Препарати для відновлення пам’яті
Поліпшити утворення ГАМК у мозку допомагають амінокислоти: гліцин, триптофан, лізин (препарати «гліцин», «авітон гінкговіта»). Їх доцільно застосовувати із засобами для поліпшення мозкового кровопостачання (кавінтон, трентал, гвинтоцетин) і підвищення енергетичного обміну нейронів (Коензим Q10). Для стимулювання нейронів у багатьох країнах світу застосовується «Гінкго
Поліпшити пам'ять допоможуть щоденні тренування, нормалізація харчування та режим дня. Тренувати пам'ять можна – щодня треба вивчати невеликі вірші, іноземні мови. Не слід перевантажувати роботу мозку. Для поліпшення живлення клітин рекомендують приймати спеціальні препарати, призначені для покращення пам'яті.
Ефективні препарати для нормалізації та посилення пам'яті
Дипреніл. Препарат, що нейтралізує дію нейротоксинів, що потрапляють в організм разом з їжею. Захищає клітини мозку від стресу, підтримує організм у тонусі. Підвищує концентрацію уваги.
Ноотроп. Містить у собі комплекс рослинних компонентів, вітаміни та амінокислоти. Препарат покращує кровопостачання, нормалізує тиск у артеріях, живить клітини мозку киснем. Нормалізує настрій, покращує сон. Ноотроп стимулює розумові процеси. Рекомендується застосовувати препарат курсами. Навесні та восени, або в період підвищеної розумової напруги.
Гліцин. Доступний препарат для людей будь-якого віку. Препарат активізує роботу мозку, сприяє підвищенню уваги та працездатності. Призначається при підвищених розумових навантаженнях та стресі. Як доповнення до основної терапії застосовується при ураженнях головного мозку. Пігулки гліцину мають приємний солодкий смак. Вони розсмоктуються під язиком. Рекомендується проводитикурси лікування тривалістю від 15 до 30 днів.
Ацефен. Препарат сприяє відновленню та омолодження клітин мозку та судин. Покращує роботу нервової системи, збільшує концентрацію уваги, посилює кровопостачання, відновлює пам'ять. Призначається дорослим будь-якого віку.
Білобі. Препарат призначається при комплексних розладах: ослабленні пам'яті, дипресиних станах, порушеннях сну, зниженні уваги, головних болях. Капсули містять екстракт Гінкго, а також речовини, що покращують кровопостачання клітин. Основна речовина рослинного походження, що діє, тому рекомендований курс прийому препарату не менше трьох місяців. Поліпшення стану діагностується вже за місяць застосування.
Як вибрати таблетку для пам'яті
В аптеках існує безліч таблеток, які здатні покращити обмінні процеси в головному мозку і значно покращити пам'ять. Щоб правильно вибрати препарат, необхідно звернутися за консультацією до фахівця. Зазвичай препарати цієї групи призначає лікар невролог. У пацієнтів є як порушення пам'яті, а й зниження концентрації уваги, порушення мозкового кровообігу, викликане різними причинами, травми мозку. Але існують менш важкі випадки та ситуації, коли необхідне застосування препаратів для покращення пам'яті. Це період сесії у студентів, вік, напружена робота. Тоді також потрібне тимчасове застосування ноотропів. Рецепт може виписати навіть терапевт, якщо побачить необхідність.
Які препарати існують, як працюють і чи варто їх приймати студентам та школярам
Кілька років тому у великих західних ЗМІ з'явилася одразу низка публікацій про те, чи етично приймати препарати,покращують пам'ять. Лікарі та журналісти задавалися питанням, чи це не є допінгом, використання якого, як і у спорті, потрібно заборонити. Така увага до проблеми пояснювалася тим, що саме тоді студенти повально стали вживати так звані smart drugs, які зазвичай призначаються пацієнтам з хворобою Альцгеймера, синдромом дефіциту уваги тощо. школі дітям або які приймають все ті ж студенти, просто неефективні.
Ноотропи Якщо запитати на будь-якому українському форумі: «Що прийняти для покращення пам'яті?» — хтось обов'язково запропонує гліцин чи пірацетам. Обидва ці препарати належать до групи ноотропів, надзвичайно поширеної біля країн колишнього Радянського Союзу. Відомо, що ноотропи – це сполуки, що стимулюють процеси обміну речовин у мозку. Однак численні дослідження так і не змогли довести, що, наприклад, той самий пірацетам покращує пам'ять. Що стосується гліцину, то було проведено лише одне невелике дослідження, яке можна вважати хоч трохи переконливим, що демонструє користь цього препарату. На Заході гліцин розглядається швидше як засіб для лікування шизофренії, хоч і це не є поширеною практикою.
Smart drugs Зазвичай фармацевтичні препарати для поліпшення пам'яті (донепезил, галантамін, ривастигмін) розробляються для тих, у кого з віком вона стає гіршою, наприклад, через хворобу Альцгеймера. Проте з деяких пір ці препарати активно використовують не за призначенням – скуповуються студентами під час сесії. Те саме відбувається із засобами від синдрому дефіциту уваги (метилфенідатом) та нарколепсії (модафінілом). Вони підвищують вироблення різнихнейротрансмітерів: норадреналіну, ацетилхоліну, допаміну і т. д., що покращує передачу сигналів між нервовими клітинами.
Ці препарати справді допомагають покращити пам'ять на кілька годин, сконцентрувати увагу. Однак у них є два серйозні мінуси. По-перше, перебуваючи під впливом таких коштів, людина може поводитися неприродно, грубо по відношенню до всього, що заважає йому займатися вибраним справою. По-друге, ці лікарські препарати розроблялися хворих людей. Як такі засоби діють на молодий здоровий мозок у довгостроковій перспективі, залишається невідомим.