Правила самолікування при ГРЗ
Гострі респіраторні захворювання дуже різноманітні, до того ж «косять» вони дітей і дорослих. Що робити? Як лікувати?
Але в жодному разі не можна забувати, що за симптомами ГРЗ може ховатися грип, скарлатина,інфекційний мононуклеоз, дифтерія та багато інших небезпечних захворювань, що загрожують серйозними ускладненнями і не піддаються самолікуванню. Тому повторимося, якщо після двох-трьох днів лікування ситуація не покращала, то треба терміново звертатися до лікаря, а раптом це щось серйозне? Але що робити в першу чергу, якщо симптоми все-таки нагадують ГРЗ?
Ударна доза вітаміну С
Зараз вам потрібно підтримати свою імунну систему, без цього організму впоратися із хворобою буде дуже складно (або у гіршому випадку процес одужання може затягнутися надовго). Насамперед, орієнтуйтеся на аскорбінову кислоту (вітамін С) – це всім відомі смачні вітаміни в таблетках, а також продукти, що містять цей необхідний для щоденного вживання вітамін, наприклад, капуста у всіх видах та цитрусові (насамперед лимон), а також напої з шипшини та ін. Також можна приймати імуностимулюючі препарати, такі як деринат та ін.
Боремося з температурою
Стоп! А чи треба? Якщо температура не піднімається вище за 38 градусів, то збивати її не варто, адже це означає, що організм старанно бореться із хворобою. Але якщо згори – то краще все-таки підкріпити його(організм) ліками. Найбільш відомі та затребувані при застуді – це аспірин, анальгін, парацетамол. Також це можуть бути інші комплексні препарати, але їх (комплексні) варто використовувати в тому випадку, якщо, крім температури, явно присутні й інші ознаки ГРЗ.
Ніс закладено
А його закладає насамперед – він або не дихає взагалі або через раз. Риніт – це один із проявів вірусної інфекції, інакше кажучи, це захисна реакція організму на хворобу. З одного боку, це заспокоює, що організм намагається таким чином боротися, але з іншого – що ж робити?