Профілактика «жіночих хвороб» рада лікаря-гінеколога
Практично кожній жінці хоча б іноді потрібна грамотна порада лікаря-гінеколога не тільки з приводу хвороб, а й щодо інтимної гігієни, догляду за статевою сферою або використання засобів контрацепції. У метушні повсякденного життя жінкам часом зовсім не вистачає часу на профілактичні відвідування лікаря, при цьому стан здоров'я, у тому числі й репродуктивного, турбує чи не кожну другу жінки.
Деякі питання жінки вважають не серйозними та не гідними обговорення в кабінеті лікаря на прийомі. Про одних поспіхом забувають запитати, а частина питань настільки делікатна, що про неї жінки взагалі не питають. Обговоримо деякі з основних питань у рамках лікарських порад-рекомендацій.
Перше питання: як часто потрібне відвідування?
Лікар-гінеколог повинен стати для жінки вірним супутником у житті, не дивлячись навіть на те, що в її репродуктивному здоров'ї, здавалося б, усе гаразд. Справа в тому, що жіноча статева сфера дуже ніжна та вразлива, вона чуйно реагує на будь-які негативні події зовнішнього середовища, зміни обміну речовин та стреси, що захворювання може виникнути досить швидко та гостро. Крім того, яскрава клініка та скарги щодо багатьох жіночих хвороб найчастіше запізнюються, а прояви з боку матки та придатків можуть бути вже досить вираженими. (Так, наприклад, буває з міомою чи ерозією шийки).
Крім того, жінці, яка веде активне статеве життя, важливо правильно підібрати засоби контрацепції, періодично здавати аналізи на виключення різних статевих інфекцій та неспецифічного запалення. Усім цим займається саме гінеколог. Тому, основна рада лікаря-гінеколога вЩодо регулярності візитів — необхідне проходження регулярних оглядів кожні шість місяців, навіть якщо немає жодних скарг, і нічого не турбує. Якщо з'явилися болі, неприємні відчуття при сексі, нехарактерні виділення, порушення менструації чи інші проблеми — візит до лікаря має бути позаплановим і негайним. Щороку відвідування гінеколога необхідно доповнити оглядом молочних залоз у мамолога.
Друге питання: гігієна
Інтимна гігієна – це запорука жіночого здоров'я, важливо проводити гігієнічні заходи правильно. Насамперед необхідні регулярні підмивання, як мінімум двічі на день — вранці та ввечері, теплою водою, а також перед інтимною близькістю та після неї. Не варто щоразу використовувати інтимне або рідке мило, достатньо теплої води, засоби для інтимної гігієни зазвичай використовують не більше одного разу на день. Важливо правильно підмиватися у напрямку від лобка до ануса, щоб брудна вода з мікробами не опадала у піхву.
Після підмивання необхідно промокнути шкіру рушником, не варто розтирати шкіру, щоб не викликати подразнення. До речі, рушник для статевих органів має бути окремим, лише особисто вашим, та застосовуватись тільки для інтимної гігієни. У стиснених умовах (наприклад, у поїздці, на природі або на роботі), якщо немає можливості прийняти душ, можна використовувати особливі гігієнічні серветки для інтимного догляду, але вони повинні використовуватися лише зрідка, оскільки можуть викликати дратівливий ефект.
Третє питання: шкода та користь спринцювання
Спринцювання - це промивання піхви водою чи особливими розчинами з гігієнічними чи лікувальними цілями. Цей метод найчастіше застосовується жінками надмірно активно, що призводить до негативних наслідків. Основнарада лікаря-гінеколога щодоспринцювання: якщо немає жодних гінекологічних захворювань, і лікарем не прописані спринцювання, проводити їх не можна. Потрібно пам'ятати, що необґрунтовано часте проведення спринцювання призводить до порушення нормального балансу мікробної флори піхви та вимивання з нього корисної лактобацилярної флори. Її місце можуть зайняти умовно патогенні мікроби, які можуть спричинити сухість піхви та неприємні виділення, спричинені бактеріальним вагінозом, запаленням. Також не застосовуються і спринцювання після статевих зносин, від зачаття це не оберігає, а порушити мікробну флору цілком може. Наявність сперми у піхві не шкодить жіночому організму, досить простого підмивання.