Правила поведінки на сонці як надовго зберегти засмагу
Правила поведінки на сонці: як надовго зберегти засмагу
Південна засмага така гарна, але на жаль, зовсім недовговічна. Тим більше хочеться зберегти насилу зароблений бронзовий відтінок шкіри. Це зовсім не важко, якщо дотримуватися деяких правил. Давайте подивимося, як надовго зберегти засмагу.
Перш ніж приступати до одержання засмаги, варто очистити шкіру від відмерлих клітин:
Добре відомо, що рівну шкіру засмага покриває рівномірно і зберігається довше. Тому перед прийняттям сонячних ванн очистіть шкіру за допомогою скрабу в домашніх умовах або хімічного пілінгу в салоні краси. Подібну процедуру варто провести за 3-4 дні до відпочинку море.
Ми купуємо засмагу під дією сонця за допомогою пігменту, що виробляється нашим організмом, меланіну. Не всім відомо, що його вироблення можна стимулювати за допомогою дієти . Такі продукти як яйця, солодкий червоний перець, фрукти та ягоди містять велику кількість вітамінів А та Е, які є антиоксидантами. Вони захистять шкіру від вільних радикалів та зменшать ризик отримання сонячних опіків. Лікопін, що входить до їх складу, фарбує пігмент, збільшить вироблення меланіну.
Найпоширенішапомилка загоряючих людей це застосування засобів з низьким SPF-фільтром. Якщо ви тільки приїхали на відпочинок, не варто думати, що низький захист крему допоможе вам швидше засмагнути. Навпаки, шкіра може обгоріти, почати лущитися і засмага ляже не рівно. Показники SPF-фільтра в сонцезахисному кремі вартозменшувати поступово. Якщо ви плануєте свій відпочинок на нетривалий термін, то вам підійде подібна схема: 2 дні використовуйте сонцезахисний крем із SPF-50, наступні 2 дні - із захистом SPF-30, але неменше, ніж до SPF-15.
Під час і повернувшись з відпочинку дотримуйтесь цих правил, щоб зберегти засмагу.
1. Бережне очищення. Мочалки та скраби стають заклятими ворогами з тих пір, як сонечко позолотило шкіру? Не варто впадати в крайнощі. Якщо занадто гаряча вода може пересушити шкіру і викликати лущення, то теплий душ протягом декількох хвилин піде тільки на користь. Шкіру краще очищати за допомогою гелю або молочка до складу яких входять натуральні олії.2. Зволоження найкращий друг красивої шкіри. Йдеться не про звичайний засіб на кожен день, а про спеціальні креми, які рекомендується застосовувати після сонячних ванн. Вони не тільки чудово зволожують шкіру, а й закріплюють засмагу. Відмінним варіантом буде чергування такого засобу зі звичайним зволожуючим кремом.
При покупці олій, лосьйонів або крему варто звернути увагу на його склад. Олія каріте, авокадо, виноградних кісточок, вітамін Е та гліцерин відмінно зволожать шкіру. Якщо ви замислюєтеся про те, як надовго зберегти засмагу і хочете досягти максимального ефекту, варто наносити засоби відразу після душу на вологу шкіру.3. Жодної хлорованої води. Вода з-під крана або басейну може викликати бляклість шкіри, це відноситься і до відбілюючих масок або кремів на основі молока, лимона або огірка.
4. Особі та декольте особливу увагу. Ці ділянки нашого тіла, а також руки піддаються впливу зовнішнього середовища найбільше. Тому їм слід приділити особливу увагу. Зона обличчя та декольте дуже ніжна і тут одним зволоженням не обійтись. Підійде крем, що регенерує, який варто наносити на шкіру на ніч, оскільки в цей час доби обмінні процеси протікають більш активно. Не варто купувати перше регенеруюче, що трапилося.засіб. Варто підійти до процесу з розумом, а краще порадитись із косметологом.
Дотримуватися цих правил легко і навіть корисно. Сподіваємося, що після прочитання вам більше не доведеться замислюватися про те, як надовго зберегти засмагу.