Профілактика гіпогалактії дії до та після пологів

У всі часи грудне вигодовування було чи не єдиним способом харчування новонародженої дитини. Без материнського молока маленька дитина була практично приречена. У наш сучасний вік розвитку всіляких технологій були придумані та виготовлені якісні молочні суміші – замінники грудного молока. Профілактика гіпогалактії відійшла другого план.

Але що ж може бути ціннішим за материнське молоко і близькість, яка виникає в процесі годування груддю? Тому багато вагітних жінок і молоді матері почали замислюватися над питанням про користь грудного вигодовування. На даний момент перед педіатрами, лікарями-акушерами та неонатологами стоїть велике та важливе завдання популяризації грудного вигодовування, профілактики гіпогалактії та причин її виникнення.

Гіпогалактія, що це таке? У медичному довіднику дається наукове визначення цієї патології та причини її виникнення: «Гіпогалактія – це знижена секреторна функція молочних залоз». Простими словами, у жінки, що годує, не відбувається достатнього вироблення молока, що задовольняє вимоги в ньому новонародженої дитини.

Різновиди патології

Причини розвитку гіпогалактії можна поділити на кілька видів, залежно від етіології, часу виникнення та ступеня нестачі молока.

1. Первинна гіпогалактія, що спричинена гормональними порушеннями.
2. Вторинна гіпогалактія. Причиною є соматичні захворювання, тяжкий перебіг родової діяльності, психологічні травми, погане харчування породіль, запальні процеси в молочній залозі.

Час появи патології

1. Рання гіпогалактія виникає у перші десять днів після народження дитини.
2. Пізня гіпогалактія проявляється через десять днів.

Ступінь нестачі молока

Якщо розглядати гіпогалактію як патологічний процес нестачі молока для годування дитини, то цю патологію можна підрозділити на чотири ступені (виражається у відсотковому співвідношенні):

• перший ступінь – не вистачає трохи більше 25% від добової норми споживання;
• другий ступінь – нестача 26-50% молока;
• третій ступінь – добова потреба не покривається 51-75%;
• четвертий ступінь – недолік становить понад 75% на добу.

Криза лактації

У період новонародженості можуть виникати часи, коли дитині бракуватиме материнського молока. Ці процеси називаються лактаційними кризами, пов'язаними з інтенсивними періодами зростання новонародженого.

Їх прояв відповідає наступним вікам немовляти:

• 3-6 тиждень життя;
• 3-4 місяць;
• 7-8 місяць;
• 11 місяць життя.

Лактаційна криза в нормі триває не більше п'яти днів. Для якнайшвидшого відновлення лактації (усунення її причини виникнення), необхідно виконувати ряд простих дій:

• годування на вимогу;
• задіяні дві грудні залози;
• годування вночі не скасовувати;
• молодій матері необхідно відпочивати та переглянути раціон.

Профілактика у ранньому віці

Профілактику такого явища, як гіпогалактія, необхідно розпочинати ще у юному віці майбутньої матері. Важливо звернути увагу на таке:

• раціональне та правильне харчування дівчинки;
• її здоровий спосіб життя (зокрема, заняття спортом);
• профілактика хронічних захворювань;
• контроль дитячого лікаря-гінеколога за розвиткоммолочних залоз та репродуктивної системи підлітка в цілому.

Профілактика під час вагітності

Націленість на вигодовування грудьми (профілактика достатньої кількості вироблення молока) повинна діяти протягом усього періоду виношування дитини. Існує ряд лекцій, які мають відвідати майбутні матері. Вони проводяться як у жіночих консультаціях, так і на курсах підготовки до пологів (акушерками або лікарями-педіатрами).

Лекції розбиті за циклами, залежно від терміну вагітності. Лікарями та акушерами читаються та проводяться заняття з тем, що відповідають етапам розвитку плоду.

Термін до 16 тижнів

1. «Раціональне харчування породіль».
2. «Вплив грудного вигодовування на психоемоційний стан матері та дитини».
3. "Налагодження психологічного контакту матері з майбутньою дитиною".
4. Відеолекція про розвиток плода до народження.

Термін 16-32 тижнів

1. «Будова та фізіологічні особливості молочної залози породіль».
2. "Процес лактації".
3. "Грудне вигодовування - всі плюси цього процесу".
4. Підготовка та навчання майбутньої матері до спільного перебування у післяпологовій палаті.

Термін більше 32 тижнів

1. "Що необхідно для успішного грудного вигодовування".
2. «Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні більше року – здорова дитина».
3. «Грудне вигодовування – профілактика онкологічних захворювань та мастопатій у майбутньому у породіль».
4. "Досвід раннього прикладання до грудей".
5. Відеолекції про грудне вигодовування.
6. Видача друкованої продукції у вигляді пам'яток про те: «Як зберегти на тривалий термін грудне вигодовування у породіль» та «Правила грудного вигодовування».

Профілактика гіпогалактії під час вагітності також включає низку наступних заходів.

1. При плануванні вагітності необхідна профілактика (її лікування, якщо є), захворювань молочних залоз або хронічних патологій.
2. Збалансований раціон.
3. Носіння протягом всієї вагітності правильно підібраної білизни.
4. Підготовка молочних залоз та сосків до годівлі (вологі обтирання, повітряні ванни, масаж).
5. Вітамінотерапія у вигляді комплексу препаратів, розробленого для мам, що годують.

Після пологів

Існує пам'ятка, де зібрані всі основні рекомендації щодо профілактики гіпогалактії породіль та користі грудного молока. У ній вказано комплекс заходів, дотримуючись яких задоволеними залишаться і матуся та малюк:

• виконання розпорядку дня;
• перебувати на повітрі достатньо часу;
• куріння, алкоголь – геть;
  
• обов'язкове зціджування;
• прийняття «вітаміну Е» та «Апілака»;
• трав'яні збори та окремі трави: м'ята, насіння кропу, шипшина, коріння кульбаби, кропива, деревій, кмин, материнка, меліса;
• випивати до 2 літрів на добу;
• годування «на вимогу»;
• грудне вигодовування проводити у комфортній обстановці;
• якщо молока недостатньо, годувати ще частіше (принцип: «груди як соска»);
• не давати немовляті пустушку і пляшечку (водичкою напувати з ложки);
• породіль навчити правильному годуванню;
• можна рекомендувати спільний сон (для покращення психоемоційного контакту);
• матері-годувальниці перед годуванням рекомендується випивати зелений чай з молоком, сік;
• обґрунтованим, для профілактики гіпогалактії буде прийом аптечного збору «Лактовіт».

Важливознати, що гіпогалактія – це вирок. При спільних зусиллях лікарів, акушерів та бажанні самих породіль, проблема цілком вирішувана. Рекомендації щодо годування груддю свідчать, що оптимальна кількість прикладань до грудей після виписки з пологового будинку буде до 12 разів на добу без нічної перерви (або на вимогу).

Важливо пам'ятати, що грудне молоко це той продукт, який може дати своїй дитині тільки мама. Не треба позбавляти свого малюка цього цінного продукту. Адже дотримання всіх перерахованих вище нескладних правил позбавлять мам від проблем гіпогалактії, і подарують незабутні хвилини спілкування зі своєю дитиною.

---