Просто спробуй і ти здивуєшся, як зміниться твоє життя
• Спробуй тиждень ходити і сидіти з прямою спиною. Ти побачиш, як покращиться твоя пам'ять, і наскільки швидше ти розумітимеш.
• Спробуй не пити каву і чай протягом двох тижнів. зменшилася мінімум удвічі).
• Спробуй не їсти на ніч і засипати з голодним шлунком. Протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни, щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням на що-небудь, вставатимеш вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку пів дня.
• Спробуй не додавати в їжу дві приправи: сіль і перець. Ти побачиш, що наїстися можна в 2-3 рази меншою кількістю їжі. Протягом 1-2 тижнів тіло перестане набрякати, і через місяць ти помітно схуднеш (стосується тільки тих, що мають зайву вагу).
• Спробуй не пити лимонади і будь-які газовані напої, куплені в магазині. Ти побачиш, як смачна проста вода і що для вгамування спраги потрібно набагато менше.
• Спробуй, прощаючись із людиною перестати говорити “давай, ну.. давай!” Ти побачиш, як легко і приємно прощатися.
• Спробуй для людини, яка не подобається тобі, щоразу при спогаді про неї, дарувати їй уявний найрозкішніший (або особливо гарний) подарунок, уявляючи, як він радіє. як і ти до нього.
• Спробуй за годину-дві до сну вимкнути телевізор і комп'ютер. Ти почнеш бачити свої бажання та творчі імпульси.
• Спробуй щоразу за бажання взяти сигарету – взяти яблуко / мандарин / апельсин / банан або випити склянку води. Через 2 тижні тиВідчуєш себе вдвічі міцніше, витриваліше і сильніше.
• Спробуй щоразу, як хочеш зробити щось, що тебе цікавить (нехай вперше, нехай рідкісне і тобі не властиве, але подобається) зроблять