Причини виникнення пітливості та способи лікування
Бідом багатьох чоловіків та жінок є підвищена пітливість, причини якої постійно досліджуються сучасною медициною. Близько 3% населення планети страждають від цієї проблеми, в медицині її називають гіпергідрозом. Через цю проблему багато людей змушені уникати рукостискань і обіймів, а про романтичні побачення вони навіть думати боятися. Підвищена пітливість – це основна причина невпевненості у собі. Людина, яка страждає на таку проблему, часто уникає спілкування, знижуючи можливості добре влаштувати особисте життя знайти гідну роботу. Такі люди навіть своєю присутністю бояться зіпсувати настрій компанії, тому найчастіше залишаються вдома та замикаються у собі.
Потовиділення є природним фізіологічним процесом в організмі людини, функція якого полягає у підтримці нормальної температури тіла та захисті організму від перегріву.
Розрізняють два види підвищеної пітливості. До першого виду відноситься загальний гіпергідроз, тобто коли рясна виділення поту спостерігається при підвищених фізичних та емоційних навантаженнях, при підвищеній температурі навколишнього середовища. Також виникає при таких захворюваннях, як туберкульоз, хворобах нервової системи та при падіннях глюкози у крові. Локалізований гіпергідроз, як правило, виникає при вегетосудинній дистонії та недотриманні особистої гігієни.
Основні причини підвищеної пітливості
Основною причиною гіпергідрозу є висока температура або фізична активність, але в деяких випадках даний стан - це ознака хвороби, що розвивається.
Якщо при хвилюванні або переляку сильно потіють локальні ділянки тіла (долоні, ступні, пахви, спина), то причиною гіпергідрозу є нервова система. Іноді навітьбуває, що долоні починають потіти тільки від думки про майбутнє рукостискання. Ще однією причиною цієї проблеми можна назвати підвищену масу тіла. Всім відомо, що повні люди частіше й сильніше пітніють, і це цілком логічно, адже велике тіло виробляє багато тепла, а товстий шар жиру перешкоджає теплообміну. Але організму необхідно охолоджуватись, тому єдиний вихід у даному випадку – це потовиділення.
У жінок приблизно 45-50 років знижується рівень статевих гормонів, а й у дівчаток-підлітків, навпаки, підвищується. У цей період змінюється гормональне тло, внаслідок чого порушується терморегуляція: підвищується пітливість і часто кидає в жар.
До причин гіпергідрозу можна віднести і підвищену функцію щитовидної залози. При такому захворюванні, як тиреотоксикоз, прискорюється обмін речовин, як наслідок – сильна пітливість та відчуття спеки навіть у холодну погоду. До симптомів захворювання належать і безсоння, сильна дратівливість, загальна слабкість. Також порушується теплообмін при захворюванні вегетативної нервової системи. При дистонії судини несвоєчасно розширюються та звужуються, саме тому й порушується сприйняття навколишньої температури.
Ще слід зазначити генетичну причину підвищеної пітливості. В цьому випадку боротися з проблемою найскладніше, адже хвороба передається у спадок, до того ж і характеризується ще й дуже сильним запахом поту. Внаслідок тривалого прийому антибіотиків спостерігається різка зміна мікрофлори кишечника, що спричиняє порушення перистальтики. Периферична нервова система дуже дратується, і це призводить до сильного потовиділення. Підвищена пітливість спостерігається і під час вагітності, при цьому вона більш характерна для першого триместру, коли організм «пристосовується» до того, що змінилосягормональний фон. Порушення терморегуляції настає при стрімкому збільшенні маси тіла. Якщо набір у вазі значний у другому та третьому триместрі, то пітливість може збільшуватися.
Лікування гіпергідрозу
Лікування гіпергідрозу досить складний процес, який потребує терпіння та комплексного підходу. Часто курс доводиться повторити двічі. Лікарі не мають єдиної думки про те, як радикально боротися із цим явищем, перевага того чи іншого способу постійно заперечується.
У боротьбі з підвищеною пітливістю насамперед допоможе особиста гігієна. Лікарі часто призначають пацієнтам седативні препарати, проте результат дають на 1-2 тижні. Найбільш надійним засобом від пітливості є ін'єкції Ботокса. Декілька уколів здатні позбавити Вас проблеми на 7 місяців. До більш радикальним методам усунення цієї недуги слід віднести локальну ліпосакцію (відходить зайва пітливість пахв) і ендоскопічну симпатектомію (усувається підвищена пітливість обличчя та рук).
При вагітності пітливість можна лікувати лише гігієнічними процедурами. Рекомендується проводити обтирання тіла губкою, змоченою у відварі хвоща польового, вербової кори або ліщини (один із компонентів потрібно заварити з розрахунку 1 столова ложка засобу на 300 г води). Боротися з потовиділенням при клімаксі можна за допомогою замісної гормональної терапії.
Найскладніше лікувати гіпергідроз голови (її волосистої частини). У цьому випадку лікарі призначають медикаменти індивідуально після ретельного обстеження та з'ясування причин недуги.
Медики також рекомендують дотримуватись дієти: виключити з раціону їжу, до складу якої входять теобромін і кофеїн — какао, кава, чай, кола, шоколад та інше. Також необхідно дотримуватися особистоїгігієну: носити зручний одяг з натуральних тканин, шкіряне взуття за розміром, двічі на день приймати душ. Непоганий результат дають і сеанси електрофорезу, ефект настає після 8 процедур. Курси лікування слід періодично повторювати.
При лікуванні підвищеної пітливості досить ефективну допомогу можуть надати народні засоби. В наш час існує безліч народних рецептів, що дозволяють як зменшити пітливість, так і покращити стан шкіри.
Найефективніші народні засоби від пітливості — це примочки та компреси на проблемні місця, і прийом відварів цілющих трав із в'яжучим та дубильним ефектом. Можна просто перед сном робити ванни з чайної заварки. Також можна протягом 30 хвилин у склянці окропу настояти 2 столові ложки кровохлібки лікарської. Використовувати як примочки або компреси. Зменшити пітливість обличчя можна за допомогою настою дубової та вербової кори з однією чайною ложкою оцту. Його необхідно розвести у співвідношенні 1:10 з водою та вмиватися двічі на день. Відмінним засобом від підвищеного потовиділення в області пахв є настій із ромашки. Потрібно додати 6 столові ложки ромашки в 2 л окропу, після години настоювання додати 2 столові ложки соди, після чого можна обтирати шкіру. Від надмірного потіння пахв і ніг можна позбутися за допомогою перевіреного століттями засобу: двічі на день протирати пахви сумішшю з настояного на горілці польового хліща (1:10) та волоського горіха (1:10). При пітливості ніг добре допомагають лікарські ванни. Їх можна робити з відварів дубової кори, листя горіха волоського, вівсяної соломи, кори берези або ягід ожини. Від неприємного запаху здатні позбавити теплі ванни з маслом чайного дерева (5-7 крапель розбавити в ложці шампуню) протягом 10-15 хвилин за 10 днів.
Прекрасний засіб від гіпергідрозу ніг - це засипана в шкарпетку подрібнена кора дуба. Також від пітливості ніг часто застосовують борну кислоту. Потрібно посипати нею ступні та область між пальцями, а на ніч слід змивати гарячою водою. За кілька тижнів потовиділення значно знизиться і мине запах. Ще багато хто рекомендує ступні і пальці ніг двічі на день обкладати свіжим березовим листям. Прийом настоїв трав також допоможе від пітливості ніг. Слід залити дві чайні ложки листя та квітучих суцвіть ісопа лікарського 200 мл окропу. Як тільки відвар настоявся, його потрібно процідити. Приймати слід третину склянки тричі на день. Ще можна приймати по половині склянки настою меліси та шавлії двічі на день.
Пітливість пахв досить ефективно лікуватися дьогтьовим милом. Незважаючи на неприємний запах засобу, митися потрібно вранці та вечорами. У лазні бажано митися хвойним милом та використовувати для ванни відвар із соснових гілок.
Однак найкраще позбавлятися стресів, депресій і переживань, адже найчастіше підвищене потовиділення викликане саме цими причинами.