Профілактика панкреатиту

У нас у країні хронічний та гострий панкреатит діагностується дедалі частіше. Це з нездоровим раціоном сучасної людини і тенденцією до алкоголізму. Тому профілактика запалення підшлункової залози будується саме на правильному способі життя. Особливо ретельно підходити до питання профілактики мають пацієнти, які вже перенесли панкреатит.

Профілактика здорової людини

Профілактика пацієнтів, які перенесли панкреатит

Для людей, які вже перенесли запалення підшлункової залози та пройшли повний курс лікування, профілактика включає багато важливих моментів.

Харчування після гострого панкреатиту

Після виписки з лікарні протягом декількох місяців ви повинні дотримуватися суворої дієти, поступово розширюючи її новими стравами.

1. Білок слід споживати вище за фізіологічну норму (1,0-1,5 г/кг маси тіла).
2. Основним джерелом енергії в раціоні повинні бути вуглеводи - джеми, фруктові пюре, мед, цукор, картопля, черствий білий хліб, протерті крупи, дрібні макаронні вироби, рис, знежирене молоко, сир, риба, птиця, телятина, олія вершкова, олія соняшникова, оливкова олія, овочі та фрукти (які містять вітамін С та каротин).
3. Можна варити продукти, гасити без обсмажування, випікати у фользі чи пергаменті.
4. Обмежте споживання хліба з непросіяного борошна, жита, грубих круп, жирних молочних продуктів, яєць, жирного м'яса (свинини, баранини, качки, гусака), жирної риби, вершків, сала, цибулі, капусти, горіхів, слив, шоколаду.
5. Протипоказані смажені страви, жирні м'ясні та вершкові соуси, жирні торти із кремом.
6. Добовий раціон їжі потрібно розділити на 5 прийомів.

Якщо після виконання вищевказаних рекомендацій неприємнісимптоми зникли, ви можете поступово переходити на нормальний здоровий раціон.

Протипоказані ліки

Багато лікарських препаратів можуть викликати гострий панкреатит – це потрібно враховувати як пацієнтам, які вже перенесли це захворювання, так і тим, хто перебуває у групі ризику.

Найчастіше запалення підшлункової залози викликають:

• деякі протиепілептичні препарати (вальпроєва кислота, карбамазепін);
• опіоїди або наркотичні анальгетики (у тому числі кодеїн);
• препарати, що містять естроген (оральні контрацептиви);
• азатіоприн - імунодепресивний препарат, що використовується при лікуванні запалень шлунково-кишкового тракту (хвороба Крона) та після трансплантації;
• діуретики: фуросемід та гідрохлортіазид;
• стероїди (преднізолон, метилпреднізолон, дексаметазон);
• статини – препарати від ліпідних порушень;
• тетрациклін (антибіотик);
• сульфаметоксазол з триметопримом (протимікробна сульфонамідна група);
• сульфосалазин – препарат, що використовується при лікуванні запальних захворювань шлунково-кишкового тракту (виразковий коліт, хвороба Крона);
• парацетамол – популярне знеболювальне;
• лозартан, еналаприл – ліки, що використовуються для лікування високого кров'яного тиску;
• метформін – антидіабетичний засіб;
• ліки, що використовуються для лікування СНІДу та деякі лікарські засоби при хіміотерапії раку.

Ми повинні пам'ятати, що препарати, доступні без рецепта, можуть призвести до багатьох побічних ефектів, у тому числі до гострого панкреатиту. Тому не потрібно займатися самолікуванням – краще звернутися до досвідченого лікаря, який випишенешкідливі ліки.

Однак, головним правилом профілактики проблем з підшлунковою залозою є все ж таки правильний спосіб життя. Помічено, що люди, які не вживають алкоголю та жирної їжі, практично не страждають на панкреатит. Як, зрештою, і багатьма іншими захворюваннями.

---