Пробудження уві сні
Пробудження уві сні - розділ Література, Вадим Зeланд. Шелест ранкових зірок У цій главі ми вже ближче підходимо до дозволу загадки наглядача: чому ми.
У цьому розділі ми вже ближче підходимо до вирішення Загадки Доглядача: чому ми можемо вибирати все, що захочемо і як це робити. Один із ключів до розгадки лежить у явищі, яке ми називаємо сновидінням. Уві сні людина проводить третину свого життя. Все, що відбувається з ним у цьому прикордонному стані, досі вкрите таємницею. На жаль, наукові дослідження у цій галузі мало що пояснюють. Філософські трактування теж кидаються з однієї крайності до іншої. Одні кажуть, що сновидіння — це ілюзії, інші стверджують, що навіть саме наше життя не що інше, як сон. Хто ж тут має рацію? У рамках моделі Трансерфінгу – ні ті ні інші. Але почнемо по порядку.
Дорослі, згадуючи свої сновидіння, усвідомлюють, що насправді нічого цього не було. Розум трактує їх як свої фантазії, які якимось чином відбуваються під час відпочинку, і на цьому заспокоюється. Відомо, що діти до чотирьох років не розрізняють сну і неспання. Вони вважають, що сни відбуваються у тому світі, як і решта життя. У цьому віці, прокидаючись у страху під час кошмарів, дитина думає, що потвори перебувають у кімнаті. І всі запевнення батьків, що це лише сон, не справляють належного ефекту. Але поступово розум дитини все ж таки привчають до думки, що все це нереально.
Ми з вами вже обговорювали, як розум все нові дані розкладає по поличках абстрактних позначень. І робить він це дуже швидко та охоче. А тепер уявіть собі: щоб переконати розум у тому, що сон нереальний, знадобилося чотири роки. Це єдина річ, з якою розум ніяк не міг погодитись. Ми непам'ятаємо, що було з нами до чотирьох років, тому не можемо бути свідками, в якому здивуванні був наш розум після пробудження.
Але й тепер наш розум, відключаючись, щодня простодушно потрапляє в ту саму пастку. Поки ми спимо, нам на думку не спадає критично подивитись на те, що відбувається. І навіть прокидаючись, ми дивуємось, наскільки реальним здавався сон. Уві сні віртуальна реальність моделюється напрочуд натурально. Незважаючи на те, що там часто відбуваються химерні події, ми сприймаємо їх як щось звичайне. Така здатність полягає в звичці розуму знаходити всьому пояснення. Якщо доводиться помічати чи переживати щось незвичайне, то ми будь-якої миті здатні це раціоналізувати. Та й потім у свідомому стані ми не звикли ставити під сумнів реальність того, що відбувається. Тому й уві сні ми за інерцією сприймаємо все як само собою зрозуміле. Розум звик контролювати ситуації. Але є одне питання, яке завжди проходить через контроль без перевірки: «А чи це відбувається насправді?» Саме тому розум постійно потрапляє у пастку сновидіння.
Але іноді, якщо пощастить, трапляється диво, і ми розуміємо, що спимо. Найчастіше це відбувається, коли сниться щось зовсім неймовірне або надто докучає жах. Тоді контроль розуму відновлюється, і ми розуміємо, що робити далі. У разі несвідомий сон перетворюється на усвідомлене сновидіння. В усвідомленому сновидінні людина бере участь у віртуальній грі і розуміє, що це лише сон. Якщо з вами такого жодного разу не траплялося і ви чуєте про це вперше, не вагайтеся — це не фантазія. Усвідомленим сновидінням присвячено багато книг, і у світі є любителі, які займаються цією практикою постійно.
А ви не хочете спробувати? Так,свідоме сновидіння справді можна викликати навмисно. Для цього необхідно привчити розум запитувати себе: «А чи відбувається це насправді?» Зробити це не так складно, якщо ви цього дійсно хочете. Процедура навчання розуму проста, але потребує цілеспрямованої уваги. Протягом дня потрібно як мінімум разів десять ставити собі вищенаведене питання. У цьому допоможе ваш внутрішній доглядач. Покарайте йому постійно смикати вас: спите ви чи ні? Відповідати на запитання треба максимально свідомо, щоб це був справді контроль, а не рутинна процедура. Стрепеніться, огляньтеся, оцініть ситуацію: чи справді все йде нормально чи відбувається щось підозріле? Якщо вам вистачить затятості, незабаром ви прокинетеся у своєму сновидінні.
Вам доведеться переконатися, що поставити собі питання хоча б разів десять протягом дня досить складно. Ви просто про нього забудете. Щоб вийшло, треба справді дуже захотіти. Залежно від сили вашого наміру усвідомлене сновидіння може прийти до вас через кілька днів, а може, через кілька місяців.
Загалом принцип полягає в тому, щоб виробити звичку постійно ставити собі питання про реальність того, що відбувається. Відповідайте питанням не машинально, а усвідомлено. Для багатьох сновидців фактором, що пробуджує усвідомленість, є розпізнавання уві сні аномалій, невідповідностей та дивацтв. Найчастіше такі речі не помічаються і сприймаються сплячим як цілком нормальне явище. Саме тому слід привчити себе критично оцінювати ситуацію та відповідати на запитання сумлінно.
Для чого? По-перше, це принаймні цікаво і весело, коли сон не просто «трапляється», а ви самі усвідомлено граєте в його віртуальну гру. Це вже не фантастика про віртуальну реальність.Ніяка комп'ютерна гра не зрівняється з тим, що ви можете робити в свідомому сновидінні. А робити можна все, що тільки спаде на думку.
Коли уві сні виникає небажана ситуація, її легко виправити невеликим зусиллям волі. Припустимо, сниться кошмар: вас хтось переслідує, і ви ніяк не можете його позбутися. Якщо вам здається, що все відбувається насправді, то буде важко позбутися переслідувача. Але варто усвідомити, що це всього лише сон, ви, швидше за все, спробуєте прокинутися, і це зазвичай важко, але вдається. Однак є набагато ефективніший і цікавіший спосіб. Якщо ви усвідомили, що це сон, достатньо подивитися на переслідувача і лише подумати: Провалися! (Згинь, пропади, випаруйся.) Переслідувач одразу ж зникне. Ви навіть можете його подумки підняти в повітря і змусити перекидатися.
Уві сні людина здатна повністю контролювати все, що відбувається при виконанні двох простих умов. По-перше, він має усвідомити, що це сон. По-друге, він повинен знати, що тут можна робити все, що завгодно. Наприклад, ви прокинулися уві сні та захотіли політати. Немає нічого простішого, достатньо одного наміру. Тут дуже чітко проявляється різниця між бажанням та наміром. Просто бажання піднятися у повітря нічого не дасть, як наяву, так і уві сні. Взяти, наприклад, бажання підняти руку. Ви кажете собі, що хочете підняти руку, але поки не робите цього. А ось просто берете та підіймаєте руку. Бажання трансформувалося у дію. Ви не міркуєте про те, як підніматимете руку, а просто робите це. Так само і у сні: просто підніміть себе в повітря одним наміром і летіть куди хочете.
Тепер повернемося до кошмару із переслідувачем. Вам має бути зрозуміло, що, бажаючи позбутися його, ви цього не досягнете.Перебуваючи у владі страху, думки швидко програють різні варіанти розвитку подій, які відразу реалізуються. Ви залучені до гри, правила якої встановлені кимось чи чимось іншим. І навіть якщо ви усвідомили, що це лише сон, то нічого не зможете зробити, поки не візьмете контроль у свої руки. Поки ви граєте роль пасивної жертви, ви у владі гри. Не важливо, що ця гра народжена власною уявою. На даний момент ви є рабом своєї уяви, боїтеся і тікаєте, тому що самі вибрали цю роль. Якщо тепер ви зупинитесь і захочете помінятися ролями зі своїм переслідувачем, він охоче погодиться і втікатиме від вас. Уявляєте всю комічність ситуації?
На будь-яке питання, що починається з «а можу я уві сні. », відповідь буде ствердною. Можна спілкуватися з будь-якими людьми (живими та мертвими), робити з учасниками та предметами сну, що завгодно, літати на інші планети, вирішувати проблеми, складати музику, репетирувати, подорожувати тощо. У порівнянні з усім цим сильні наркотики — просто дитяче пустощі. При тому, що шкоди для здоров'я ніякої. Зі снів дозволено виносити будь-яку інформацію. Неможливе лише одне: винести матеріальний предмет у реальність. Принаймні особисто мені про такі явища нічого не відомо.
Якщо ви не пам'ятаєте, що вам снилося, визначте, в якому напрямі лежить. Спати найкраще головою на північ. На захід спати не можна, це шкідливо здоров'ю. Я не можу пояснити до пуття, чому так виходить. Це з магнітним полем Землі. Спробуйте лягти головою на північ, і ви переконаєтеся, що сни стали цікавішими та яскравішими.
Якщо до вас ніяк не приходять свідомі сновидіння або взагалі немає бажання цим займатися, не турбуйтесь. Усвідомлені сновидіння відіграють певну роль утехніці трансерфінгу, але можна цілком обійтися і без них. До того ж усвідомлені сновидіння таять у собі одну приховану загрозу. Ну ось, скажете ви, спершу зацікавив, а тепер намагається залякати. Проте я не маю іншого виходу. Усвідомлені сновидіння – це таємничі двері до невідомого. З мого боку було б безвідповідально не застерегти вас про небезпеку, яка може ховатися за цими дверима. У чому ця небезпека, ви скоро дізнаєтесь.