона хоче жити. Причому Ви не раз їй говорили про те, що можна змінити і навіть як. Упевнена, чи не Ви одна їй говорили про те, що вона може змінити у своєму житті, щоб вона стала якісно іншою.
Кожна людина може жити свою долю. І так, далеко не всі хворі бажають бути здоровими. хоч як це парадоксально це звучить. І нам доводиться тут упокоритися. І робити вже свій вибір – пускати і своє життя навіщось під укіс. чи йти далі. Головне – залишатися до останньої Людиною. Всіляко намагатися не посилити її страждання, не завдати зайвого болю, але і свою позицію тримати чітко.
Я бажаю Вам найкращого вирішення цієї ситуації!