поради знахаря лікування катаракти
Що таке катаракта
Катаракта - часткове або повне помутніння кришталика, що призводить до зниження гостроти зору аж до повної втрати. Стареча катаракта, що становить понад 90% всіх випадків цього захворювання, обумовлена дистрофічними процесами у речовині кришталика. Згідно зі статистичними даними, після 65 років захворювання у тій чи стадії реєструють у половини людей, а у віковій групі 75-85 років – у 92%.
У розвитку катаракти основну роль відіграють зміни біохімічного та осмотичного балансу, необхідного для прозорості кришталика. Він, подібно до волосся і нігтів, не постачається кров'ю і отримує кисень для свого харчування безпосередньо з навколишнього середовища. Збільшення шарів волокон кришталика протягом усього життя призводить до ущільнення та зневоднення його ядра, а зовнішні волокна кришталика, навпаки, накопичують вологу і стають каламутними. Ці процеси призводять до зниження зору: поява «завіси» перед очима, спотворення форми предметів, зміни в сприйнятті кольору, розсіювання сонячного світла або світла від фар автомобілів вночі і так далі.
Чинники ризику розвитку катаракти: вік старше 50 років; наявність цукрового діабету, гіпопаратиреозу, системних захворювань сполучної тканини, захворювань очей (глаукома, міопія, увеїт, меланома, ретинобластома); травми кришталика; попереднє видалення катаракти (іноді розвивається вторинна катаракта); тривалий прийом глюкокортикоїдів.
При діабеті та деяких інших захворюваннях, а також при незбалансованому та недостатньому харчуванні процес помутніння кришталика може починатися раніше та протікати інтенсивніше.
Лікування катаракти
Для того, щоб успішно лікувати катаракту важливо якможна раніше виявити відхилення і не гаяти час, коли захворювання ще піддається впливу. Катаракта, зазвичай, розвивається поступово, тому зазвичай пацієнт не усвідомлює, наскільки виражені в нього патологічні зміни. На тлі звичок, що склалися з роками, навіть значне помутніння кришталика багато хто сприймає як природне вікове ослаблення зору.
На початкових стадіях лікування катаракти слід використовувати засоби, що уповільнюють прогрес патологічного процесу. Необхідно застосовувати засоби, які живлять тканини ока і сприяють зволоженню слизової оболонки.
Якщо ви хочете вилікуватися від катаракти, то при перших же симптомах, бережіть свої очі від перевтоми і таких негативних факторів, як надто яскраве дратівливе світло, пил, алергени, надмірно сухе повітря, неправильно підібрані лінзи, тривала робота за комп'ютером або багатогодинне сидіння перед телевізором. недостатня освітленість житлового простору та робочого місця.
Велику користь при лікуванні катаракти приносять спеціальні вправи, наприклад методика доктора Бейтса або вправи з комплексу йоги. З йогічних методів найбільш доступним для людей похилого віку є споглядання полум'я свічки, сонця, що сходить або заходить. Цьому заняттю бажано присвячувати щодня 15-20 хвилин. Дивіться на полум'я свічки або захід сонця, прийнявши зручну розслаблену позу, намагаючись якомога рідше моргати. Результатом вправи є зняття втоми, ослаблення головного болю, пов'язаного з перенапругою очей і, як наслідок, лікування катаракти.
Зауважте, що для лікування катаракти слід враховувати і емоційні прояви, а саме – не забороняйте собі плакати! Очищенню очей сприяє і сльозотеча. Стримування емоцій та плачу нелише призводить до очних захворювань і серйозних психологічних проблем, а й сприяє накопиченню енергетичних «токсинів». Тому як би це дивно не звучало, але для лікування катаракти корисно дивитися сентиментальні фільми (але не трагічні!), які можуть спричинити сльози розчулення або очищення.
Лікувальне харчування при катаракті
Вилікувати катаракту допомагає курс лікування антиоксидантами, які можуть запобігти процесам окислення та посиленню катаракти. Речовини-антиоксиданти (бета-каротин, вітаміни С і Е) знаходяться в жовтих, помаранчевих і темно-зелених овочах, горіхах і насінні, рослинних оліях, проростках пшениці.
Для лікування катаракти обов'язково щодня їжте моркву у свіжому чи приготовленому вигляді. Якщо перетравлення тертої сирої моркви викликає труднощі, готуйте з коренеплоду пюре, соки, оладки, додайте в овочеві та м'ясні страви або скористайтеся аптечними екстрактами (150-300 мг на день).
Для лікування катаракти та підтримки здоров'я очей та при зниженні зору корисні абрикоси (курага) та сік з них. За вмістом каротину (провітаміну А), абрикос посідає друге місце серед плодів та ягід, після горобини. При віковому погіршенні зору рекомендується також включати в дієту свіжі томати. Їх можна запікати зі сметаною чи сиром, або готувати з ними овочеву піцу.
Також для успішного лікування катаракти корисно з'їдати щодня натщесерце по 100-150 г буряка або випивати по 50 мл свіжовіджатого бурякового соку. У цьому коренеплоді є цинк, що підвищує гостроту зору. Іншими доступними джерелами цього мікроелемента є гарбузове насіння та м'якоть гарбуза, вівсяні пластівці, бобові, волоські горіхи, висівки та паростки пшениці.
У весняний період для лікування катаракти дуже корисні для очейсалати з листям дикорослих трав - кульбаби, первоцвіту, кропиви, а також городніх рослин - лободи, бурякового бадилля, цибулі-батуна і так далі. Вони багаті на вітамін С (свіже листя містить до 700 мг, а сушене — до 6000 мг), і ці салати добре вживати разом з невеликою кількістю горіхів, насіння і пісного м'яса — так краще засвоюється залізо.
Зверніть увагу, що вилікувати катаракту дуже допомагає чорниця - ця ягода зараз використовується як основна сировина для вітамінних комплексів, призначених для покращення зору. У чорниці містяться речовини з антиоксидантною активністю – антоціанозиди, які захищають капіляри, сприяють регенерації пігменту сітківки та покращують адаптацію очей до темряви. Свіжі ягоди, так само як і фармакологічні препарати на основі їх екстрактів принесуть певну користь при зниженні гостроти зору, тому почніть якомога раніше вживати чорниці як профілактичний засіб. Рекомендована порція протертих із цукром ягід - 40-50 г 2 рази на день.