Про це, або Інтимна гігієна

Найчастіше ми соромимося говорити про "це", хоча "воно" не просто цікаве, а дуже важливе. Ми приділяємо більше уваги догляду за обличчям, хоча так чинити не зовсім правильно. Забуваємо про те, що "це" вимагає не меншого догляду та турботи.

Йдеться про інтимну гігієну. Світова промисловість сьогодні випускає унікальні товари, про які кілька сотень років тому наші предки навіть не мріяли. Давайте ознайомимося з цими корисними засобами та благами сучасного суспільства.

Засоби інтимної гігієни

На жаль, опитування, які проводять медики, кажуть, що жінки не просто не вміють користуватися деякими засобами гігієни, але іноді навіть не підозрюють про їхню наявність. Проходячи в магазині повз полиці з подібною косметикою, навіть не замислюються, що вона необхідна. Говорячи про гігієну, багато хто має на увазі тільки мило, хлоровану воду і рушник. А це докорінно неправильно! Подивимося, які кошти необхідні жінці, а головне, які доступні.

У кожної жінки в сумочці є звичайні паперові серветки та вологі серветки для рук та обличчя. А тим часом є спеціалізовані серветки для інтимних місць. Вони особливо потрібні любителькам подорожей. Лікарі стверджують, що жінка може приймати душ 1 раз на день, проте доглядати інтимні місця потрібно не рідше двох разів на день! Від цього залежить здоров'я всього організму. Тому, якщо у вас немає можливості прийняти душ, скористайтеся подібними серветками. Вони просякнуті спеціальним лосьйоном, містять антисептик та допомагають зберегти шкіру здоровою. Також серветки можуть допомогти впоратися і з неприємним запахом, запобігають його появі. І, що немало важливо, після їх використання не потрібно обполіскувати шкіру. Дужекорисна річ, готова прийти на допомогу у будь-який час у будь-якому місці!

Мило для інтимного догляду за своїм складом, безумовно, відрізняється від мила, що рекомендовано для обличчя, рук або в цілому для тіла. Воно буває звичайне, тверде, у формі бруска або рідке в упаковці з дозатором. У мило може бути додано олію чайного дерева. Воно використовується для профілактики величезної кількості інфекційних захворювань та запальних процесів слизової оболонки статевих органів сечостатевої системи. Також до складу може входити календула та ромашка, які є природним антисептиком. Вони перешкоджають виникненню запальних явищ, які можливі під час використання звичайного мила.

До складу гелів для інтимної гігієни також включаються витяжки з лікарських рослин та ефірні олії. Гелі мають такі ж властивості, як і мило: протизапальними, регенеруючими і пом'якшувальними. Багато гелів більшою мірою мають протизапальні та противірусні дії. Гелі видавлюються на руку чи губку і м'яко наносяться на слизову. Обов'язково ретельно промивати водою ті місця, куди він наносився. Також гель знімає запалення слизової оболонки зовнішніх статевих органів, перешкоджає поширенню бактерій і може зняти свербіж.

Щоденні прокладки

Вперше прокладки було поставлено на виробництво США. Тоді жінки ще користувалися спеціальною білизною або відрізками тканини, які носилися неодноразово після чергового прання.

Особливо необхідні прокладки для жінок, які страждають на молочницю або бактеріальний вагіноз. Однак прокладки можуть врятувати і абсолютно здорову жінку.

За своєю формою прокладки бувають стандартні, тобто прямі, або анатомічні, що звужуються до середини. Відносно нещодавно з'явився третійвид "щоденок" - V-подібні, спеціально для трусиків-стрінгів, а разом з ним і четверті - прокладки "2 в 1". Вони можуть бути як прямокутні формою, так і згинатися для зручності кріплення до трусиків-стрінгів. По довжині бувають приблизно з долоню, але іноді трапляються і короткі. Виробники звернули увагу і на те, що білизна жінки буває різних кольорів. Тому на прилавках магазинів можна зустріти не лише упаковки з білими, а й із чорними екземплярами. Нещодавно з'явилися ароматизовані гігієнічні засоби. Для них використовуються аромати свіжості та квітів.

Безумовно, найголовніше в "щоденних" - це безпека для здоров'я та комфорт, які залежать від тих матеріалів, що пішли на їх виготовлення. Матеріали повинні мати гігієнічні сертифікати.

У Стародавній Греції жінки користувалися саморобними тампонами, які являли собою тканину, згорнуту в трубочку, або могли бути з круглого дерев'яного стрижня, покритого абсорбуючим матеріалом. Не дивно, що такі тампони іноді спричиняли внутрішнє пошкодження стінок піхви. А ось у Стародавньому Римі жінки використовували м'яку шерсть, трохи змащену жиром. Це було, безумовно, більш щадним варіантом аналога прокладки.

Існують різні думки щодо використання щоденних прокладок. Одні лікарі вважають, що вони шкідливі для організму, тому що разом з виділеннями грибок потрапляє на прокладку, яка є ідеальним середовищем з ідеальною температурою, яку ми створюємо для його розвитку. Інші вважають, що користуватися ними можна і потрібно, проте міняти обов'язково в міру забруднення та походів у туалет.

Обов'язкові правила гігієни

Тепла вода + чисті руки + засіб гігієни = обов'язкова дворазова процедура на день. Жоднихмочалок або губок – вони можуть нанести подряпини на чутливу шкіру.
Водний струмінь при миття та рухи рук повинні проходити спереду назад. Подібним чином варто користуватися туалетним папером.
Рушник має бути індивідуальним, м'яким та обов'язково чистим.
Під час місячних не можна приймати ванну, краще користуватися душем. Також на цей час краще забути про секс, адже у ці моменти ризик запальних процесів матки та придатків зростає.
Синтетичні трусики і дуже тісні штани краще вдягати рідко. Цей одяг не дає шкірі дихати, створює сприятливе середовище для шкідливих бактерій. Нижня білизна з бавовни - найгігієнічніша і зручна в цьому сенсі.

Стаття надана сайтом "Жіноче здоров'я"