Процедура обгортання для схуднення в домашніх умовах, Правильне схуднення
Процедура обгортання відома багатьом жінкам як ефективний засіб, проте склалася думка, що процедуру можна провести виключно в салоні. Насправді, це не так. Ми докладно розповімо вам про цю процедуру, поділимося рецептами та навчимо, як можна провести обгортання в домашніх умовах для схуднення. Результат правильно проведеного обгортання будинку буде помітним після першої процедури.
Корисні властивості процедури обгортання для схуднення будинку
Процедура славиться багатьма позитивними характеристиками. Вже після проведення першої процедури відбувається виведення токсинів та зайвої рідини з організму. Процедура має яскраво виражений розслаблюючий ефект, сприяє набуттю гармонії для всього організму, крім того має омолоджуючий ефект: підвищує тонус шкіри, її еластичність і пружність, прискорює обмін речовин, покращує кровообіг, зменшує ефект так не улюбленої жінками «апельсинової кірки».
Протипоказання
Одним із головних протипоказань для проведення процедури обгортання є варикозне розширення вен. Для жінок, які страждають на це захворювання, рекомендують безпечний варіант процедури: холодні обгортання. Варто на якийсь час відкласти проведення процедури, якщо ви відчуваєте загальне нездужання, запаморочення, температуру. Також варто уважно поставитися до препаратів, які використовуються для обгортання в домашніх умовах: чи немає алергічних реакцій на них. Ну і нарешті не рекомендується проводити процедуру під час вагітності, якщо у вас є гінекологічні захворювання, захворювання нирок, пухлини, серцева недостатність. Якщо під час проведення процедури вдома ви відчуєте себе погано, кращепроцедуру припинити.
Правила проведення домашніх обгортань для схуднення
1. Приблизно за годину до процедури не рекомендується вживати їжу та рідину, у крайньому випадку можна випити трохи води.
2. Підготуйте шкірний покрив для процедури: розпарте, очистіть шкіру, потім обробіть її скрабом, бажано використовувати масажну щітку.
3. Промокніть шкіру рушником і починайте наносити склад для обгортання за допомогою кругових рухів, трохи втираючи склад у шкіру. Можна наносити склад на все тіло, а можна лише на проблемні ділянки: живіт, стегна, сідниці.
4. Після нанесення засобу для обгортання щільно оберніть тіло харчовою плівкою, але слідкуйте, щоб не відчувати при цьому дискомфорт. Для створення додаткового тепла укутайтесь простирадлом, рушником або халатом.
5. Час проведення обгортання у домашніх умовах – від 30 хвилин до 1,5 години. Потім зніміть плівку та змийте склад. Якщо ви хочете посилити антицелюлітний ефект, прийміть сольову ванну приблизно протягом 5-10 хвилин. Після ванни або душу зволожте шкіру.
6. Процедури обгортання будинку найбільше ефективно проводити курсом в 12-14 обгортань через день. Перерва між курсами приблизно 2 місяці.
Обгортання з морськими водоростями
Медове обгортання
Мед – добрий стимулятор водно-сольового балансу клітин організму. Обгортання медом для схуднення – чудовий спосібпокращити зовнішній вигляд шкіри та позбутися зайвих сантиметрів. Вам потрібен свіжий мед, який розтоплюють на водяній бані, додають трохи ефірної олії: апельсинової або лимонної та наносять на тіло. Якщо до меду додати вершків, то шкіра після процедури стане напрочуд ніжною. Непоганий склад для медового обгортання: мед, трохи оливкової олії та меленої кави.
Кавові обгортання для схуднення
Обгортання за допомогою кави дуже поширені у салонах краси. Кава чудово тонізує шкіру, розщеплює жир, виводить воду з організму та покращує обмін речовин. Візьміть 100-150 грам меленої кави, гарячу воду та оливкову олію, все перемішайте, суміш можна наносити на шкіру. Другий варіант складу для кавового обгортання: мелена кава, пропущена через м'ясорубку половинка грейпфрута, оливкова олія та подрібнена морська сіль.
Антицелюлітне обгортання з перцем
Досить ефективний варіант обгортання в домашніх умовах, проте будьте вкрай обережні: є ймовірність отримання опіку, тому, якщо відчуєте сильне печіння, припиніть процедуру. Рецепт перший: змішайте червоний пекучий перець, сіль та каву (все по одній ложці), розведіть цю масу спиртом або горілкою до сметанної консистенції. Рецепт № 2: взяти по дві ложки червоного перцю та меленої кориці, 4 човни будь-якої рослинної олії та кілька крапель ефірної олії цитрусових. Рецепт №3: одна столова ложка червоного перцю, 2 ст. ложки меленої кави, какао або темного шоколаду та трохи меду.
Поділіться цим корисним матеріалом з іншими. Для цього скористайтеся кнопками нижче. Вже поділилися 2668 людей.