Про найголовніше, випуск програми від 9 квітня 2012 року, Передача про найголовніше
Спеціальна рубрика – як кинути курити Багато людей, які хочуть позбутися шкідливої звички не можуть цього зробити. Тому що вона просто не знають як це правильно зробити. Доктор Сергій Агапкін та Михайло Поліцеймако, який, до речі, раніше теж курив, але покинув, розповідають про ті способи, які вже допомогли людям. Сьогодні до студії програми «Про найголовніше» прийшла народна артистка Україна Лариса Лужина, яка мала тридцятивосьмирічний стаж курця, але відразу покинула, і ось уже як 6 років не торкається тютюну. Лариса поділиться своїм досвідом у цій справі.
Якість життя У редакцію програми про здоров'я надходить дуже багато листів від жінок щодо гормонозамінної терапії, яку їм прописують під час менопауз. Сергій Агапкін разом із Михайлом Поліцеймаком вирішили зважити всі плюси та мінуси такої терапії. Які наслідки чекають на жінок, які наважилися компенсувати нестачу власних гормонів препаратами. Чи є альтернативи замісній гормональній терапії.
Продукт дня На запитання: «що б такого з'їсти, щоб збадьоритися?» Багато хто дасть відповідь: «Потрібно випити енергетичного напою». Тим більше, що енергетики сьогодні продаються практично в кожному магазині. Однак багато хто розуміє, у тому числі й провідні передачі «Про найголовніше», що такі напої найчастіше небезпечні для нашого здоров'я. Але що ж робити, якщо ваші сили на нулі, і потрібно терміново прийти в норму? Сергій Агапкін розповість як можна приготувати, витративши лише 3 хвилини свого часу, абсолютно нешкідливий ягідний енергетичний напій.
Запитайте лікаря Питання Сергію Агапкіну сьогодні задала Ірина з міста Києва, якій виповнилося 58 років. Вона запитала щодо користі риб'ячого жиру, яким у дитинстві її годували, мабуть, як і мільйонінших дітей. Ірина запитує, наскільки корисний риб'ячий жир у її віці, і в якому вигляді його краще приймати: рідким чи капсулах. Все про риб'ячому жирі від доктора Агапкіна в рубриці «Запитайте лікаря».
Якість життя Що день за днем руйнує наші зуби, чому вони починають кришитися або випадають. Відповідь на це питання намагатимуться дати провідні передачі «Про найголовніше». Які чинники впливають на здоров'я наших зубів, окрім відомого цукру. Що потрібно робити, щоб до глибокої старості виходили зі своїми зубами та не використовували зубні протези.
У здоровому тілі Якщо ви цілодобово безперервно залишає робоче крісло, сидячи за комп'ютером, то вам просто необхідно буде знати про таке захворювання як тунельний синдром. Синдром зап'ясткового каналу або як його називають багато лікарів, тунельний синдром, це біль у руках, викликана довгою монотонною роботою, в основі якої лежать згинально - розгинальні рухи. Саме ті, які людина робить, працюючи за комп'ютером. Способи, рекомендації та вправи для боротьби з тунельним синдромом від доктора Агапкіна.