При якому тиску може бути інсульт

Чи є високий кров'яний тиск причиною інсульту? Який зв'язок між артеріальною гіпертензією та інсультом? Який кров'яний тиск вважається за підвищений? У кого найчастіше виникає гіпертонія? Як правильно контролювати свій стан і не допустити ускладнень?

Підвищений кров'яний тиск – артеріальна гіпертензія – впевнено посідає перше місце серед усіх факторів ризику інсульту.

Загальновідомий факт: коли обладнання постійно зазнає підвищених навантажень, воно набагато швидше зношується і стає непридатним. Якщо навантаження не просто підвищені, а надмірні, такі, на які система не розрахована, то не уникнути ПП.

Чим вищий артеріальний тиск, тим вище навантаження на серцево-судинну систему.

При гіпертонії серцю доводиться докладати більше зусиль, щоб проштовхнути кров через усі органи та тканини. Судини на гіпертензію відповідають спазмом, згодом їх стінка зазнає структурних змін. Вносять свій внесок і холестеринові бляшки – адже часто гіпертензія розвивається на тлі атеросклерозу.

Згодом розлади кровотоку призводять до порушень у різних органах. Найважчі ускладнення гіпертонії – інфаркт та інсульт. Причому підвищується ризик і геморагічного, і ішемічного інсульту:

При сильному спазмі чи звуженні просвіту судини порушується приплив крові до певної групи клітин мозку. Вони гинуть, розвивається ішемічний інсульт.
Якщо адекватного лікування немає, гіпертонія поступово прогресує, показники артеріального тиску зростають. А стінки судин із віком стають слабшими. Одного разу судинна стінка не витримує і лопається. Відбувається крововилив - у речовину головного мозку або в йогоповерхні. Це – геморагічний інсульт.

Інсульт і підвищений тиск: за яких показників тонометра потрібно бити на сполох?

Небезпечно все, що вище за норму. Показники дуже індивідуальні. У деяких людей верхній (систолічний) артеріальний тиск підвищується до 200 мм. рт. ст., і вони цього не відчувають, в інших інсульт може статися і за нормального тиску. Якщо тонометр став показувати значення вище за норму, це привід відвідати лікаря.

Існують дві окремі класифікації артеріальної гіпертензії: одна з них характеризує ступінь підвищення артеріального тиску, інша – ступінь ушкодження головного мозку та інших органів:

Гіпертонія та інсульт: у кого підвищено ризики?

Отже, ми розібралися, що високий тиск – найголовніший чинник ризику інсульту. У свою чергу гіпертензія теж має фактори ризику. Найчастіше вона виникає у людей, у житті яких є такі умови:

Вік старше 35-40 років.
Підвищений кров'яний тиск у батьків, братів, сестер та інших близьких родичів.
Високе споживання солі.
Надмірна маса тіла чи ожиріння.
Застосування оральних контрацептивів (у жінок).
Часте вживання алкоголю.
Нездорове харчування: надлишок у раціоні жирів, нестача фруктів та овочів.

Як знизити ризики артеріальної гіпертензії та інсульту?

Експерти з Американської Асоціації Серця дають такі рекомендації:

Страждаєте зайвими кілограмами? Тепер у вас є зайвий привід їх позбутися. Це знизить ризик інсульту, інфаркту та інших ускладнень.
Дотримуйтесь здорового раціону харчування, тобто такого, в якому мало солі, ненасичених та транс-жирів. Відтепер це ваші вороги.
А ось ваші друзі – фрукти та овочі.
Вашому мозку, серцево-судинній системі та й взагалі всьому організму для нормальної роботи потрібна фізична активність. Почніть відвідувати спортзал або басейн.
Намагайтеся зовсім відмовитися від алкоголю або хоча б звести його вживання до мінімуму.
Купуйте тонометр. Контролюйте свій артеріальний тиск в ідеалі щодня. Це допоможе вчасно помітити порушення та звернутися до лікаря.

Якщо ви вже страждаєте на гіпертонію, перенесли інсульт або інфаркт, вам потрібно регулярно вимірювати артеріальний тиск і приймати ліки, а також виконувати рекомендації лікаря. Від вашої сумлінності залежить ваше здоров'я у майбутньому.

Артеріальна гіпертонія – причина інсульту №1. Підтримуючи показники артеріального тиску на нормальних значеннях, тим самим ви знижуєте ризики на 47,9%. Жоден фактор не відіграє такої великої ролі. Бережіть своє здоров'я. Дотримуйтесь рекомендацій цієї статті і обов'язково найближчим часом перевірте свій тиск.