Продукти, від яких жовтіють зуби
Жовтий відтінок зубної емалі може перейти у спадок, а може виникнути через куріння, хронічну хворобу та ін. Але ще існують кілька харчових продуктів, від яких теж жовтіють зуби.
Посмішку з жовтими зубами складно назвати привабливою, і на оточуючих вона справляє неприємне враження. Серед безліч різних причин, через які на емалі з'являється жовтуватий відтінок, можна виділити п'ять найчастіших:
* Вікові зміни. Білий захисний шар емалі з часом починає жовтіти, тому у людей похилого віку найчастіше зуби мають жовтий, а часом і коричневий відтінок.
* Погана гігієна. Якщо зуби чистити неправильно і нерегулярно, то емаль теж починає псуватися і змінювати відтінок із білого на жовтий, що згодом призводить до утворення зубного каменю та карієсу.
* Куріння. Ця шкідлива звичка негативно впливає на весь організм, у тому числі на зовнішній вигляд зубів. Емаль поступово втрачає свій первозданний відтінок і починає руйнуватися.
* Захворювання. Деякі хвороби (ниркова недостатність, флюороз, жовтяниця, хвороба Аддісона та ін) можуть також викликати пожовтіння зубної емалі.
* Продукти харчування. Жовті зуби можуть бути результатом надмірного вживання їжі та напоїв з барвниками. Нижче наведено кілька прикладів напоїв та продуктів харчування, які здатні змінити відтінок зубів, пофарбувавши емаль у жовтуватий колір.
Кава - це основний продукт, який сприяє фарбуванню зубів. Любителі міцної чорної кави повинні розуміти, що цей напій може зробити їх зуби жовтими. Щоб уникнути пожовтіння зубів, їм слід пити напій з великою кількістю молока, а, випивши чашку кави, відразу ж чистити зуби і прополоскати рот.
2. Соус каррі
Соус каррі подобається багатьом людям. Але не всі знають, що якщо пролити його ненароком на одяг, вона забарвиться. Надмірне споживання соусу каррі веде до пожовтіння зубної емалі. Ця та інші подібні прянощі несприятливо впливають на колір зубів.
3. Червоне та інші вина
Деякі люди вважають, що тільки червоне вино може надавати зубам темних і жовтих відтінків, але це не так. Вживання білого вина також погано відбивається на кольорі зубів. Вміст дубильних речовин, поліфенолів у будь-якій вині при великій його кількості робить зубну емаль жовтою або коричневою.
У чорному чаї, який дуже корисний для здоров'я, також містяться дубильні речовини у значно більшому обсязі, ніж у зеленому чаї. Вони здатні фарбувати зуби в жовтуватий або коричневий відтінки. Тому краще вибирати зелений чай або заварювати різні лікарські та ароматні трави. А якщо хочеться випити чорного чаю, потрібно додавати до нього молоко.
5. Ягоди чорниці
Чорниця – дуже поживна та корисна для здоров'я ягода, від вживання якої не варто відмовлятися. Вона є прекрасним антиоксидантом і багата на вітаміни і мікроелементи. Але, будучи корисною для здоров'я, чорниця сильно забарвлює зуби. Щоб на зубах не з'являлися темні плями, після вживання чорниці бажано ретельно прополоскати зуби чистою водою.
6. Томатний соус
Багато людей вважають за краще їсти макарони з томатним або іншими соусами на основі томатів. Регулярне споживання соусу у великих кількостях теж поступово може надавати зубам жовтуватий відтінок. Але цього неприємного явища можна уникнути, якщо вживати броколі або спаржу після соусу – ці овочі дозволяють очистити поверхню зубів від жовтуватого відтінку.
У буряках міститься безліч корисних речовин, які необхідні організму. Але цей овоч також відноситься до продуктів, здатних змінити колір емалі зубів. Після вживання буряка в чорний, червоний колір забарвлюється сеча. І не дивно, що буряк може пофарбувати зуби. Щоб цього уникнути, по обіді з буряковими стравами рекомендується ретельно прополоскати рот або почистити зуби.
Темні напої, такі, як кока-кола та пепсі-кола, через вміст у них барвників та різних добавок здатні фарбувати зуби. Не варто вживати їх надто часто. Крім того, багато людей вважають за краще пити колу в холодному вигляді, що створює контраст температур у роті. А це негативно впливає на емаль, руйнує її захисні властивості.
9. Бальзамічний оцет
Бальзамічний оцет додають у салати як заправку. Він надає ароматного смаку стравам, але негативно позначається на фарбуванні зубів. Для захисту білої зубної емалі можна з'їсти кілька листків зеленого салату, перед тим як вживати страву, заправлену бальзамічним оцтом. Листя салату створить захисну плівку на поверхні зубів.