Природні афродизіаки - жіночий журнал
Як тільки їх не називають: це і "збуджуюча їжа, назва якої походить від імені грецької богині кохання Афродіти", і "речовини та продукти, що стимулюють сексуальні інстинкти", і "речовини, здатні посилювати сексуальну енергію, чуттєвість", "засоби збудження статевого" потяги "і так далі тощо". Насправді, правильніше називати афродизіаками продукти та речовини, які підвищують, стимулюють загальні життєві сили організму, зокрема посилюють наші статеві здібності. Це слово коректніше вживати не до сучасних лікарських препаратів, що підвищують потенцію, а до традицій споживання тих чи інших продуктів, що історично склалися.
Які продукти зміцнюють наш імунітет та є джерелом вітаміну С? Це женьшень, манго, селера, цибуля, часник, хрін, мед та ін. Багато продуктів із цього списку є природними антибіотиками. Що потрібне для підтримки чоловічих сил? Джерело енергії, яке повільно витрачається, не залишаючи відчуття тяжкості.
Мед – лікувальний продукт, швидкий відновник енергії.
Женьшень – природний релаксант, тонізує, зміцнює імунну систему, підвищує працездатність та знижує стомлюваність при великих фізичних навантаженнях. Але все залежить від дози: у малих кількостях збуджує нервову систему, у великих – гальмує.
Ламінарія містить безліч поживних речовин, стимулює гормональну активність.
Цибуля та часник - зміцнюють організм, містять вітамін С, цинк, фосфор, магній, залізо, імунний стимулятор.
Селера - містить вітамін С, калій, кальцій, фосфор. У кулінарії використовується як нешкідливий підсилювач смаку та запаху, допомагає при захворюваннях нирок, жовчного міхура.
Манго - багато природнихцукром та вітамінами С, А, групи В. Зміцнює серцевий м'яз та покращує роботу мозку.
Авокадо - поживний фрукт, багатий на білки, жирні кислоти, вітаміни Е, С та ін.
Банан - багатий природними цукрами та калієм.
Кокос - дуже поживний, допомагає при підвищеній стомлюваності та покращує травлення.
Фініки – багато природного цукру, очищають кров.
Горіхи - серед них особливо виділяється мигдаль, джерело білка та вітаміну Е, фісташки очищають кров і в них багато цинку.
Оливкова олія - найпоживніша, легко перетравлюється, містить незамінні жирні кислоти та вітаміни, добре діє на травлення. Гриби – містять багато цинку та білок, відновлюють сили.
Спаржа - містить вітамін А, фосфор, калій, що сприятливо впливає на травлення та сечостатеву систему організму. Ікра - багата вітамінами А, С та групи В, мінералами та цинком.
Імбир – покращує травлення, стимулює утворення шлункового соку, покращує смак страв.
Аніс – допоможе при хворобах нирок, здуття живота.
Хрін – рослинний антибіотик, містить вітамін С, калій, магній, фосфор, залізо.
Устриці - багаті на цинк і залізо.
Паростки пшениці - містять вітамін Е, дають життєві сили, допомагають при недокрів'ї.
Шоколад – джерело енергії, що піднімає настрій.
Ваніль - аромат впевненості та безпеки, діє розслаблююче.
Мета вживання афродизіаків - підтримати, зміцнити та відновити сили організму, допомогти травленню, та допомогти розслабитися та отримувати задоволення від життя!