Поради батькам як допомогти дітям підготуватися до іспитів, ВПР
ПОРАДИ БАТЬКАМ: ЯК ДОПОМОГТИ ДІТЯМ ПІДГОТУВАТИСЯ ДО ІСПИТІВ
• Переконуйте дитині думку, що кількість балів не є досконалим виміром її можливостей. • Підбадьорюйте дітей, хвалите їх за те, що вони роблять добре. • Підвищуйте їхню впевненість у собі, оскільки чим більше дитина боїться невдачі, тим більше ймовірності припущення помилок. • Спостерігайте за самопочуттям дитини, ніхто, крім Вас, не зможе вчасно помітити та запобігти погіршенню стану дитини, пов'язаного з перевтомою. • Контролюйте режим підготовки дитини, не допускайте перевантажень, поясніть йому, що він обов'язково повинен чергувати заняття з відпочинком. • Допоможіть дітям розподілити теми підготовки щодня. • Забезпечте вдома зручне місце для занять, простежте, щоб ніхто з домашніх не заважав. • Зверніть увагу на харчування дитини : під час інтенсивної розумової напруги йому необхідна поживна та різноманітна їжа та збалансований комплекс вітамінів. Такі продукти, як риба, сир, горіхи, кураги і т.д. стимулюють роботу головного мозга. • Напередодні іспиту забезпечте дитині повноцінний відпочинок, вона має відпочити і як слід виспатися.
І пам'ятайте: найголовніше - це знизити напруження та тривожність дитини та забезпечити відповідні умови для занять.
Як підготуватися до складання іспитів
Універсальні рецепти для успішнішої тактики виконання тестування.
Рекомендації щодо заучування матеріалу
• Головне – розподіл повторень у часі. • Повторювати рекомендується відразу протягом 15-20 хвилин, через 8-9 годин та через 24 години. • Корисно повторювати матеріал за 15-20 хвилин до сну та вранці,на свіжу голову. При кожному повторенні потрібно осмислювати помилки та звертати увагу на більш важкі місця. • Повторення буде ефективним, якщо відтворювати матеріал своїми словами близько до тексту. Звертання до тексту краще робити, якщо згадати матеріал не вдається протягом 2-3 хвилин. • Щоб перевести інформацію в довготривалу пам'ять, потрібно робити повторення через добу, дві і так далі, поступово збільшуючи часові інтервали між повтореннями. Такий спосіб забезпечить запам'ятовування надовго.