Постановка голосу для мовлення - Вправи для покращення дикції
Кому потрібна правильна постановка голосу для промови? Хіба я не маю голосу? Постановка чого, вибачте? Навіщо? Яке ще мистецтво мови?
Якщо у вас з'являються подібні питання як перша реакція, значить, ви не прагнете слави, визнання, а вміння проникати в уми і серця інших людей вам ні до чого.
Але багатьом за обов'язком професії просто необхідно потрапляти через вуха до голови інших своїм незвичайним голосом. Крім чужої волі просочуватися, у чомусь переконуючи, царювати в серці людини. Звучить як керівництво чи коротка інструкція із захоплення світу, правда?
Чи можливо так натренуватися, використовуючи прості вправи для постановки голосу в домашніх умовах, щоб досягти схожого ефекту? Існують люди, які мають подібні супер-здатності від природи. Але навіть вони повинні регулярно тренувати голос і берегти, зберігати та розвивати його. Наприклад, оперні співаки. Маючи від природи незвичайні та сильні голоси, вони перебувають у постійному розвитку та тренуваннях за спеціальними методиками.
Наочна практика
Спробуйте використати не тільки голосові зв'язки для розмови, але все своє тіло. Можна спочатку поговорити «поверхнево», злегка відкриваючи рот, ніби лінуючись. А потім порівняти результат з ефектом мови та слів, сказаних не тільки голосом, але «всім тілом», з активним використанням жестів, гарною артикуляцією, активним переживанням емоцій. В останньому випадку відбувається повне залучення до розмови і ваша мова сильніше впливає на інших людей.
Є думка, що чим далі на північ, тим менше людей артикуляції з точки зору збереження тепла. Зате чим південніше живе народ, тим яскравіше й емоційніше самі люди та їх мова, краще артикуляція.
Виразність і краса нашої мови залежить від багатьох складових. Деякі з них, без яких неможливо поставити сценічну мову, ми розглянемо докладніше.
Вам доводиться регулярно виступати на публіці? Ви викладач, диктор телебачення чи радіо, політик, ведучий, ведете тренінги, актор, співак, перекладач, блогер чи просто хочете бути почуті та зрозумілі іншими людьми? У цьому випадку вам просто необхідно виробити хорошу дикцію та грамотну мову. Для цього є багато перевірених та простих вправ.
Згадаймо героїню фільму "Карнавал". Можна повторювати, набивши рота горіхами, будь-яку приказку і вже отримувати перший позитивний результат.
Погана дикція може бути наслідком уроджених фізичних дефектів. Але навіть у такому випадку можна значно покращити якість слів і звуків, що вимовляються. Головне не впадати у відчай і продовжувати займатися щодня, розвиваючи і напрацьовуючи потрібну навичку. Навчитися гарної дикції та мови обов'язково вийде.
Наведемо для прикладу кілька вправ, які можуть бути ефективними для вас. Але не слід забувати, що кожна людина може самостійно підібрати для себе заняття, які їй підходять.
Голос – це інструмент, який можна та потрібно розвивати. Уявіть, що ви прийшли на прем'єру «Отелло» Шекспіра і ось фінальна сцена, Отелло заносить ніж і раптом починає їсти тихенько, як мишка: «Чи молилася ти на ніч, Дездемоно?». А Дездемона прокуреним баском відповідає: «Так». Регот у залі буде забезпечений. І трагедія переросте до комедії.
Віртуозне володіння своїм голосом – одна з ключових навичок у сучасному світі, і він є показником грамотної та продуманої мови. При постійних тренуваннях та працьовитості можлива не лише постановка мовиу дорослих, але реально навчитися користуватися нею лише на рівні відомих телеведучих.
Тембр голосу
Тембр голосу – це те, що може передати нотки вашого характеру та натури, особливу теплоту та індивідуальність. Поставити тембр голосу означає надати йому професійне звучання, розвинути природні дані.
Тембри голоси ділять на 2 основні види:
- чоловічий (тенор, баритон, бас);
- жіноча (сопрано, мецо-сопрано, контральто).
Дивно, що за такої суворої класифікації немає двох абсолютно ідентичних голосових звучань. Приємний тембр голосу має в своєму розпорядженні співрозмовника відразу. Людина починає довіряти на підсвідомому рівні, готова прислухатися особливо ретельно до того, що їй кажуть.
Кардинально змінити тембр голосу неможливо, але за допомогою вправ та занять з професійним педагогом можна надати забарвлення тембру, зробити його красивішим, наповнити приємними та виразними відтінками.
Професіонали кажуть, що тембр голосу залежить від особливостей організму людини, роботи з його діафрагмою, а також від обсягу, форми трахеї та ротового резонатора, щільності змикання голосових зв'язок. Індивідуальність та яскравість тембру також залежить від форми мови та губ і формується вже у 3 роки.
Інтонація у мові
Виразна інтонація в мові: паузи, правильні наголоси і спокійне дихання - ще одна досить тонка наука. Від правильного вибору інтонації значно залежить, наскільки ви будете зрозумілі співрозмовнику. Певна розстановка пауз і наголосів можуть повністю перевернути весь зміст сказаного, тому постановка дихання є особливо важливою для ораторів.
Паузи допомагають вирівняти дихання, грамотно та точносформувати мову, заволодіти умами вашої аудиторії. Це канва постановки та побудови техніки говоріння.
Вправи для вдосконалення дикції
- Вправи для опрацювання слабких м'язів нижньої щелепи.
Повторіть цю дію, але повертаючи голову ліворуч і праворуч, постарайтеся досягти плеча підборіддям. При звуку "й" повертайте голову у вихідне положення.
Злегка закиньте голову назад і промийте гортань потоком повітря, вимовляючи довгий м, але при цьому тримайте нижню щелепу на місці. Спробуйте позіхати, закривши рота.
Глибоко вдихніть носом, одночасно втягуючи щоки, трохи опустіть нижню щелепу, стисніть губи. Видихаючи, «співайте» звук «м».
- Завдання на зміцнення мовних та ротових м'язів.
Повторюйте по три рази:
— скажіть «бя», активно торкаючись язиком до нижньої губи;
— говоріть «ас» і швидко робіть рухи мовою вперед і назад;
- По черзі поспіль проговоріть "ТКР", "КТР", "ДРТ", "РКТ".
Для розминки губ та активізації кровообігу швидко промовляйте "мб", "тв", "бм".
Витягніть губи в трубочку і вимовляйте довгий звук м, потім посміхніться.
- Вправи на посилення звуку в ротовій порожнині (робота з резонатором).
Стоячи прямо, але не напружуючись, на повільному видиху промовте, розтягуючи звуки: "с", "ш", "ж", "р", "р".
У подібній позі, але з силою видихаючи, скажіть кілька разів уривчасто: "ф!", яке трансформується у довгий звук "ф".
- Вправи для опрацювання грудного звучання.
Розслабтеся, покладіть руку на грудну клітку, щоб відчувати звукову вібрацію, а другий прикрийте рот контролю дихання. Спробуйте вимовитирізні голосні звуки: видих - звук - вдих. У разі правильного виконання має з'явитися відчуття позіхання та «вакуум» у зоні глотки.
Крім вправ не можна забувати про звичайне читання вголос і його користь! Чітко і ясно промовляти кожне слово, виразно, вдумуючись у сенс того, що читаєте.
Пройде небагато часу і за умови регулярних та інтенсивних тренувань ви з подивом виявите, як ваш голос став більш глибоким, яскравим, інтонаційно насиченим та цікавим.