Припинення лактації ефективні способи та засоби
У певний момент кожна мати стикається з проблемою завершення грудного вигодовування. У такій ситуації жінці належить одночасно вирішувати два завдання: відучувати малюка від грудей та зупинити лактацію. Як це можна зробити, які народні засоби та медичні препарати можуть допомогти?
Відлучення дитини від грудей
Коли краще припиняти грудне вигодовування? Існує думка, що у молодшому віці (до 1 року) процес проходитиме легше. Деякі мами, навпаки, стверджують, що після року з дитиною вже можна домовитися і легше перевести її повністю на звичайну їжу.
Фахівці радять насамперед орієнтуватися на фізичний та емоційний стан і малюка, і матері-годувальниці. Тому припиняйте годування груддю, коли самі відчуєте необхідність. Ваша впевненість і готовність вплине на весь процес, і він пройде легко і безболісно і для вас, і для дитини.
Існує кілька способів, як відучити малюка від грудей.
Обидва способи застосовуються при різкому припиненні грудного вигодовування. Однак останнім часом психологи та педіатри радять метод «скорочення годівель», який може зайняти кілька місяців. На початку скасуйте одне грудне годування, коли малюк звикне, приберіть ще одне, потім – третє. Якщо виникає відчуття переповненості у грудях трохи зцідіть молоко, але не до кінця, а просто щоб усунути хворобливі відчуття.
Коли ви повільно і по черзі відмовляєтеся від годівлі, перегорання молока відбувається поступово. Тому немає сильного набухання грудей, припливи молока відбуваються все рідше і щоразу менше. Це найбільш природний та простий спосіб зменшеннялактації.
Раніше жінки бинтували груди еластичним бинтом для зупинки лактації. Проте сьогодні фахівці не рекомендують це робити. Туга пов'язка порушує кровообіг у молочній залозі. Ви не відчуваєте скільки прибуло молока, тому може виникнути його застій, який приведе до маститу.
Краще підберіть для себе зручний бюстгальтер з бавовняної тканини, без кісточок, але досить щільний, він повинен нагадувати корсет. Така білизна не здавлюватиме груди, але при цьому вбереже її від провисання та розтяжок.
Народні рецепти
Можна зменшити припливи молока з допомогою відварів трав. Це сечогінні трав'яні збори, до складу яких входять шавлія, базилік, брусниця, мучниця. Трави допомагають вивести з організму зайву рідину і завдяки цьому скорочується кількість молока.
Щоб приготувати настій, засипте 2 столові ложки одного з перерахованих вище фітопрепаратів у термос або керамічну чашку, залийте 400 мл окропу, закрийте кришкою і дайте настоятися протягом 2 годин. За добу можна випивати до 6 склянок отриманого настою. Вже на четвертий день прийому ви відчуєте, що приплив молока зменшився, груди стали м'якшими.
Ефективно зменшує лактацію та настій зперечної м'яти. Крім сечогінних властивостей, м'ята має заспокійливу дію, тому благотворно впливає на емоційний та психологічний стан мами. Для приготування настою візьміть 3 столові ложки сухої трави, подрібніть і засипте термос. Залийте 500 мл окропу, дайте настоятися протягом години, процідіть. Отриманий відвар пийте по 100 мл тричі на день.
Використовуйтекомпреси для грудей. Якщо відчуваєте сильне розпирання, зробіть компрес з камфари. Змастіть груди (виключаючи соски) камфорним маслом і укутайте зверхутеплою хусткою або шарфом. Процедуру слід проводити кожні чотири години протягом 2-3 днів.
Зменшити припливи молока і зробити груди м'якше допоможе капусний компрес. Візьміть два листки свіжої капусти і охолодіть їх у холодильнику, потім розкачайте їх качалкою або просто стисніть руками, щоб виділився сік. Прикладіть листя до грудей і закріпіть еластичною м'якою тасьмою або стрічкою. Залиште компрес на грудях, поки листя не зав'яне. Повторюйте процедуру щодня протягом тижня.
Якщо відчуваєте біль і печіння в грудях, зробітьохолодний компрес. Для цього загорніть кубики льоду в рушник або м'яку тканину і прикладіть до грудей. Потримайте 10-15 хвилин, доки біль не вщухне. Занадто довго тримати не варто, щоби не застудитися.
Медичні препарати
Існує безліч лікарських засобів, які знижують лактацію. Це гормональні препарати, які необхідно приймати курсом від 1 до 14 днів, залежно від вибраного засобу. Найбільш популярні з таких ліків - Достінекс, Парлодел, Мікрофоллін, Туринал.
Дані препарати мають низку протипоказань та побічних ефектів, тому їх необхідно приймати лише за призначенням лікаря, суворо дотримуючись схеми прийому та дозування. Приймаючи таблетки для зменшення лактації, обов'язково зціджуйте молоко, щоб уникнути запалення та маститу. Якщо після прийому ліків у вас погіршилося самопочуття, проконсультуйтеся з лікарем, можливо, він змінить дозування або призначить інший препарат.
Щоб припинити грудне вигодовування, знадобиться терпіння та витримка. Постарайтеся менше нервувати і обов'язково доглядайте груди, щоб уникнути серйозних проблем. У цей період важлива буде допомога близьких, тому поділіться з ними своїми переживаннями та заручитесьїхньою підтримкою.