Про користь високих підборів, Жіночий журнал Принадність - мода, краса, здоров’я та кулінарія
У гардеробі кожної жінки напевно є хоча б одна пара взуття на високому підборі - нехай навіть одягається вона кілька разів на рік.
Так уже ми, жінки, влаштовані: нашому серцю дорогий задерикуваний стукіт гострих каблучків по асфальту і ті захоплені погляди, якими нас при цьому проводжають чоловіки!
Про шкоду високих підборів ми чули. Нас постійно лякають лікарі-ортопеди: навантаження на хребет, травми, деформація стопи… Невже ми повинні відмовитися від такого красивого та сексуального взуття лише тому, що воно загрожує нам неприємностями зі здоров'ям?
Адже, виявляється, проведено дослідження, що підтверджують безсумнівну користь високих підборів! Здивована?
Чи чула досі лише про негативний вплив такого взуття? Що ж, настав час змінювати свої переконання!
Постава
Жінки, які звикли ходити в туфлях на підборах, автоматично зберігають ідеальну поставу, адже на підборах неможливо йти, згорбившись і згорнувши плечі. Доводиться рухатися, високо піднявши голову, з прямою спиною і розгорнутими плечима. А це означає, що навантаження на хребет розподіляється поступово.
Упевненість
Високі підбори - відмінні ліки від сором'язливості та боязкості.
Будь-яка жінка, ступаючи на висоті 8-10 см від землі, почувається чарівною, жіночною та красивою!
Це дозволяє їй високо тримати голову, посміхатися та впевнено дивитися в очі всім зустрічним чоловікам. Тобто підбори – просто порятунок для сором'язливих та невпевнених у собі.
Результати останніх досліджень італійських учених викликали шквал емоцій у суспільстві. Як виявилося, висота каблука визначає кровообіг малого тазу та стимулює м'язи тазового дна.
Це означає, що регулярне носіння високих підборів допомагає поліпшити якість статевого життя!
Справа в тому, що ходіння на підборах успішно тренує м'язи, які активізуються під час занять сексом. У
Як стверджують вчені, оптимальним варіантом для вирішення цієї проблеми є ходіння на підборах висотою від 6 до 8 см. Саме такі підбори позитивно впливають на діяльність тазового дна, допомагають досягти більш повного сексуального задоволення і навіть знижують болючі відчуття під час менструацій.
Краса
Носіння взуття на високих підборах може допомогти виправити деякі фізичні недосконалості.
Наприклад, жінкам з худими ікрами рекомендують вибирати туфлі на підборах з гострим носом: таке взуття візуально додасть литок кілька сантиметрів (і навпаки). Якщо одягнути туфлі на підборах, колір яких повторює колір колготок і спідниці, це дозволить візуально подовжити ноги.
Саме тому стилісти радять одягати із чорними туфлями чорні колготки, а зі світлими – світлі.
Задоволення
Ти не повіриш, але жінки, які люблять ходити на підборах, дійсно щасливіші за тих, хто віддає перевагу балеткам! Справа в тому, що, рухаючись витонченою ходою в елегантних та зручних туфельках на підборах, організм отримує сильний викид ендорфінів – гормонів щастя.
Що ж робити?
Як прийняти правильне рішення - носити високі підбори або віддатиперевага плоскій підошві?
Зрозуміло, рішення ухвалювати тільки тобі. І все-таки – ось кілька порад.
1. Якщо в тебе набрякають ноги, болить спина, тривожать судоми після носіння підборів – не мучся! Відмовся від підборів вище 4 см. У багатьох випадках і такої висоти цілком достатньо, щоб відчути себе жіночнішою та красивішою.
2. Не захоплюйся високими підборами, якщо ти пересуваєшся за кермом автомобіля. Саме каблуки часто спричиняють аварії: жінка в таких туфлях не справляється з керуванням.
3. Дійшовши до роботи на «шпильках», зніми їх і перевзуйся у зручні туфлі на невисокому стійкому каблучці. Нехай твої ніжки відпочинуть бодай годину.
5. Якщо твій день – це постійне перебування у модельному взутті на підборах (наприклад, ти працюєш моделлю, секретарем-референтом тощо), обов'язково хоча б раз на 1-2 години влаштовуй ногам перепочинок. Сядь на стілець, роззуйся, потягни мисок ноги на себе, потім від себе. Після кількох повторень такої простої вправи кровообіг відновиться, і ти будеш готова продовжувати дефілювати на підборах.
6. Після дня, проведеного «на висоті», побалуй свої ніжки теплими ваннами з ароматичними маслами та пінками. Швидкому відпочинку допоможе масаж. Після ванни протрі втомлені ніжки кубиком льоду, зробленим з відвару цілющих трав.
7. Не заощаджуй на взутті! Твої ніжки заслужили тільки найякіснішого та зручного взуття, виконаного з натуральної м'якої шкіри. Краще придбати дешевий сарафан чи светр на розпродажі, ніж неякісні туфлі у сумнівному магазині.
Якщоти постійно дотримуватимешся цих нескладних рекомендацій і носиш підбори висотою 6-8 см – ти отримуватимеш від такого взуття тільки задоволення, не затьмарене неприємними наслідками.
Автор Ольга Мойсеєва для Жіночого журналу "Красота"