Прикорм дитини - введення прикорму
Для дитини перших місяців життя оптимальним є вигодовування материнським молоком при додаванні дитини до грудей матері.
Перше застосування новонародженого до грудей здійснюється при першому шкірному контакті з матір'ю. Харчування має бути вільним, за бажанням дитини, частота прикладання до грудей - 12 разів на добу і більше, для активації лактації корисно прикладати дитину до грудей і в нічний час. Рекомендується нічим не допоювати дитину.
В останні роки дещо змінилися рекомендації щодо введення прикорму для дітей, які перебувають на природному вигодовуванні. По-перше, було показано, що частота гастроентерологічної, алергологічної патології у дітей старшого віку пов'язана з раннім початком прикорму. По-друге, вивчення фізіології розвитку органів у немовлят свідчить про те, що до 6-місячного віку ще недостатньо розвинене дозрівання ферментів шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози, ниркових функцій, імунної системи. Відсутня достатність нервової координації для формування харчової грудки та ковтання.
У наступній таблиці представлені дані про розвиток нервової координації та формування харчової грудки у дітей раннього віку.
На підставі цих даних ВООЗ рекомендує вводити перший прикорм немовлятам з 6 місяців, а потім швидко вводити наступні прикорми. Вітчизняні педіатри (І.Я. Конт із співавт.) - з 4 місяців, але повільнішими темпами. При штучному вигодовуванні можна вводити прикорм З 4 місяців. При цьому необхідно враховувати можливі несприятливі ситуації (алергічний дерматит, нестійкість випорожнень), за яких потрібно відкласти терміни введення прикорму.
Введення прикорму з урахуванням природного вигодовування дитини
З 4-6-місячноговіку призначають фруктовий сік: яблучний, сливовий, абрикосовий; ближче до року можна давати томатний, виноградний та інші соки. Через 2-3 тижні після введення соку можна дати фруктове пюре: терте яблуко, бананове з чорносливу. Соки 11 фруктове пюре містять екстрактивні речовини, вітаміни, що сприяють нормальній роботі кишечника.
З 5-6 місяців починають введення прикорму у вигляді овочевого пюре чи каші. Овочеве пюре починають давати з мінімальною кількістю овочів, поступово збільшуючи та розширюючи, з різним рівнем подрібненості. Починати краще з картоплі, кабачків, а потім вводити капусту, моркву, горох. З 9-10 місяців у пюре можна ввести томати, до 1 року – спеції.
З 6-7 місяців можна давати кашу. Каші можуть бути молочні та безмолочні, що містять один злак або кілька, а також із включенням фруктових та овочевих добавок. Починати треба з введення безглютенових каш (з гречаного та вівсяного борошна). Вівсяні каші посилюють перистальтику кишківника. Каші з рисового борошна, на відміну від домашніх рисових каш, нс мають властивість уповільнення перистальтики.
Ближче до 1 року життя кашу можна вводити мед, какао, горіхи, лісові ягоди.
З 7-8 місяців вводять м'ясо разом із овочами. М'ясо використовується будь-яке: яловичина, телятина, індичка, кролик, курка, свинина нежирна.
З 8-9 місяців – печиво, сир, кефір, хліб. У 10-12 місяців – бульйон, суп, жовток, рибу. Однак якщо у матері є молоко, то можна ще 1-2 рази на добу прикладати дитину до грудей та після року. Замість кисло-молочних сумішей і незбираного коров'ячого молока можна використовувати так звані суміші «продовження»: «Епфаміл-З», «Пікаміл-З» та ін.
За матеріалами Парійської Т.В та Орлової Н.В. "Педіатрія. Довідник сімейного лікаря"
Інформація, розміщена насторінках сайту, не є посібником із самолікування. У разі виявлення захворювань або підозр на них слід звернутися до лікаря.