Які захворювання можуть вилікувати банани
Банан - джерело вітамінів і мінеральних речовин. Його по праву можна назвати плодом здоров'я та краси.
До складу екзотичного продукту входять:
• фруктоза; • сахароза; • аскорбінова кислота.
Однією з мінеральних речовин, присутнім у плоді, є калій. Крім того, банани багаті органічними кислотами, крохмалем, пектином, ароматичними та дубильними речовинами.
Любителі цього яскравого жовтого фрукта допомагають своєму організму боротися із захворюваннями серцево-судинної системи. Речовини, що входять до складу бананів, здатні знизити ризик виникнення злоякісних пухлин. Вживання смачних плодів сприяє подоланню депресії, тому фахівці рекомендують з'їдати по одному банану на день. Банани можна використовувати як лікувальний засіб від кашлю. Для цього необхідно протерти кілька плодів через сито або подрібнити у блендері. У каструлі підігріти воду із невеликою кількістю цукру. Розрахунок води має бути таким: два банани на склянку води. Коли вода в каструлі стане гарячою, слід додати туди отриману бананову масу, перемішати все і ще раз добре підігріти. Цей рецепт підходить навіть для малюків. Для усунення першіння та болю в горлі потрібно подрібнити банан. В отриману кашку всипати пару чайних ложок сухого какао порошку, а потім залити цю масу склянкою гарячого молока. Перемішати і при необхідності додати мед або трохи цукру.
Банан – плід молодості та краси
Банани не тільки корисні для здоров'я, вони ще сприятливо впливають на зовнішній вигляд людини. Завдяки вітаміну C, що входить до складу бананів, плід має сильні антиоксидантні властивості, допомагає клітинам боротися зпроцесами старіння.
Вітамін B необхідний збереження жіночого здоров'я та краси. Саме він стимулює зростання нігтів, зубів та волосся. Тому регулярно вживаючи в їжу плоди банана, можна допомогти організму підтримати красу зсередини.
Використовувати банани можна і зовнішньо. Наприклад, зі зморшками та сухістю шкіри обличчя допомагає впоратися наступна маска. Потрібно подрібнити банан до кашкоподібного стану, нанести отриману суміш на чисте та сухе обличчя, залишити для висихання хвилин на 15-20. Після цього слід змити бананову кашку за допомогою теплої води, а потім сполоснути шкіру обличчя холоднішою.
Подібну маску найкраще робити регулярно. Курс повинен містити 20 застосувань. Бананова маска підходить для щоденного використання.
Зберегти молодість та красу, підтримати своє здоров'я та захистити організм від захворювань можна за допомогою регулярного вживання бананів.