Покупки через інтернет геть залежність! 27 Січня 2013 - Наше життя - сім’я, діти, кохання,
Залежності можуть бути різними. Одні не можуть кинути палити, інші – вживати алкоголь, треті – грати в азартні ігри. Але є ще одна група людей, яких називають шопоголіками. Хто вони: залежні від покупок люди чи просто ті, кому вдається купувати хороші речі за низькою ціною?
Покупки через інтернет: причини залежності
На думку психологів, ще одна причина необдуманих покупок через інтернет – брак кохання у дитинстві. Зайвими витратами та нескінченними покупками людина намагається її компенсувати.
Покупки через інтернет: симптоми залежності
Шопінг-залежність зазвичай є слабко контрольованою або взагалі неконтрольованою залежністю від покупок, незважаючи на те, чи є у цієї людини необхідні для покупок фінанси. Перший симптом залежності – ви скуповуєте все поспіль. Адже потрібна чи непотрібна – все в кошик. Другий симптом ви купуєте навіть тоді, коли на рахунку немає грошей. Не біда – візьмемо у кредит. Третій симптом – ви постійно думаєте про те, коли наступний розпродаж і де дістати грошей на покупки через інтернет. І, нарешті, ви починаєте все більше і більше всього купувати, незважаючи на те, що рідні лають вас, гроші закінчилися, а «ось та симпатична сукня» на три розміри більше. Симптоми можна перераховувати і перераховувати: це і ейфорія після покупки, і почуття провини, що витратили «ні на що» величезну суму, і очікування посилки з нетерпінням, і звільнення від стресу за допомогою шопінгу, і раптові пориви купити хоч щось. Якщо хоч щось із перерахованого відноситься до вас, можливо, ви – шопоголік.
Покупки через інтернет: як уникнути залежності?
Якщо ви усвідомили свою залежність, це вже перший.крок на шляху до перемоги.
Позбудьтеся кредитки. Нема грошей – немає покупок товарів через інтернет. А ось із кредиткою вся справа не так однозначно. Адже, по-перше, ви не відчуваєте, що витрачаєте гроші, тому що не тримаєте їх у руці. По-друге, гроші не ваші, і витрачати їх не так шкода. Але віддавати все одно доведеться свої, кревні. Хоча вже більше, бо набігуть відсотки.
Як не можна ходити в супермаркет голодним, інакше відразу накупиш купу всякої непотрібної смакоти, так не варто здійснювати покупки товарів через інтернет «на голодний шлунок». У сенсі, не потрібно навіть заходити на сайт інтернет-магазину, якщо ви засмучені чимось, вам нудно або ви хочете зробити покупку на зло комусь. Розважіться іншим способом, а до інтернет-шопінгу приступайте на тверезу голову і тільки тоді, коли дійсно потребуєте певної речі.
Можна також поставити на комп'ютер спеціальну програму, яка блокуватиме доступ до інтернет-магазинів, назви яких ви внесете до «чорного списку».
Крім того, необхідно заручитися допомогою когось із близьких - самому шопоголіку буває важко позбутися залежності. Якщо залежність дуже сильна, тоді може знадобитися і допомога психолога.