Прогрівання будинку корисно чи небезпечно

У багатьох людей, особливо у старшого покоління, є звичка - якась хвороба, потрібно відразу гріти. Іноді прогрівання покращують самопочуття, але трапляються випадки, коли воно протипоказане. У будь-якому випадку обов'язковою є консультація лікаря.

корисно

Можна, можливо!1.Кашель, наприклад, при трахеїті та бронхіті. Якщо відчуваєте кашель, який не дає заснути і говорити, першіння, біль у грудній клітці, попарте у тазі з гарячою водою ноги. Таке прогрівання не зашкодить вашому здоров'ю.

2.Ви здригнулися. Якщо потрапили під дощ або просто змерзли, гуляючи із собакою у парку, обов'язково потрібно зігрітися. Для цього підійдуть сауна, гаряча ванна або просто встаньте під гарячий душ. Якщо вирішили сходити до лазні чи сауни, не вживайте там алкогольних напоїв. Ви не уникнете застуди, але створите загрозу своєму серцю.

3.Застуда без температури. Можна застосовувати прогрівання тільки за розпорядженнями лікаря, якщо у вас не підвищена температура тіла. Воно допоможе при нежиті, гаймориті та синусите, болі в горлі та першіння, ангіні і навіть при зубному болю.

4.Артроз без запалення. Дозволено прогрівання сухим теплом (теплим рушником, гарячою сіллю, загорнутою в ганчірочку, вареними яйцями).

5.Не можете заснути. При безсонні тепло подіє тільки заспокійливо. Можете покласти під ковдру грілку.

6.Біль після тренування у м'язах. Можна полежати у ванні з теплою водою або направити на хворобливий м'яз струмінь теплого душу. Таке тепло зменшить дискомфорт і зменшить напруженість.

будинку

Не можна!1.Грип та застуда, що супроводжуються високою температурою. Прогрівання заборонені, оскільки створюють додаткове навантаження на серце.

2.Біль при менструації. Як би вам не радили мами та бабусі, ніколи не кладіть грілку на низ живота при менструації. Від дії тепла посилюється кровотеча. Обережно застосовуйте знеболювальні ліки типу но-шпи. Якщо є сильний біль - це привід відвідати гінеколога.

3.Камені у печінці чи нирках. Від будь-якого навіть незначного прогрівання можуть виникнути небезпечні ускладнення, аж до закупорки проток. Якщо біль сильний, обстежтеся і пролікуйте.

4.Неясний біль у животі. Використання грілки допоможе лише, якщо у вас гастрит. В інших випадках це небезпечно. Наприклад, при панкреатиті та апендициті.

У жодному разі не парте ноги, якщо ви вагітні, у вас варикоз чи атеросклероз. А також застосування тепла забороняється при запаленнях, травмах, забитих місцях та високій температурі.