Поради лікаря-алерголога
Усі чекають на прихід весни. Хтось із радістю, а хтось з побоюванням. Пробудження природи несе із собою як сонце, яскравість фарб, пахощі квітів, а й почервоніння очей, набряклий, нос, що погано дихає.
"Сезонна алергія", з вуст лікаря звучить як вирок. Що це таке і чи можна її запобігти?
Посилене цвітіння, навесні насичує повітря пилком рослин. Проникаючи всередину організму, невинний пилок сприймається як ворог-алерген. Імунна система починає виділяти антитіла для боротьби з ворогом. Осілі в слизовій оболонці, антитіла ведуть відчайдушну боротьбу з алергенами і в результаті набряк, почервоніння, нежить, посилена сльозотеча. Так виникає сезонна алергія чи поліноз
Досвідчені алергіки відразу починають приймати антигістамінні засоби, які лише тимчасово полегшують стан. Організм швидко звикає до певного препарату, його доводиться міняти іншим. І так до закінчення періоду цвітіння. У випадках, що важко протікають, алергологи призначають ліки, що містять гормони. Тому для здоров'я безпечніше запобігти полінозу, ніж лікувати.
Дотримуючись певних правил можна уникнути алергії.
- У період цвітіння потрібно обмежити, по можливості, перебування на вулиці в ранковий і вечірній час, коли повітря насичене пилком у максимальній концентрації.
- Зменшити прогулянки у суху погоду та збільшити – після дощу.
- У приміщенні частіше робити вологе прибирання та використовувати зволожувач повітря. Якщо зволожувача немає, необхідно розмістити у приміщенні ємності з водою.
- Менше відкривати вікна, а скористатися кондиціонером з антибактеріальним фільтром. Якщо він відсутній проводити провітрювання вдень зподальшим зволоженням повітря.
- Промивати носові раковини сольовими розчинами кілька разів на день.
- Після приходу з вулиці повністю змінити одяг.
- За місяць до початку періоду цвітіння прийняти курс вітамінів для зміцнення імунної системи.
- Виключити з меню продукти, які можуть посилити алергію – це цитрусові, мед, кава, яйця, шоколад, горіхи, насіння та ін.
- Пийте більше води для покращення обмінних процесів.
- Якщо можливо, їдьте в райони, де цвітіння закінчилося, щоб спокійно пережити несприятливий період.
Коли ж уникнути захворювання не вдалося, суворо дотримуйтесь приписів лікаря-алерголога, бо сезонна алергія небезпечна своїми ускладненнями.