Про виникнення пауерліфтингу
Зміст статті:
- На зорі цивілізації
- Сучасний
Володіючи великою силою, людина могла розраховувати на повагу одноплемінників, і навіть стати їх вождем або очолити армію. Що може бути найкращою демонстрацією сили, як не підняття обтяжень? Люди швидко зрозуміли, що для розвитку сили необхідно тренуватися з важкими предметами, що призвело до виникнення пауерліфтингу — змагання з підняття обтяжень.
Пауерліфтинг на зорі цивілізації
Вперше спортивні снаряди для занять силовими видами спорту з'явилися у Стародавній Греції. Вони отримали назву галотероси і були ядрами, виготовленими з каменю або металу. Перші великі змагання з пауерліфтингу також відбулися у Стародавній Греції під час проведення олімпійських ігор. Цей факт підтверджує виявлена археологами кам'яна гиря, вага якої складала понад 140 кілограмів.
Першим чемпіоном у пауерліфтингу, який увійшов до історії, став Мілон Кротонський, який жив у шостому столітті до нашої ери. Свою силу він розвивав за допомогою тренувань з навантаженнями. Ще в юнацькі роки Мілон почав носити на плечах теля. З кожним роком тварина ставала все більшою, і Кротонський продовжував її носити.
Існують письмові докази, що на одному із змагань Мілон пробіг по всьому стадіони з биком на плечах, що у своїх записахвідобразив історик Стародавньої Греції Павзаній. Загалом Кротонському за своє життя вдалося отримати шість пальм, що були на той час найвищою спортивною нагородою.
Другим відомим грецьким силачом є Полідамос. Він увійшов до історії завдяки тому, що зумів руками задушити двох левів. Пізніше традиція силових тренувань та змагань із пауерліфтингу перейшла до древніх римлян. Серед силачів Стародавнього Риму слід відзначити Атаната, Фувія Сільвію і Русцтицелія, який мав прізвисько «Геркулес».
Імператори Риму тільки вітали заняття спортом, адже їм для війн були потрібні сильні та здорові воїни. Цим і пояснюється висока популярність вправ із обтяженнями серед римлян. В історію увійшла розповідь про Вінію Валент, який зумів підняти віз вагою в 1.5 тонни, яку він протягом певного часу утримував.
Коли Римська Імперія впала, то про пауерліфтинг забули і згадали лише в епоху Відродження. Наприклад, в Англії солдати тренувалися, штовхаючи залізну балку. Дуже сильно цінувалась фізична сила в Шотландії, і саме силові вправи використовувалися для перевірки зрілості молодих людей. Щоб пройти випробування, необхідно було підняти камінь у 100 кілограм та встановити його на другому камені, висота якого складала більше одного метра.
Наприкінці 16 століття молодим англійським хлопцям рекомендувалося більше уваги приділяти фізичним вправам, а чи не танцям. Існують записи тих часів, у яких розповідається про спортивний снаряд, що нагадує сучасну штангу.
Популярним пауерліфтинг був і в інших країнах Європи. Наприклад, Томас Тофан увійшов в історію після того, як зміг відірвати від землі платформу, вага якої дорівнювала 800 кілограмів. Після цього він підняв камінь у 360 кілограмів за допомогою одних рук. А, скажімо,поліцейський із Монреалю Луї Сір відомий тим, що приносив бандитів у поліцейську ділянку під пахвами. Сам Луї важив близько 150 кілограм.
Сьогодні точно неможливо сказати, де пауерліфтинг став видом спорту. У середині 19 століття почала зароджуватись важка атлетика і почали формуватися правила цього виду спорту. На території України перший клуб любителів атлетики з'явився в 1885 році, а через десять років аналогічна подія сталася і в Україні.
Сучасний пауерліфтинг
У середині минулого століття у всьому світі починають стрімко набирати популярність вправи, які для важкоатлетів вважалися допоміжними: жим у положенні лежачи, присідання та потяг штанги. Незабаром цей вид спорту став називатись пауерліфтингом. Його назва походить від злиття двох слів сила (power) та піднімати (lifting).
Датою народження нового виду спорту прийнято вважати 1964, коли на території Сполучених Штатів відбулася перша офіційна світова першість. У той же час було засновано й міжнародну федерацію пауерліфтингу — ADFPA. Сьогодні зареєстровано близько 20 федерацій, більша частина яких розташована в США.
Як ви могли помітити, офіційно пауерліфтинг з'явився лише кілька десятиліть тому. За цей час він швидко розвивався і продовжує це робити зараз. Це досить складний з технічного погляду вид спорту. Багатьом відомо, що з неправильному виконанні вправ неможливо досягти високих результатів як на змаганнях, а й під час тренувальних занять.
Атлетам-початківцям слід зосередити всю свою увагу саме на технічних питаннях, а результати прийдуть.
Більш детально про історію виникнення пауерліфтингу та Мілона Кротонського дивіться тут: