Поради молодим мамам Як використовувати час, поки дитина спить на прогулянці
Чим зайнятися мамі, поки дитина спить на прогулянці?
Якщо у розпорядженні є ноутбук чи КПК і погода дозволяє користуватися цією технікою, то також ласкаво просимо. Маніпуляції, якими можна зайнятися без залучення електронних засобів, також дуже корисні та економлять матусі час на майбутнє. Найочевидніше – складання різноманітних списків (покупок, домашніх справ, планів) та творчих нотаток.
Коли дитина прокинеться і колись згадуватиме, що треба зробити до приходу чоловіка з роботи, список буде під рукою. Якщо недалеко є дитячий майданчик (за умови, що вашому малюку крики дітей не завадять спати), можна здалеку придивитися до можливих майбутніх товаришів малюка та їхніх мам. Неадекватних знатимемо заздалегідь. А з підходящими потім, може, й потоваришуємо.

Якщо ваша дитина спить виключно при легкому заспокійливому похитуванні візка, доведеться методично його возити. Зате діточка добре відпочине і не буде потім вередувати. А для нас відкривається море можливостей за такого виду прогулянки. Якщо є бажання вивчити іноземну мову або прослухати аудіокнигу, навушники беремо із собою.
Можна фотографувати сплячого в такій зворушливій позі свого малюка, рослини, заходи сонця, птахів, курйозні вивіски. Що завгодно. А потім поповнити цими видами сімейний фотоальбом. На майбутнє можна запастися будь-якими цікавими дрібницями для виробів з дитиною:жолудями, каштанами, незвичайними камінчиками, гілочками.
Є вдалий шанс розвідати нові маршрути у своєму районі, точно знадобиться. Любительки спорту можуть використовувати прогулянку з візком для підтримки себе у формі. Достатньо на ходу ритмічно втягувати прес і затримувати його в такому стані на кілька секунд. Або можна крокувати, енергійне переступаючи з п'яти на носок. Таким чином, ваші ноги отримають додаткове навантаження.
Тільки не перестарайтеся, щоб не втомитися ще більше. Нехай дитина прокинеться і побачить матусю, що відпочила і посміхається. І найголовніше: пам'ятайте, ваше маля дуже швидко виросте! Незабаром ви з ніжністю згадуватимете ці прогулянки.