Приклади вправ за методикою Войта - Мої статті - Каталог статей - Життя після інсульту
Принцип Войта полягає у зміні м'язового тонусу у процесі рефлекторних рухів. Ця методика містить у собі здатність формування глобального стереотипу рухів, тобто. зразка рухів, що розповсюджуються по всьому тілу. Рефлекторна гімнастика за Войтом широко застосовується в педіатрії для лікування моторної патології. Терапевтично контрольовані рефлекторні рухи дають можливість привести до норми та зафіксувати цей стан у немовлят із синдромом м'язової дистонії та з загрозою формування спастики (стійкого підвищеного гіпертонусу). Таким чином успішно проводиться профілактика розвитку дитячого церебрального паралічу. Гімнастика по Войту спрямовано навчання дитини правильності рухів: формуванню випрямлювальних реакцій, нормальної опори стоп і рук, перехресному патерну руху. Перше, що вчиться робити малюк, це, лежачи на животику, намагатися повзти (звичайно, це ще не перехресне повзання рачки). Чим частіше викладати дитину на живіт, тим швидше і краще вона почне повзати, тим швидше вона розвиватиметься, тим швидше зростатиме її мозок. Не бійтеся викладати немовлят на підлогу. Підлога – це атлетичний манеж для дитини. Далі малюк вчиться перевертатися зі спини на животик, потім сідати, повзати рачки і ходити. І зауважте, що кожному етапу рухового розвитку відповідає свій психічний та інтелектуальний етап: спочатку малюк фіксує погляд, потім стежить за іграшкою, усміхається, гучить, сміється на повний голос, вимовляє перші склади, знає всіх домочадців за іменами, показує пальцем, бере та несе іграшки і вчиться ще багато чого, багато іншого. Крім педіатрії рефлекторна гімнастика по Войта застосовується в ортопедії та хірургії, т.к. з нихдопомогою можна значно зменшити кількість оперативних втручань у разі ортопедичної патології, а також покращити результати операцій. Рефлекторну гімнастику по Войту можна використовувати для нормалізації серцево-судинної діяльності, роботи органів дихання та вегетатики.
"Хрестик".Ручки відводяться убік, при цьому тіло подається вгору. При поверненні ручок у вихідне положення малюк повертається у вис.
"Хрестик" за ніжки. Вправа аналогічна "хрестику за ручки". Ніжки злегка відводяться убік, при цьому тіло подається вгору.
"Мавпочка". Розгойдування з боку на бік. З цієї вправи можна робити "Сонечко" - круговий рух. А також похитування вперед-назад.
"Карусель"за ніжки. Збільшення амплітуди веде рух назад і дитина описує тілом повне коло навколо дорослого.
Чому б не перенести малюка з місця на місце за одну ніжку? Усі запропоновані вправи зміцнюють м'язи та суглоби тазового пояса ніг.
Зібравши ручки та ніжки разом, можна проводити розгойдування в різних площинах: вгору-вниз, вперед-назад, "мавпячку", "карусель", "сонечко", "хрестик".
Зібравши ручки та ніжки разом, можна проводити розгойдування в різних площинах: вгору-вниз, вперед-назад, "мавпячку", "карусель", "сонечко", "хрестик", "Закидання". Початкове становище дитини обличчям від. З високою амплітудою закидаємо дитину так, що ніжки виявляються вищими за голову, далі див. фото нижче."Закидання"- далі животик лягає впоперек передпліччя дорослого. Вправа допоможе при проблемах із травленням та зміцнить м'язи черевного преса."Перевороти".Малюк лежить наспинки. Одну ніжку випрямити в коліні, а іншу зігнути та здійснювати нею поворот на животик навколо випрямленої ніжки.
Зачепивши зовнішньою поверхнею стопи об край опори, повертаємо ніжку у вихідне положення, поставивши всією стопою на стіл.
Формування крокового рефлексу.Одну стопу зафіксували на опорі (нога зігнута в коліні), а іншу звісили і злегка вразили, щоб ніжка розслабилася.
"Ванька - встанька". Посадивши дитину по-турецьки, подати корпус трохи вперед і, притримуючи дитину за голову, розгойдувати убік.
Повзання. Підставляючи руку то під одну, то під іншу ніжку малюка, стимулюємо повзання.
Вправа на м'ячі.
У положенні на м'ячі прокотити дитину вперед, створити опору ручок та зафіксувати їх.
Повертаючи дитину назад, створити опору стоп. Причому стопа має стояти повністю, а не на шкарпетках.
Вправа на м'ячі у положенні на спині. Прокочуючи вперед - торкнутися опори, а прокочуючи назад - створити повну опору для стоп.
Лежачи на м'ячі на спинці або на животику, проводимо кругові рухи і проти годинникової стрілки.