Профілактика застуди та грипу у дітей - народні засоби
ВІДГУКИ: 2 Рубрика: ПРОСТУДА
Загартовування дітей водою: обливання, ванни для ніг.
Найкращий спосіб профілактики застуди та грипу у дитини – це загартовування. Розглянемо приклади оздоровлення дітей за рецептами газети «Вісник ЗОЖ».
Лікування застуди у немовляти гартуванням. Коли дитині було 2 місяці, дівчинка заразилася від батька ГРВІ, розвинувся бронхіт. Лікували антибіотиками, інгаляціями, потім довго відновлювали мікрофлору кишечника. Після цього імунітет у дитини сильно знизився. Варто було лише поруч чхнути, дівчинка одразу занедужала, і знову антибіотики, процедури, від яких дитина слабшала ще більше. Виходило замкнене коло. Тоді бабуся набридла свою дочку для профілактики застуди та грипу почати загартовування дитини водою. Сама бабуся обливалася холодною водою на той час уже 10 років, і жодних хвороб не знала. Мама дівчинки почала з себе, почала обливатися крижаною водою 2 рази на день. Відразу з'явилася легкість у тілі, пройшла депресія. За 10 днів вирішила взятися за доньку. Зробили з малюком зарядку, роздяглися, перекинули на дитину ковшик з крижаною водою, на себе - цебро, швидко одягнулися. Після цього жінка дала дитині груди і дівчинка заснула на 5 годин. Перші тричі дочка при обливанні плакала, а потім звикла і раділа, коли її починали роздягати. З того часу минув рік, дівчинці вже півтора роки. Після того, як її почали гартувати крижаною водою, вона жодного разу не захворіла. (ЗОЖ 2010 №23 с. 8, ).
Ще випадок загартовування дитини. У жінки ріс дуже болючий син, який постійно лежав у лікарні з приводу застуди. Мати вирішила лікувати його сама: щодня обгортала відром крижаної води. Саме цей миттєвийстрес і лікує людину. Вчиняла так протягом кількох років. Це загартовування дитини виявилося ефективною профілактикою застуди, більше хлопчик у лікарню не потрапляв, помітно підріс, став здоровим та міцним. Необхідність обливання зникла.
Через багато років у цієї жінки сильно захворів на грип онук. Ліки, виписані лікарем, лише деякий час трохи знижували температуру. Справа дійшла до того, що температура піднялася до 40 градусів, і почалося марення. Тоді бабуся відвела дитину у ванну та облила холодною водою. Потім поклала в ліжко, добре укутавши, щоб пропарився. Через 2 години повторила обливання, таблетки не давала. Надвечір онук був здоровий, температура спала. Коли вранці прийшла лікарка, то обрила цей метод лікування застуди. (ЗВЖ 2009, №13 с. 22-23).
Загартовування дитини ножними контрастними ваннами. У дитини бронхіальна астма. Великою проблемою для нього були застуди. Варто подути протяг, відразу ГРЗ грип, кашель, задишка. Ефективною профілактикою застуди та грипу у дитини виявилися ванни для ніг.Звичайне загартовування дитини водою треба починати, коли малюк повністю здоровий. Але часто у дітей бувають постійний нежить, аденоїди, хронічні інфекції. Ніжні ванни можна починати робити будь-якої миті, але тільки не в гострий період хвороби, і не при підвищеній температурі. Треба взяти 2 неглибокі тази. Один – з гарячою водою, щоб дитина могла терпіти, а інша з холодною, можна навіть з льодом. Перед сном занурюйте ступні дитини спочатку в гарячу, потім в холодну і знову в гарячу (3 занурення). Починати та закінчувати треба завжди гарячою водою. Наступного вечора додайте ще один цикл «холодна — гаряча» (5 занурень). Щовечора додавайте по 1 циклу, доки не дійдете до 9. Дитина після такої процедуридобре спить. На підошвах ніг прокидаються безліч активних точок, організм ніби струшується і розуміє, що він може існувати в широкому діапазоні температур, і холод йому не страшний. (ЗВЖ 2006 №15 с. 32).
Загартовування дітей за допомогою контрастного обливання водою. Дівчинка (6 років) постійно хворіла на застуди, ГРЗ, грип, бувало навіть по два запалення легень на рік. Дитячий лікар запропонував засіб для профілактики застуди, який виявився найдієвішим. Вранці обливати двома відрами води, в одному відрі тепла вода – 38 градусів, в іншому прохолодна – 28 градусів. Щотижня температуру прохолодної води знижували на 1-2 градуси, довели її до 18 градусів. Після обливання одразу витиратися не варто. Гартування дитини водою продовжували 3 місяці. Дівчинка так звикла, що сама нагадувала про ранкову процедуру. Поступово в цей процес втягнулася вся родина, обливалися водою прямо з колодязя, навіть узимку, стоячи на снігу. Дитина перестала хворіти, навіть під час епідемій грипу та ГРЗ залишається здоровою, навіть без нежиті. (ЗОЖ 2004 №21 с. 26).
Профілактика застуди та грипу у дітей народними засобами.
Найкращий засіб для профілактики застуди та грипу у дітей - підвищення імунітету, загартовування сприяє цьому процесу, як ми бачимо з наведених вище прикладів.
Більш м'які засоби підвищення імунітету описані у статті «ЯК ПІДВИЩИТИ ІМУНІТЕТ У ДИТИНИ»
Щоб допомогти імунітету в період епідемій, коли потрібно вести своє чадо в садок та школу, де всі чхають та кашляють, скористайтеся цими народними засобами для профілактики застуди та грипу у дітей.
Касторове масло, ялицеве масло - прості, але ефективні засоби профілактики застуди та грипу. Щоб не підхопити застудні захворювання,достатньо щоранку змащувати дитині носові ходи рициновим маслом. (ЗВЖ 2012, №2 с. 39).
З тією ж метою в період епідемій застосовується ялицеве масло, але їм змащують ніс не зсередини, а зовні - перед виходом на вулицю потрібно 1-2 краплі ялицевої олії нанести на крила носа. Перед сном повторити.
У жінки була онука, завдяки цьому методу з ялицею вона не пропустила за 5 років жодного дня в садку. А якщо дитина починала кашляти, бабуся змащувала камфорною олією спинку на ніч, а до ступнів прикладала устілки з бавовняної тканини, змочені в гасі і насухо віджаті, зверху надягала прості шкарпетки, а потім теплі, добре укутувала. Вранці від кашлю не залишалося й сліду (ЗОЖ 2012 №16 с. 31).
Профілактика застуди та грипу у дітей народними засобами – лимон, мед, часник.
Лимонна олія для профілактики застуди та грипу у дітей. Пропустити через м'ясорубку 1 лимон зі шкіркою, додати 100 г олії вершкового та 2 ст. л. меду, розтерти. Використовувати цю олію в період епідемій грипу та ГРЗ, використовуючи, як звичайну олію, намазуючи на хліб. Зберігати у холодильнику. (ЗВЖ 2012, №3 с. 33).
Роздавити 3 зубчики часнику, змішати з 1 ст. ложкою вершкового масла|мастила|. Змастити цю масу на хліб, прикрасити листочком петрушки. З'їсти цей бутерброд, запиваючи теплим молоком. Якщо робити так 1 раз на тиждень, ніяка застуда дитині та дорослому не буде страшна (ЗОЖ 2000 № 2 с. 12).
А ось рецепт з часником для профілактики застуди у дітей. У сім'ї було 4 дитини. Коли вони йшли до школи, бабуся брала 4 склянки, кожен клала 1 зубчик розтертого часнику і заливала киплячим молоком. Склянки накривала простим папірцем. Коли діти приходили додому зі школи, випивали склянку часниковогонастою. Ніхто з дітей ніколи не хворів на застуди ГРЗ (ЗОЖ 2007, №13 с. 36).
Профілактика застуди у дітей – кулон із часнику. Взяти пластмасове яйце від кіндер-сюрпризу. У верхній частині зробити отвори, в нижню покласти натертий часник. Повісити на шию як кулон. Часник вбиває бактерії до того, як вони потраплять у носоглотку. Якщо дитина носитиме такий кулон, вона не занедужає ніякими застудами та грипом. (ЗОЖ 2004 №24 с. 25).
Соснове варення для лікування та профілактики застуди та грипу у дітей та дорослих. Це засіб треба приготувати заздалегідь, приблизно у травні. Воно чудово зберігається весь рік у холодильнику, і здатне за 2-3 дні вилікувати застуду та кашель. Щоб приготувати соснове варення, за 1 кг соснових пагонів залити 1 літром окропу і кип'ятити 20 хвилин на маленькому вогні. Відвар наполягати 1 добу, потім процідити, довести до кипіння та додати 800 г цукру. Кип'ятити 10 хв. Варення готове! Для надійності можна герметично закупорити банки і зберігати при кімнатній температурі. Приймати цей засіб при застуді по 1 ст. л. 3 десь у день, запиваючи водою. Для профілактики грипу та застуди – 1 раз на день. Зовсім маленьким дітям можна давати по 1 чайній ложці. (рецепт із ЗОЖ 2013 р. №19, стор. 32)
Профілактика застуди та грипу за допомогою господарського мила. Щоб у період епідемії не захворіти на застуду та грип, треба змащувати носові пазухи господарським милом. Цей народний засіб допоможе також швидко вилікувати нежить. (ЗВЖ 2009, №24 с. 33).Допоможе і дитяче мило. Навчіть дитину під час вмивання промивати носа з милом. Та й дорослим це не завадить. (ЗОЖ 2004 №22 с. 24).